#vitargopost

MOST RECENT

“En la mente de todo artista está su gran obra maestra... y tenemos solo una vida para construirlo, a pesar de todo lo que nos exije”.
Prepararse para su tercer CrossFit Games no es una tarea fácil, pero el maestro de la vida y #VitargoAthlete @marcocasalim lo hace.
¡Todo el Vitargo crew te desea un feliz cumpleaños!
.
.
#Vitargo
#FastestBodyFuel
#ProofBeforePromises
#SameDayRecovery
#VitargoPOST
#DoItAgain
.
#Supplements #Strength #Power #Speed #Endurance #Explosive #Fueling #Recuperation #Athlete #Performance #Number1 #Quali #Crossfit #CrossFitGames

.
.
.
...A fin de cuentas... tu éxito deportivo se reduce a armar una buena base.
.
Esto significa aplicar los mismos principios fundamentales una y otra vez día tras día - levantar a una cierta hora, haciéndose ciertas cosas que la mayoría no hacen. Ejecutando de manera disciplinada - la práctica intensa, alimentación ...y no desviarse.
.
Cuando reúnes estos, comienzas a crear un día de acciones eficientes. Más días así y comienzas a forjar una base sólido y empiezas a fundar tu éxito.
.
#VitargoAthlete @franciscocatalan_1 quemando asfalto a un ritmo vertiginoso: 21k en 1:15:45 (PB) el pasado @maratonsantiago
en preparación por el IronmanWorld Championships SudAfrica .
.
¡Felicitaciones!
.
#ExcellenceIsAChoice
.
#Vitargo #FastestMuscleFuel #ProofBeforePromises #Vitargo #FastestBodyFuel #ProofBeforePromises #Fueling #Recovery #VitargoPOST #DoItAgain #Supplements #Carbs
#Fueling #Recovery #Strength #Power #Speed #Endurance #Running #Marathon #Athlete #Number1 #GoHardOrGoHome #MásRapido #MásFuerte #MásResistente #TeamVitargo #Success #Triathlete #Triathlon #Ironman #SwimBikeRun

Imágenes así no son muy comunes...
.
Un gran saludo a @felipecontrerasmedina, por su valiente debut en el @maratonsantiago el domingo pasado. Llevaba un ritmo sólido hasta el km 15 donde tuvo que retirar por una inflamación de la rodilla.
.
The best is yet to come del Galgo.
.
.
#VitargoAthlete
#CantStopWontStop
.
.
#Vitargo #FastestBodyFuel #ProofBeforePromises #Fueling #Recovery #VitargoPOST
#DoItAgain #Supplements #Carbs
#Fueling #Recovery #Strength #Power #Speed #Endurance #Running #Marathon #Athlete #Number1 #GoHardOrGoHome

La proteína ha sido siempre recomendada como un pilar fundamental de tu plan de nutrición post-entrenamiento desde los años 1950s, la idea de combinar carbos y proteína es algo más reciente.
.
Y no cualquier carbo funcionará. Multiples estudios han demostrado que el mejor carbo post entrenamiento y uno que tenga un índice glicémico alto, en otras palabras algo que se absorba muy rápidamente, junto con una proteína de rápida absorción.
.
Esta combinación, se dice, sería la ideal para promover la síntesis de proteína y frenar el catabolismo muscular.
.
Uno de los elementos claves en este combo es la insulina. Muchos aminoácidos gatillan la producción de insulina, sin embargo, carbos de características descritas son los más potentes en hacer esto.
.
La insulina es producida por las células-beta de el páncreas, y promueve un rápido almacenamiento de carbohidratos como glucógeno.
.
Carbos de estas características junto con los 8 amino ácidos esenciales crean un ambiente perfecta para la síntesis más eficiente de proteína.
.
Otros aspecto de considerar es la edad y recuperación muscular completas cuando uno es mayor a 40.
.
[Requerimientos (para ellos/as) diarios junto con trabajo de resistencia: 1,3-1,5 g/kg/día].
.
La necesidad proteica y los músculos reparados completamente son altas para ellos. Entrenar con músculos parcialmente recuperados puede causar daños musculares por sobrecarga de entrenamiento.
.
Vitargo®POST es la única recuperadora comprobando con múltiples estudios clínicos de garantizar una recuperación post-actividad-intensa a la velocidad del #FastestBodyFuel : #Vitargo.

#ProofBeforePromises
#SameDayRecovery
#VitargoPOST
#DoItAgain
.
.
.
#Supplements #Protein #Carbohydrates #Strength #Power #Speed #Endurance #Explosive #Fueling #Recuperation #Athlete #Performance #Number1 #Crossfit #WeightLifting #Muscle #BodyBuilding

VITARGO S2 ⏪اسرع وقود بروتيني في نمو العضلات ⏩
.
👈 نقدم لكم هذا المنتج وغيرة من المكملات الغذائية من شركة باور ماجيك .
🔴 هذا البروتين يساعدك علي بناء عضلات قوية و علي نمو العضلات الضعيفة .
🔴 مصنوع من مادة النشا غير النشطة بيولوجيا والكربوهيدرات الخالية .
من اي اضافات سكرية لتزودك وتنعشك بالطاقة قبل وبعد واثناء التدريبات
.
المكثفه .
🔴 يعزز من من عدم اسراع وزيادة نسبة السكر في الدم، كما يعزز من وجود .
الكربوهيدرات في العضلات لكي تنموا بشكل سريع وفعال .
🔴 هذا المنتج افضل واسرع وقود لتكوين العضلات من مكوناته
.
الكربوهيدراتية الاخري المصنعه من مادة النشا الخالية من الجليكوتين .
🔴 يعتمد علية الكثير من الرياضيين المشهورين لبناء عضلات اقوي بما
.
تحتوية علي بروتينات وفيتامينات آمنه وفعالة 100% . 👇👇👇👇👇👇
👍 خالي من مادة الجلوتين .
👍 يحتوي علي 280 سعرة حرارية 👌
.
👍يحتوي علي نسبة كربوهيدرات النشا بنسبة G70 . 🍸النكهات والطعم 🍸
.
🔸 نكهة العنب الطبيعي 🔸اليمون الطبيعي 🔸عصير البرتقال الطبيعي 🔸
🔸 الفاكهة الاستوائية الطبيعية 🔸الطعم الطبيعي . 👇👇👇👇👇
. 🍾 طريقة الاستخدام 🍾 .
✔ اضف 10 - 12 OZ من الماء الي شاكر كبير ة
.
✔اضف 2 من مجارف مستوي VITARGO ويهز بقوة لمدة 10 - 15 ثانية .
✔ إضافة10 - 12 Z اضافية من الماء البارد ويهز بقوة لمدة 15- 20 ثانية .

#powermagicnutrition #powermagic #fitness #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #gym #vitargo #vitargopost #gymlife

VITARGO S2 ⏪اسرع وقود بروتيني في نمو العضلات ⏩
.
👈 نقدم لكم هذا المنتج وغيرة من المكملات الغذائية من شركة باور ماجيك .
🔴 هذا البروتين يساعدك علي بناء عضلات قوية و علي نمو العضلات الضعيفة .
🔴 مصنوع من مادة النشا غير النشطة بيولوجيا والكربوهيدرات الخالية .
من اي اضافات سكرية لتزودك وتنعشك بالطاقة قبل وبعد واثناء التدريبات
.
المكثفه .
🔴 يعزز من من عدم اسراع وزيادة نسبة السكر في الدم، كما يعزز من وجود .
الكربوهيدرات في العضلات لكي تنموا بشكل سريع وفعال .
🔴 هذا المنتج افضل واسرع وقود لتكوين العضلات من مكوناته
.
الكربوهيدراتية الاخري المصنعه من مادة النشا الخالية من الجليكوتين .
🔴 يعتمد علية الكثير من الرياضيين المشهورين لبناء عضلات اقوي بما
.
تحتوية علي بروتينات وفيتامينات آمنه وفعالة 100% . 👇👇👇👇👇👇
👍 خالي من مادة الجلوتين .
👍 يحتوي علي 280 سعرة حرارية 👌
.
👍يحتوي علي نسبة كربوهيدرات النشا بنسبة G70 . 🍸النكهات والطعم 🍸
.
🔸 نكهة العنب الطبيعي 🔸اليمون الطبيعي 🔸عصير البرتقال الطبيعي 🔸
🔸 الفاكهة الاستوائية الطبيعية 🔸الطعم الطبيعي . 👇👇👇👇👇
. 🍾 طريقة الاستخدام 🍾 .
✔ اضف 10 - 12 OZ من الماء الي شاكر كبير ة
.
✔اضف 2 من مجارف مستوي VITARGO ويهز بقوة لمدة 10 - 15 ثانية .
✔ إضافة10 - 12 Z اضافية من الماء البارد ويهز بقوة لمدة 15- 20 ثانية
.

Phone: 📞 +971 43233356
Whatsapp: 📱 +971 525204562
Website: 🌍 www.powermagicnutrition.com
Home Delivery 🚚 ✈ ⛴ Available
.

#powermagicnutrition #powermagic #fitness #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #gym #vitargo #vitargopost #gymlife

👏👏👏👏
#Repost @vitargo_chile (@get_repost)
・・・
Si estás participando en un evento de endurance que dura más de 90 minutos, estos tips podrían ser útiles.
.
1. Glucógeno:
▫️Es la forma almacenada de glucosa, y es UNA fuente importante de energía para una maratón.
.
.
2. Mayor Performance:
▫️Mayor glucógeno = mayor potencial deportivo
.
.
3. Intensidad y Duración:
▫️+90 mins, correrás a intensidades moderadas. La grasa entonces suministra alrededor de 50% de energía y el resto es por la glucosa. La glucosa también juegan un rol importante para prevenir que choques con el muro.
.
.
4. Carga de carbos:
▫️Después de 90 mins, tus músculos están con niveles de glucógeno muy bajo. La carga te ayudará a llenar los depósitos al maximo en el hígado y los músculos.
.
(Recomendaciones: Incluye carbos complejos principalmente, #Vitargo y pocos carbos simples)
.
.
3. Plan de carga de 7 días (Si sigues una dieta deportiva, solo 3 días):
▫️Primeros 3 días:
60% CHO, 20% grasa, 20% proteína.
▫️Siguientes 3-4 dias y desayuno del race day: 70% CHO, 20% proteína,10% grasa.
▫️No olivides, monitorea tu ingesta calórica.
.
.
4. Proteína y grasa:
▫️Inclúyelos para ayudar con el control de subida de insulina.
▫️La proteína te mantiene los músculos reparados y listos para el día de la carrera.
.
(Recomendaciones: pescados, manís, porotos)
.
.
5. Incluye la fibra:
▫️Muchos carbos simples podría causar constipacion y
▫️ Muchas fibras podría causar diarrea y problemas para el día de la carrera.
.
(Recomendación: Fibra 20 g diariamente)
.
.
6. Entrenamiento:
▫️Permite la recarga full de tus músculos.
▫️Full descanso los últimos dos días.
.
.
7. Aumento de peso corporal:
▫️Subirás el peso ya que se almacena 3 g de H2O por 1 g de glucógeno almacenado. Significa que estás bien hidratado.
.
.
.
#Win
.
.
Visítanos en stand A27 en el Expo Maratón de Santiago 2018 .
.
.
.
#Vitargo
#FastestBodyFuel
#ProofBeforePromises
#SameDayRecovery
#VitargoPOST
#DoItAgain
#Carbohydrates
#Vegan #NoLactose #NoGluten
.
#Endurance #Triathlon #SwimBikeRun #Marathon #TrailRunning #Cycling #Biking #Fueling #Carboloading #Glycogen #Sustain #Power #Speed #Strength #Performance #Athlete #Number1

Si estás participando en un evento de endurance que dura más de 90 minutos, estos tips podrían ser útiles.
.
1. Glucógeno:
▫️Es la forma almacenada de glucosa, y es UNA fuente importante de energía para una maratón.
.
.
2. Mayor Performance:
▫️Mayor glucógeno = mayor potencial deportivo
.
.
3. Intensidad y Duración:
▫️+90 mins, correrás a intensidades moderadas. La grasa entonces suministra alrededor de 50% de energía y el resto es por la glucosa. La glucosa también juegan un rol importante para prevenir que choques con el muro.
.
.
4. Carga de carbos:
▫️Después de 90 mins, tus músculos están con niveles de glucógeno muy bajo. La carga te ayudará a llenar los depósitos al maximo en el hígado y los músculos.
.
(Recomendaciones: Incluye carbos complejos principalmente, #Vitargo y pocos carbos simples)
.
.
3. Plan de carga de 7 días (Si sigues una dieta deportiva, solo 3 días):
▫️Primeros 3 días:
60% CHO, 20% grasa, 20% proteína.
▫️Siguientes 3-4 dias y desayuno del race day: 70% CHO, 20% proteína,10% grasa.
▫️No olivides, monitorea tu ingesta calórica.
.
.
4. Proteína y grasa:
▫️Inclúyelos para ayudar con el control de subida de insulina.
▫️La proteína te mantiene los músculos reparados y listos para el día de la carrera.
.
(Recomendaciones: pescados, manís, porotos)
.
.
5. Incluye la fibra:
▫️Muchos carbos simples podría causar constipación y
▫️Muchas fibras podría causar diarrea y problemas para el día de la carrera.
.
(Recomendación: Fibra 20 g diariamente)
.
.
6. Entrenamiento:
▫️Permite la recarga full de tus músculos.
▫️Full descanso los últimos dos días.
.
.
7. Aumento de peso corporal:
▫️Subirás el peso ya que se almacena 3 g de H2O por 1 g de glucógeno almacenado. Significa que estás bien hidratado.
.
.
.
#Win
.
.
Visítanos en stand A27 en el Expo Maratón de Santiago 2018 .
.
.
.
#Vitargo
#FastestBodyFuel
#ProofBeforePromises
#SameDayRecovery
#VitargoPOST
#DoItAgain
#Carbohydrates
#Vegan #NoLactose #NoGluten
.
#Endurance #Triathlon #SwimBikeRun #Marathon #TrailRunning #Cycling #Biking #Fueling #Carboloading #Glycogen #Sustain #Power #Speed #Strength #Performance #Athlete #Number1 #MaratonDeSantiago2018

#Repost @alzahmi_the_champion with @get_repost
・・・
ما نقدمه لكم هو ليس مجرد منتج فقط ولكن الدعم العلمي والتوصيات من فريق العمل لدينا تصنع الفارق في كيفية توزيع الجرعات ،
نقدم لكم Vitargo Post 👊
..
و هو خليط مميز من اهم ما تحتاجه للبناء العضلي بعد التمرين مباشرة بدون الحصول على اي نسبة دهون و تنظيم تمثيل الجليكوجين في الدم
..
ويتكون من👇👇👇
🔹٧١ جرامات من الكربوهيدرات المعقدة و المستمدة من النشا و اللازمة لزيادة الحجم و القوة للعضلات و تعويض الطاقة المفقودة و الاستشفاء و تفريغ المعدة من الجلوكوز الضار
.. 🔹٢٠ جرام من البروتينات سريعة جدا في الامتصاص و اللازمة لامداد العضلات مباشرة بعد التمرين الكمية التي تجد اعلى استجابة من العضلات لامتصاصه بعد الاداء البدني القوي 💪
..
👈 الجرعة المعتادة تكون سكوبين في ٤٥٠ ملي مياه 💦
.. 🔚🔚 و فريقنا ينصح باستخدام الجرعات تناسبا مع الفروق الفردية و المكملات الاخرى
متوفر بنكهة برتقال (التانج ) 🍊🍊
.. .. #alzahmi_the_champion #alzahmi #vitargo #vitargopost #preworkout #supplements #protein #muscle #bodybuilder #myprotein #model #carb

VITARGO S2 ⏪اسرع وقود بروتيني في نمو العضلات ⏩
.
👈 نقدم لكم هذا المنتج وغيرة من المكملات الغذائية من شركة باور ماجيك .
🔴 هذا البروتين يساعدك علي بناء عضلات قوية و علي نمو العضلات الضعيفة .
🔴 مصنوع من مادة النشا غير النشطة بيولوجيا والكربوهيدرات الخالية .
من اي اضافات سكرية لتزودك وتنعشك بالطاقة قبل وبعد واثناء التدريبات
.
المكثفه .
🔴 يعزز من من عدم اسراع وزيادة نسبة السكر في الدم، كما يعزز من وجود .
الكربوهيدرات في العضلات لكي تنموا بشكل سريع وفعال .
🔴 هذا المنتج افضل واسرع وقود لتكوين العضلات من مكوناته
.
الكربوهيدراتية الاخري المصنعه من مادة النشا الخالية من الجليكوتين .
🔴 يعتمد علية الكثير من الرياضيين المشهورين لبناء عضلات اقوي بما
.
تحتوية علي بروتينات وفيتامينات آمنه وفعالة 100% . 👇👇👇👇👇👇
👍 خالي من مادة الجلوتين .
👍 يحتوي علي 280 سعرة حرارية 👌
.
👍يحتوي علي نسبة كربوهيدرات النشا بنسبة G70 . 🍸النكهات والطعم 🍸
.
🔸 نكهة العنب الطبيعي 🔸اليمون الطبيعي 🔸عصير البرتقال الطبيعي 🔸
🔸 الفاكهة الاستوائية الطبيعية 🔸الطعم الطبيعي . 👇👇👇👇👇
. 🍾 طريقة الاستخدام 🍾 .
✔ اضف 10 - 12 OZ من الماء الي شاكر كبير ة
.
✔اضف 2 من مجارف مستوي VITARGO ويهز بقوة لمدة 10 - 15 ثانية .
✔ إضافة10 - 12 Z اضافية من الماء البارد ويهز بقوة لمدة 15- 20 ثانية
.

Phone: 📞 +971 43233356
Whatsapp: 📱 +971 525204562
Website: 🌍 www.powermagicnutrition.com
Home Delivery 🚚 ✈ ⛴ Available
.

#powermagicnutrition #powermagic #fitness #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #gym #vitargo #vitargopost #gymlife

¡Pre-entrenos!
.
Los pre-éntrenos normalmente vienen con estimulantes y nootrópicos para dejarte más ‘prendido’ o ‘despierto’.
Sin embargo muchos de ellos faltan el combustible.
.
Es como tener la bujía/chispa del motor de tu auto sin combustible.
.
Intenta este combo: mezcla tu pre-entrenó favorito con Vitargo para crear algo notablemente superior.
.
.
.
📸: @rpaezfoto .
.
.
#Vitargo #FastestBodyFuel #ProofBeforePromises #PreWorkout #Fueling #Recovery #VitargoPOST
#DoItAgain #VitargoAthlete #Supplements #Carbs
#Fueling #Recovery #Strength #Power #Speed #Endurance #Athlete #Chile #Cycling #Triathlon #GoHardOrGoHome #Caffeine #Nootropics

El primer paso es buscar tu pasión deportiva. No importa cuál sea tu pasión, Vitargo te aprovisionará con el fueling correcto para ayudarte a comenzar, mantener tu intensidad , romper tus barreras y terminar sólido.
.
.
.
#Vitargo
#FastestBodyFuel
#ProofBeforePromises
#VitargoPOST
#DoItAgain
#VitargoAthlete #Supplements #Carbs
#Fueling #Recovery #Strength #Power #Speed #Endurance #Athlete #Chile #Cycling #Triathlon #GoHardOrGoHome #Inspiration #Motivation #AllSports

No hemos olvidados nuestros amantes del deporte de hierro que buscan la obtención de una musculatura fuerte con la mayor definición y simetría posible.
.
Muy complacido de poder presentar #vitargoathlete @nicolas.amigo nutricionista, seleccionado nacional con varios logros nacionales y internacionales importantes en su disciplina.
.
Gracias Nicolas por confiar en #Vitargo.
.
.
.
#BodyBuilding #FisicoCulturismo
#Performance
#Athlete
#Number1
.
.
#Vitargo #VitargoS2
#FastestMuscleFuel
#ProofBeforePromises #SameDayRecovery
#VitargoPOST
#DoItAgain
.
#Carbohydrates #Fueling #Recuperation #Volume #Pump #Vascularity
.
#Endurance #Power #Strength #Speed #Definition #Symmetry #MostMuscular #TeamVitargo

VITARGO S2 ⏪اسرع وقود بروتيني في نمو العضلات ⏩
.
👈 نقدم لكم هذا المنتج وغيرة من المكملات الغذائية من شركة باور ماجيك .
🔴 هذا البروتين يساعدك علي بناء عضلات قوية و علي نمو العضلات الضعيفة .
🔴 مصنوع من مادة النشا غير النشطة بيولوجيا والكربوهيدرات الخالية .
من اي اضافات سكرية لتزودك وتنعشك بالطاقة قبل وبعد واثناء التدريبات
.
المكثفه .
🔴 يعزز من من عدم اسراع وزيادة نسبة السكر في الدم، كما يعزز من وجود .
الكربوهيدرات في العضلات لكي تنموا بشكل سريع وفعال .
🔴 هذا المنتج افضل واسرع وقود لتكوين العضلات من مكوناته
.
الكربوهيدراتية الاخري المصنعه من مادة النشا الخالية من الجليكوتين .
🔴 يعتمد علية الكثير من الرياضيين المشهورين لبناء عضلات اقوي بما
.
تحتوية علي بروتينات وفيتامينات آمنه وفعالة 100% . 👇👇👇👇👇👇
👍 خالي من مادة الجلوتين .
👍 يحتوي علي 280 سعرة حرارية 👌
.
👍يحتوي علي نسبة كربوهيدرات النشا بنسبة G70 . 🍸النكهات والطعم 🍸
.
🔸 نكهة العنب الطبيعي 🔸اليمون الطبيعي 🔸عصير البرتقال الطبيعي 🔸
🔸 الفاكهة الاستوائية الطبيعية 🔸الطعم الطبيعي . 👇👇👇👇👇
. 🍾 طريقة الاستخدام 🍾 .
✔ اضف 10 - 12 OZ من الماء الي شاكر كبير ة
.
✔اضف 2 من مجارف مستوي VITARGO ويهز بقوة لمدة 10 - 15 ثانية .
✔ إضافة10 - 12 Z اضافية من الماء البارد ويهز بقوة لمدة 15- 20 ثانية .

#powermagicnutrition #powermagic #fitness #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #gym #vitargo #vitargopost #gymlife

VITARGO S2 ⏪اسرع وقود بروتيني في نمو العضلات ⏩
.
👈 نقدم لكم هذا المنتج وغيرة من المكملات الغذائية من شركة باور ماجيك .
🔴 هذا البروتين يساعدك علي بناء عضلات قوية و علي نمو العضلات الضعيفة .
🔴 مصنوع من مادة النشا غير النشطة بيولوجيا والكربوهيدرات الخالية .
من اي اضافات سكرية لتزودك وتنعشك بالطاقة قبل وبعد واثناء التدريبات
.
المكثفه .
🔴 يعزز من من عدم اسراع وزيادة نسبة السكر في الدم، كما يعزز من وجود .
الكربوهيدرات في العضلات لكي تنموا بشكل سريع وفعال .
🔴 هذا المنتج افضل واسرع وقود لتكوين العضلات من مكوناته
.
الكربوهيدراتية الاخري المصنعه من مادة النشا الخالية من الجليكوتين .
🔴 يعتمد علية الكثير من الرياضيين المشهورين لبناء عضلات اقوي بما
.
تحتوية علي بروتينات وفيتامينات آمنه وفعالة 100% . 👇👇👇👇👇👇
👍 خالي من مادة الجلوتين .
👍 يحتوي علي 280 سعرة حرارية 👌
.
👍يحتوي علي نسبة كربوهيدرات النشا بنسبة G70 . 🍸النكهات والطعم 🍸
.
🔸 نكهة العنب الطبيعي 🔸اليمون الطبيعي 🔸عصير البرتقال الطبيعي 🔸
🔸 الفاكهة الاستوائية الطبيعية 🔸الطعم الطبيعي . 👇👇👇👇👇
. 🍾 طريقة الاستخدام 🍾 .
✔ اضف 10 - 12 OZ من الماء الي شاكر كبير ة
.
✔اضف 2 من مجارف مستوي VITARGO ويهز بقوة لمدة 10 - 15 ثانية .
✔ إضافة10 - 12 Z اضافية من الماء البارد ويهز بقوة لمدة 15- 20 ثانية
.

Phone: 📞 +971 43233356
Whatsapp: 📱 +971 525204562
Website: 🌍 www.powermagicnutrition.com
Home Delivery 🚚 ✈ ⛴ Available
.

#powermagicnutrition #powermagic #fitness #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #gym #vitargo #vitargopost #gymlife

Most Popular Instagram Hashtags