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#vidasana

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Who is ready for Thanksgiving and other holiday celebrations?! Here's a family favorite recipe, now made with a #vegan twist - sweet potato casserole! Doesn't it look bangin?! Tag a friend, then get recipe on FitMenCook.com (link in bio). Boom! (traducción abajo)
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Sé un héroe en la cocina durante esta temporada de vacaciones ! Aquí es una receta familiar, pero ahorita una versión vegana - cazuela de batata! Te parece muy rico, no?! Etiqueta a un amigo que le gustaría este plato! Consigue la receta en FitMenCook.com. Bum.

Ese momento donde el camarografo se vuelve un dios. @bestianegrajaidefinichon
#vidasana #ElGoth #purolove

Poco a poco iré poniendo zonas de hombre y mujer y sus posibles motivos .
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Toned Legs Workout! ✅
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Miro en retrospectiva y lejos de encontrar algo pendiente me siento conforme.
Imborrables serán para mi aquellos años donde tuve la posibilidad de codearme con los mejores nadadores del mundo. El placer y privilegio de haber representando a mi país. Cumplir metas, superar tiempos, ganar medallas no fue todo. También hubo decepciones y resultados que no fueron los esperados. Cada experiencia me permitió seguir aprendiendo sin perder el eje. Con dedicación, constancia, esfuerzo, humildad, disciplina y contracción al trabajo intente corregir cada uno de los errores con un solo propósito, la superación.
Hoy los objetivos son otros, pero el compromiso y la responsabilidad es la misma. Promover el deporte y sus valores. Incentivando a los adolescentes y a muchos adultos en la orientación hacia una mejor calidad de vida. #deporte #vidasana #juegolimpio #natacion

Nunca desafíen el poder del agua jajaj jamás la vencerán jaja 😓😓...

À segunda-feira eu só penso em @biovivos 😋Ai... não vivo sem....😍 Espreita a receita no meu BLOG e faz para o teu jantar esta IncríBel Saladona FIT!! #iamisabelsilva #omeuplanodobem #biovivos #saladonafit #saladona #dobem #vidasana #eat #eatclean #eathealthy #eatinggood #vidasaudavel #pratiquesaude #healthyfood #healthier #healthylifestyle #biologico #bio #biologicocomamor

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Buenos días mi gente bella 💖💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻así luce mi hermosa @betaniadoc con su outfit d Teamfit perfecta sin duda alguna #comesano #vidasana #muscle #bcaa #pedal #cyclingday #kiss #funcionales #enfocada #love #entrenamiento #pesas #running #trx #music #cycling #chicas #lycras #ropadeportiva #ccs #focus #fitnessgear #chica #fit #ropadeportiva

🏆The Squat: excelente ejercicio para las piernas, el balance, y los gluteos (recordando siempre bajar bien!). ¿Sabías que es uno de los ejercicios de pesas más completos y que quema más calorías?
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🤔¿Usas el squat en tu rutina?
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#Repost @igersyoga (@get_repost)
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Hoy nos gustaria recomendar dos talleres para este fin de semana. El primero lo imparte nuestra experta en Ayurveda Luisa Ramón de @saboreatuvida y será este viernes en @zentrourbanyoga Un tema super interesante #superalimento que te ayudará a estar más sano y por lo tanto ser más feliz.
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Toda la info de los talleres en: www.igersyoga.com/buscador
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🙈 Hay noches que no se olvidan y desde luego la de ayer en los #PremiosMH17 es una de ellas... -
💪🏻 Mi historia con el fitness empieza por muchos motivos (que algún día pronto contaré) a finales del 2009 con la @menshealthesp de Diciembre y que después de tanto tiempo, tantos cambios, dietas, y sentadillas estuviera ayer en la gala os prometo que fue LO MÁS GRANDE. Sí, en mayúsculas 🙆🏻‍♂️
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🙂 Hacerlo además, compartiéndolo con tantxs amigxs que el deporte ha traído a mi vida y tener la oportunidad de conocer más de cerca al equipo de personas increíbles que están detrás de la revista no hacen menos de la de ayer, como muy bien dijo @jordimartinezmh entregándole a @albertllovera el premio a la superación, una noche #insustituible ✋🏻
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🙄 Y llamadme cursi si queréis, pero de verdad que todavía y aunque parezca una tontería, sigo emocionadísimo y muy ilusionado 😄
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🤗 Qué tengáis un gran día y feliz semana familia. Gracias por estar aquí. De corazón. ¡Seguimos! ❤️
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😂 PD: no os acostumbréis a verme en traje
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#madrid #YoSoyMH #vidasana #aportodas #menshealth

Con los buenos días vamos a Felicitar a Johana por ser la ganadora del RetoFIT21dias de Noviembre y merecedora del primer premio Bs. 1.000.000.
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⚡️RetoFIT21dias⚡️.
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Abierta la Preventa - Inicio 27 de Noviembre -Finaliza 18 de Diciembre.
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Envia un mensaje al Direct o a Whatsapp +58412 2880187 con tu nombre, ciudad-pais y Meta.
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No importa donde te encuentres - Estamos en 95 paises. .
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Estas insatisfecho con:
✔Peso ✔ % de Grasa ✔️ Masa Muscular
✔️ Energia ✔️ Rendimiento deportivo
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Preparando charla de nutrición para niños com Angel Gálvez está tarde en San José. Linares.
#salud #deporte #vidasana #niños #enseñandoacomer #linaresCF #vidalife #ayudandoacambiarestilosdevida

Buen díaaa 😀!! Buen martes para todos 👊.
. . . . . . . D E S A Y U N O . . . . . . . . .
👉Rodaja de pan multicereal + queso blanco light + banana + granola.
🍃Té de boldo.
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Este fin de semana estoy en II Feria de artesania de Vialia Centro Comercial de Albacete
Si ya estás pensando en los regalos de Navidad, reyes magos, amigo invisible o incluso para tí, no dudes en en visitarnos, hay cosas muy bonitas.

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Estos filtros te dejan monísima aunque no lo parezca. Buenos días. Empecemos a vivir aquí y ahora por que no sabemos que nos espera mañana. "Algunos están dispuestos a cualquier cosa, menos a vivir aquí y ahora". John Lennon

Snack de media mañana → Granadas + Kefir de cabra
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Las granadas son ricas en vitamina C y K, altas en fibras y además son capaces de disminuir el colesterol LDL (colesterol malo). El extracto de granada puede prevenir la aparición de la osteoartritis, también, protegen la piel contra los efectos dañinos de la luz ultravioleta, los rayos UVA y UVB, además, varios estudios han examinado el uso de la granada para tratar el cáncer, en particular el cáncer de mama, piel, próstata y pulmón, ya que esta fruta resulta eficaz para reducir el crecimiento de células cancerosas.

Yo Soy Premium 👊👊👊
En @tvnpremium recibirás tips para prepararte este verano 💃
Busca mis cápsulas de #VidaSana y ve lo fácil que es mejorar algunos hábitos 😝
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Un Buen martes 💕

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