#vikevåg

MOST RECENT

Da er det helg- igjen 😍🤣😇 En kjekk og travel uke, fra behandlinger på benken til å hjelpe kunder med å nå mål i styrkerommet! For en reise mange gjør, det er fantastisk å få følge med på den 🙏🏻💪😄 Ha en fin helg folkens! 👍😊 #helse #livsstil #behandling #pt #naprapat #muskelogleddbehandling #vikevåg #madla #fredagfredagfredag 😎

Kreative kunder! 👏🙏🏻 Tusen takk for dødskult maleri, Inger Hilde 😍😘 FOR et fantastisk vær ute!! Nyt sommerdagen folkens! ☀️☀️ #heldig #gave #verdensbestepasienter #naprapat #vikevåg #madla

☀️FOR EN DAG☀️ Lunsj ute i solveggen med trivelige naboer og kollegaer @aktiv_helse 🍓☕️ #rennesøyklinikken #vikevåg #rennesøy #kiropraktor #manuellbehandling #muskelskjelett #finnøy #talgje #åmøy #mosterøy

Mandag 😍
Ny uke, nye muligheter! 😎 Få med deg gjengen på kontoret, hver mandag fremover legger jeg ut ny kontorøkt dere kan kjøre💪👍 3 runder av:

1) dynamisk planke 10+10
2) Step up med armer 5+5
3) Step up bein 10+10
4) Benløft 10+10
5) Overhead squat 10

#mandagmandagmandag #kontor #styrkeøkt #egenkroppsvekt #naprapat #pt #madla #vikevåg

Ettermiddagstimene utenom de vanlige åpningstidene er nå tilgjengelig i online booking 😀 www.rennesoyklinikken.no 💻 51 73 20 40 📞 #kiropraktor #manuellbehandling #muskelskjelett #rygghelse #vikevåg #rennesøy #finnøy #talgje #mosterøy #åmøy #kvitsøy #rennesøyklinikken

I min jobb som Naprapat møter jeg daglig pasienter med korsryggsmerter, akutt eller kronisk problematikk. Når vi får smerter er det lett å spenne seg og unnvike bevegelser som gjør vondt. Denne øvelsen utfordrer bevegeligheten i ryggraden din og det kan oppleves litt ubehagelig å kjenne på smerte i ytterposisjon, men gjør denne rolig og kontrollert og ikke vær redd for å utfordre systemet. Nervesystemet vårt er som en «overbeskyttende mor» som passer på å gi beskjed når «hun» blir utfordret, men du må la «henne» få vite at det er Ok og ikke farlig å bevege seg utenfor «komfort» sonen. Da slippes muskelforsvaret sakte, men sikkert, smertene reduseres og du får bedre bevegelsesfrihet. Test ut denne øvelsene 8-10 repetisjoner i 2-3 omganger 👍😊 #hjelptilselvhjelp #ryggsmerter #lumbago #rygg #naprapat #vikevåg #madla #rennesøy #hafrsfjord

🌀Svimmel? Krystallsyke?🌀 Krystallsyke, også kalt godartet stillingsbetinget svimmelhet eller benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV) er en ganske vanlig plage.

De vanligste symptomene er: •svimmelhet som forårsakes av spesielle bevegelser, ofte når man vrir hodet/nakke mot en side •en følelse av å være ‘letthodet’ •kvalme
Symptomer kan også forekomme når man beveger hodet bakover, (for eksempel hos frisøren eller ved visse yogastillinger). Som kiropraktor kan vi enkelt undersøke om svimmelheten du opplever er krystallsyke. Og enda bedre; de fleste responderer meget godt på spesifikke behandlingstiltak som vi utfører. Ofte trenger man ikke mer enn 1-2 behandlinger av tilstanden.
Ikke gå mange måneder med dette, ta kontakt, så kan du få hjelp med en gang 😀 #krystallsyken #bppv #svimmelhet #kiropraktor #manuellbehandling #rennesøyklinikken #vikevåg #rennesøy #finnøy #talgje #mosterøy #åmøy #kvitsøy @vondt_net

• HELSEREFUSJON FOR STUDENTER • Betaler du semesteravgift til en utdanningsinstitusjon tilknyttet SiS? 🎓💻📚📖 Da kan du søke om helserefusjon for behandling hos oss på Rennesøyklinikken 👍🏻 Søknadsfrist er 1. juni 🌞 Les mer i link på Rennesøyklinikken sin facebookside. #helserefusjon #SiS #UiS #studentsamskipnadenistavanger #kiropraktor #rennesøyklinikken #rennesøy #vikevåg

Kickstart kroppen din med litt bevegelse! Vi er oftest som stivest i ledd og muskulatur når vi står opp, så å starte med noen minutter med bevegelse er ingen dum ide 😇💪da er jeg klar for en travel og kjekk arbeidsdag! Ha en fin dag folkens 💪 #bevegelse #mobilitet #naprapat #pt #vikevåg #madla

For en fantastisk drømmepåske..!!☀️☀️☀️ Energilageret er fullt opp og jeg er superklar for en spennende og hektisk vår 😇😊 Vel møtt på benken eller i styrkerom 😄💪 #naprapat #personligtrener #vikevåg #rennesøy #madla #revheim #hafrsfjord

Det søte liv på #rennesøy #vikevåg 😬👍

Og DER var det påskeferie 🙌🏻 Ønsker dere alle en riktig god påske. Nyt dagene! På plass igjen med vanlige åpningstider tirsdag 3. april 🐇☀️💐🐥🍫🍊#påskeferie #rennesøyklinikken #kiropraktor #rennesøy #vikevåg #finnøy #talgje #kvitsøy #åmøy #mosterøy

Most Popular Instagram Hashtags