#volei

MOST RECENT

Lo más importante de este ejercicio es jugar cada pelota como si fuera la última de tu vida⚡. ⠀
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Luego de esto buscamos 2 cosas secundarias. ⠀
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1⃣ Dejar las recogidas en el medio del campo (sobre todo las que quedan sencillas) 📍.
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2⃣ Estar completamente estáticos justo en el momento antes de recibir el ataque, sin importar donde te encuentres ✋✋.⠀
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🎥Gracias al pana @enzocannavafotografia por las excelentes tomas.
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Fotografando a seleção brasileira masculina de vôlei no treino e no amistoso internacional contra a Holanda, em Brasília. .
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Circuito Banco do Brasil de Vôlei de Praia..
EPHOTO ...........................................
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@eduephoto .
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Fds aprimorando o conhecimento na arbitragem de voleibol.
#aprendizagemeconhecimento
#volei
#arbitragem

#acampalindos foi demais esse fim de semana com vocês , #risadas #comidas #aguagelada #volei #vinho #amigos #conversas #tudo #Deus #virgemmaria 😇🙏🏻❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Final de semana está chegando ao fim, mais que venha uma ótima semana para todos. 😘🤗💪 A pratica esportiva também ajuda num mundo melhor com tudo de bom que traz para nós: saúde, auto-estima, espírito de equipe, objetivos, entre outros atributos que com certeza, vem junto com o esporte. .
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Educação física 😍😍😍
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Liga de volleyball do estado do Rio de Janeiro.

Um homem pode ser tão grande quanto ele queira ser. Se você acredita em si mesmo e tem coragem, determinação, dedicação, iniciativa competitiva e se você está disposto a sacrificar as pequenas coisas da vida e pagar o preço pelas coisas que valem a pena, isso pode ser feito.Um homem pode ser tão grande quanto ele queira ser. Se você acredita em si mesmo e tem coragem, determinação, dedicação, iniciativa competitiva e se você está disposto a sacrificar as pequenas coisas da vida e pagar o preço pelas coisas que valem a pena, isso pode ser feito.

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Quando um ciclo se encerra, todos os laços se quebram espiritualmente para que você se liberte das experiências já concluídas, vença o apego criado pelo seu ego e siga o seu destino como um rio que sem dramas segue o seu curso na direção do mar, deixa de ser rastejante, se lança em algo profundo e torna-se um imenso fluxo de ondas gigantes, que livremente vão e vem sob o comando da própria força, criando um mágico espetáculo! Resumindo: A vida não quer que você seja água parada e contida por obstáculos que matam os seus sonhos e apodrecem as suas metas no fundo da lama. Por isso, rompa as barreiras que lhe aprisionam á situações que já não lhe acrescentam mais nada de positivo e avance rumo ao objetivo que coloca em seu olhar um intenso brilho.(Evaldo Ribeiro - Escritor e palestrante) #arte #musico #produtormusical #cantor #cantora #compositora #agencia #fitness #nutrição #palestrante #fotografia #dupla #atriz #empresaria #motivacional #modelo #coach #empreendedora #design #arquitetura #digital #marketing #produtorcultural #personaltrainer #estetica #beleza #mulher #atleta #volei #basquete

Créditos da foto: Luciana Alexandrino

#volei ❤️

Se tivesse um bloqueio teria voltado no meu pé, com certeza..😂
Com possibilidades de:
Pra fora ✔
Na rede ✔
Na parede✔
No arbitro✔
Na torcida✔
Ponto nosso ❌
Aliás,vencemos 2x0 💪💪 #atleticaeefd
#ufrj
#loucosdofundao
#fazoL
#tuc 2018
#volei
#paixão

Aquilo que faz diferença na sua vida! #volei #intersesc #araraquara #sescevida

MC volei campeão da copa Riachão do Jacuípe 🏐🏆 Por cima eleito melhor jogador da final 🙃.. Dedico essa Vitória a minha pequena @andrezanmedeiros 😍❤
#volei #paixão #06 #Noiix

Nova equipe, novos desafios e estreamos muiiiiiiito bem. Segundo lugar num jogo super disputado, tie breack 17x15. Massa demais! #amomeuesporte #volei #voleibol #voleibrasil #voleidequadra

Nosso primeiro campeonato, somente 6 treinos e chegamos na final e conseguimos o 2° lugar. 🥈🏆💪
#factoryplayers
#volei
#voleifemino
#amigas
#felizesparasempre
#goodvibes
#muitofelizes

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CUIDADO! Sobrecarga nos joelhos pode ser perigoso!
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A sobrecarga no joelho pode ser causada por aumentos súbitos na intensidade e no volume de treino em quem já pratica esporte ou naqueles que o iniciam de maneira repentina, sem preparo físico adequado ou sem a orientação de um especialista.
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A pessoa que sofre lesões por sobrecarga pode apresentar inchaços, estalidos, sensação de falseio, sensação de areia dentro do joelho, dor que pode ou não melhorar após a prática esportiva, dentre outras sensações de anormalidade.
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Com a sobrecarga, diferentes estruturas podem ser lesionadas e a sintomatologia estará intimamente ligada à idade, sexo, modalidade esportiva e biologia corpórea. De uma maneira geral, podemos agrupar as lesões do joelho em: tendinites, sinovites, bursites, lesões condrais, contusões, fraturas ósseas e síndrome do atrito íliotibial, etc.
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O mais importante para a prevenção das dores nos joelhos consiste na melhoria do trofismo, muscular, equilíbrio, flexibilidade e na correção de fatores que possam alterar a biomecânica do movimento do joelho. Levando em conta o fato de que nenhuma articulação trabalha sozinha, é extremamente necessária a avaliação de possíveis alterações anatômicas dos joelhos, quadris e pés concomitantemente.
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Todos estes fatores podem alterar a cinemática do joelho e predispor às lesões. 
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Ficou com dúvidas ou sente algum desconforto no joelho? Entre em contato conosco e agende a sua consulta. Será um prazer poder atender-lhe.
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Dr Saulo Castro
Ortholife - Clinica de Ortopedia e Traumatologia
Brasília/DF
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Consultório Asa Sul: (015 61) 3963-0999
(015 61) 98180-0038 whatsapp
Hospital Santa Lúcia
716 Sul - Bloco C - Térreo
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Consultório Asa Norte:
(015 61) 3445-0497
(015 61) 98177-0328 whatsapp
Ed Multiclinicas
SHLN bl J Sala 202 - em frente ao Hosp Santa Lúcia Norte (antigo ProntoNorte)
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