#vidasaludable

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🥗Ensaladita! Le he puesto lechuga, tomatitos cherry🍅, piñones, pasas, panecitos y queso de cabra 🐐

Hay mil maneras de hacer ejercicio y tonificar. Sin duda alguna, mi manera preferida es esta: paisajes bonitos, mucho camino por delante y mi @tomsintierra para darme la mano y acompañarme ❤
#asturias #ruta #montaña #wildlife #vidasaludable #mountains

Feliz domingo gente linda ! Partimos el día con energía nutritiva 💪🏻.
Para empezar este súper zumo verde con :

Espinacas
Kale
Pepino de ensalada
Frutillas
Agua de coco @kokisimo_chile exquisita, refrescante y nutritiva
Menta
Resultó ser una deliciosa combinación, ya saben todo crudo, bien lavado, lo hice en la slow juicer y luego mezcle con el agua de coco.
Besitos y que sea un bello día 🌺💕 .
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Asesorías online a todo él pais y consulta en Viña del Mar escribir a nutrilifepaulie@gmail.com
Para la consulta pueden tomar su hora directamente en el link que esta el perfil!!!!
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Hola chicos somos HIIT empezando el domingo súper motivados y me levanté con las ganas de expresar unas palabras referente a un tema que realmente es muy amplio, podríamos debatir horas y horas, que hoy en día nos ataca y está sucediendo en el mundo .. El sedentarismo es un grave problema de la sociedad actual que incluso puede conllevar muchísimas enfermedades fatales, incluso hasta la muerte. Por eso hoy decidí que conozcan un poco más de HIIT y el porqué de levantarme cada día, realizar un post a mi página será para mantener activa mi página y mis seguidores no se aburran?? … pues NO esta página fue creada para transmitir y poder comunicar lo poco que sé a ustedes, ya que ustedes son los portavoces de lo que aprenden o leen cada día, Nos vemos!! Y no olviden al menos realizar una rutina de ejercicios de 30 min interdiario o diario te puede mantener saludable y en forma. 💪🏻 💪🏻 MI MISIÓN
Fomentar el ejercicio físico dejando atrás el sedentarismo y empiecen a ejercitarse desde su casa o en parques con la asesoría de un entrenador personal y puedan mantenerse saludables cambiando su estilo de vida, consiguiendo objetivos específicos por cada cliente HIIT.

MI VISIÓN
Ser una empresa que contagie esa buena energía, brindando un servicio de calidad del entrenador personal con su cliente, con la finalidad de ayudar a todo el mundo, con programas de entrenamiento online promoviendo el ejercicio físico, disminuyendo el sedentarismo y sirviendo como impulsador para cambiar esa ideología de las personas que necesitan de nuestra ayuda. ‼️ PROMOCIÓN HASTA 31 DE MAYO ENTRENA CON TU PAREJA,MAMÁ,AMIGO(A), ETC .. PAGANDO EL PRECIO DE UNO, CONSULTAS AL INBOX.. 💪🏻 ✅ programas de entrenamientos ( 2 a 3 veces por semana)

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INFORMES ✉ mijailcastro@hiit.pe 📞 Whatsapp: 979786570

Brunch de domingo!
INGREDIENTES:
🍳HUEVO A LA PLANCHA
🥖PAN WASA DE SESAMO Y CENTENO
🥑AGUACATE
🐖JAMON SERRANO

Caminata mañana #dietasana #saludable #vida #retosaludable #running #vidasana #Dieta #juice #juiceplus #vidasaludable #algeciras #cadiz #andalucia 🍇🍇🍇🍇🍇🍎🍎🍎🍎🍅🍅🍅🍅🍈🍈🍏🍏🍉🍉🍐🍐🥝🍓🍒🍑🍊🍋🍌

Empezar el dia alimentando todos los sentidos!! #cuidarseesunplacer #vidasaludable #disfrutadelavida

Una mañana de paseo en la VII Carrera Villa de Alguazas. Me ha pillado desprevenido la falsa pendiente de 2km y la cuesta del paso del tren me ha perjudicado mucho en el tiempo final, ya que eran 2 vueltas. Aún así lo mejor de todo es poder terminarla con buenas sensaciones y con ganas de que llegue la próxima ya!! Como véis, he salido con un cartel que me dieron ayer que corresponde a la campaña de concienciación del Ayuntamiento de Alcantarilla y @informajovenalcantarilla @alcantarillaviva @alcantarillatv. Una campaña en positivo de prevención contra el abuso "SOLO SI ES SI".
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La Bulimia y la Anorexia son trastornos mentales que perjudican nuestros hábitos alimenticios...
Una dieta equilibrada, variada y acompañada de ejercicio físico es lo mejor para estar sanos. ..
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