#viktminskningtillsammans

MOST RECENT

Middag & en chokladboll tidigare idag när jag och min kompis var i Waxholm och fikade.
#chokladboll #kyckling

gå in på @bejuststrong och kolla in deras snygga träningskläder.
Jag gillar deras svarta kortare träningstights, sitter som ett smäck över rumpan.
Hittar ni något ni gillar glöm ej att fylla i koden CSKOGH10 så får ni 10% på erat köp.

Oooh yes 🤩
#fitbit #fitbitcharge2

Kvällens middag var himmelsk 😍 Färsk aborrfilé med färskpotatis och gräddsås 😋🤤
#aborre #aborrfilé

Nytt armband till min #fitbitcharge2 och så mina somriga naglar som jag gjort med gellack och klistermärken med vita blommönster 💕💅🏼
#fitbit #summernails

🍃Mina småtips för att gå ner i vikt🍃
〰️ Följ härliga personer på instagram som peppar, kämpar, delar smarriga recept 〰️ Motivationen kan tryta men då gäller det att ha diciplin
〰️ Ät god mat och testa nya recept
〰️ Ligg på ett kaloriunderskott
〰️ Ha en mål bild
〰️ Belöna dig själv 〰️ Var inte för hård mot dig själv och kämpa vidare även om du inte får dem resultat du vill ha
〰️ Ha kul längs vägen! .
#peppkonto #viktminskning #viktnedgång #måbra #minamål #minuspåvågen #hälsosam #gånerivikt #minresaräknas #periodiskfasta #fasta #52dieten
#viktresa #tumblr #tips #girly #viktminskningtillsammans #sockerfritt #träningsglädje #resultat #mot58kilo #motivation #focus

Alltså jag måste ha haft hjärnsläpp i måndags när jag handlade 🤣
Denna vecka är det min matlagningsvecka och idag bjöd jag mina föräldrar på P I Z Z A ?!! 🤔🍕
Jag har inte käkat pizza på över ett år men tydligen så var det alltså dags nu. Med färdigköpt deg och tomatsås på ICA så toppade jag den med riven pizzaost, chévre, prosciutto, champinjoner, pinjenötter och ruccola.
Gott var det och jag blev stor och svullen som en ballong efteråt så nu har jag bekräftat att min kropp reagerar med att svälla upp av vetemjöl... 🐳
Dagens träning: 1 h spinning, 1 h promenad

#pizza #hemgjordpizza

Jag fick en del frågor på vad det var för podcast jag lyssnade på om fettförbränning och muskelbygge och de två i särklass BÄSTA poddarna är: Pump och Magnesium och Kaliper, båda är med killen som har stenkoll på kroppen @mathiaszachau och Kaliper har han tillsammans med @christofferhagenmalm 💪🏋️‍♂️🧀
Jag lyssnade på dem varje dag när jag GICK (alltså promenerade) bort min övervikt förra sommaren och hösten. Dessvärre har jag lyssnat på alla avsnitt, så nu lyssnar jag om några ibland. Men det är grymt att man kan lära sig så mycket samtidigt som man rör på sig!
Är typ avundsjuk på er som inte har lyssnat på dessa poddar och nu tänker börja. Bästa motivationen och lärorikt som tusan!! 😍
#pumpochmagnesium #kaliper #bästapodden #podcast #träningspodden

God morgon🍃 Idag är träningsvärken på besök i ryggen💪
Boxningssäck och medicinboll är två bra redskap, om man vill få med hela ryggen i sin träning. Glöm dock inte bort att aktivera magmusklerna 💪

Idag gör jag liveuppdateringar i My Story på allt jag äter och de ”roliga” aktiviteter jag gör under en vanlig dag i mitt liv. Men idag ska jag inte käka någon choklad eller andra godsaker på ”förbjudet listan” 🚫
#justdoit #videoblogger

Godmorgon fina ni 🖤 Känner att det är mycket på jobbet nu och vill helst bara mysa ner mig i soffan och titta på en bra serie! .
#viktminskning #viföräldrar #mamma #måbra #peppkonto #weightloss #minamål #minresaräknas #gånerivikt #viktresa #viktminskningtillsammans #viktnedgång #periodiskfasta #räknakalorier #cozy #august #hälsosam

Okej så jag har varit i en svacka ett tag... 😾
Den verkar inte ge med sig i första taget så istället för att vänta på att jag ska vakna upp en morgon och vara mitt vanliga peppade, positiva och glada jag som inte vill äta choklad 24/7 så ska jag vakna upp i morgon med samma mindset som Nike... JUST DO IT.
Så det så... och när jag ändå är i farten så testar jag att se hur många dagar jag klarar av att leva utan min största förälskelse här i livet= CHOKLAD! 😍🍫😷
#justdoit #choklad

Pokébowl blev dagens middag. Jag gjorde till mig och mamma och hade i lax som jag marinerat några timmar i sesamolja, ingefära, chili, sesamfrön, lime, wasabi och så hade jag matvete, färsk bladspenat, avokado, gröna ärtor, alger, rostade pinjenötter och kokos och till det en chili & wasabimajo gjord på lättmajonnäs med srirachasås & Santa Marias Wasabi & Sesam krydda som är sjukt god 😋🍲
#pokebowl

Dagens lunch kostar 10sp och idag serveras ännu ett recept från veckans matkasse - Philly Cheese Steak Sandwich! 🌿
____________________________________________ #mittviktväktarna #viktresa #viktnedgång #viktminskning #viktväktarna #vvtillsammans #vv #vvonline #smartpoints #smartpointsww #wwflex #wwflexpoints #wwflexpointsgirl #viktväktarna2018 #viktväktarnatillsammans #viktkamp #viktminskningtillsammans #weightwatchers

Most Popular Instagram Hashtags