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#vidafitevoce

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Aula de Localizada na Unidade 1 com o professor Rafael.
Esta é uma modalidade que ja á está inclusa no seu plano aqui na Vida Fit.
Elas acontecem:
- Segunda às 20h
- Quarta às 20h30
- Sexta às 18h30

#1 - QNN 23 conj B 43 Ceilândia Norte /
informações: 3965-8865

#2 - QNN 8 conj B 43 Ceilândia Sul
informações: 3965-1234

#MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #cei #fitness #resultado #atendimento

Aqui na Vida Fit o seu projeto será para a vida inteira e você vai aprender que a sua saúde é o bem mais valioso que possui. =) #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce

Algumas coisas não podemos fazer por você!
Semana nova, estamos juntos.
#VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce

Um ótimo começo de semana a todos. Determinados e juntos por uma Vida mais Fit. #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce

Nunca desistir e não se acomodar são características de quem vence.

#motive-se #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce

Prontos para mais uma semana? Escolha a sua unidade e comece hoje! #1 - QNN 23 conj B 43 Ceilândia Norte /
informações: 3965-8865

#2 - QNN 8 conj B 43 Ceilândia Sul
informações: 3965-1234

#MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #cei #fitness #resultado #atendimento

Quanto antes você começar...MELHOR!

Hoje ainda tem aula coletiva ▶️Unidade 1:
18h30 - Circuito Hiit
19h30 - Spinning
20h30 - Local
21h Ritmos ▶️Unidade 2
18h - TRX
18h40 - Spinning
19h20 - Spinning
20h20 - Step
21h10 - Forró.

Venha fazer uma aula experimental grátis e lembre-se, quanto antes, melhor. #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce

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Aula de Localizada na Unidade 1 com o professor Rafael.
Esta é uma modalidade que ja á está inclusa no seu plano aqui na Vida Fit.
Elas acontecem:
- Segunda às 20h
- Quarta às 20h30
- Sexta às 18h30

#1 - QNN 23 conj B 43 Ceilândia Norte /
informações: 3965-8865

#2 - QNN 8 conj B 43 Ceilândia Sul
informações: 3965-1234

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Prontos para mais uma semana? Escolha a sua unidade e comece hoje! #1 - QNN 23 conj B 43 Ceilândia Norte /
informações: 3965-8865

#2 - QNN 8 conj B 43 Ceilândia Sul
informações: 3965-1234

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Nem pensar em faltar treino nessa sexta-feira! Nunca esqueça dos resultados que você espera tanto alcançar. #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness #resultado #atendimento

A cada semana uma motivação diferente por um objetivo único, os seus resultados. #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness #resultado #atendimento

#Repost @vidafitoficial (@get_repost)
・・・
Chegou a hora de se desafiar.
Estão abertas as inscrições para o Desafio Vida Fit 40 e você vai por aprova toda sua capacidade de alcançar resultados com disciplina nos treinos e na alimentação.
Faça já sua inscrição na recepção das unidades.
Premiação para os ganhadores.

Maiores informações na recepção.
#DesafioVidaFit40 #40Dias #EuSouVidaFit #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness #resultado #atendimento

Chegou a hora de se desafiar.
Estão abertas as inscrições para o Desafio Vida Fit 40 e você vai por aprova toda sua capacidade de alcançar resultados com disciplina nos treinos e na alimentação.
Faça já sua inscrição na recepção das unidades.
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Maiores informações na recepção.
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Bora galera, kd vc aqui na Vida Fit.
Publicações do Welbert Lucas @graazyfernanda @camilinha865 e da @andreiiasm
Tire sua foto, marque a Vida Fit, publique e tb apareça por aqui.
#ToNaVidaFit #EuSouVidaFit #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness #resultado #atendimento

As aulas de TRX podem ser praticadas por pessoas de todas as idades e com qualquer nível de preparo físico, pois a intensidade do exercício é controlada pelo ângulo de inclinação do corpo. Isso também evita que o aluno acabe usando mais peso do que consegue, correndo o risco de se machucar, o que pode acontecer em um treino de musculação sem os devidos cuidados. Outra vantagem do método é que ele é classificado como um treinamento funcional, o que significa que, ao invés de isolar apenas um músculo, trabalha o corpo como um todo, o tempo todo. O aparelho age sobre todos os níveis musculares, dos mais profundos, os estabilizadores da coluna, por exemplo, aos mais superficiais, como aqueles que deixam o abdômen com aparência sarada.

As aulas de TRX acontecem na Vida Fit Unidade 2 sa Ceilândia Sul. Venha conhecer e agendar uma aula experimental GRÁTIS.

Essa modalidade já está INCLUSA no seu plano. Aproveite.

#TRX #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness #resultado #atendimento

Vem dançar com a gente!!!
Hoje ainda tem aula de Ritmos na Unidade 01 às 21h. #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness #resultado #atendimento

A melhor estrutura na busca dos seus resultados!
Nada de preguiça só pq hoje é sexta-feira. - O melhor atendimento;
- Variedade na grade de aulas; - Ambiente agradável e familiar;
- Melhor custo benefício.
Nossa equipe te espera.
#MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness #resultado #atendimento

Cuidar da saúde é bom, com uma companhia agradável é muito melhor. Aproveite a sexta-feira e traga sua amiga(o) para treinar FREE com você aqui na Vida Fit. 🙌
#AmigaDeTreino #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness #resultado #atendimento

Embora a granola tenha uma reputação saudável, ela é bastante calórica, viu? Em 100g gramas tem 470kcal. Esse alimento feito de uma mistura de cereais torrados, sementes e castanhas, quando industrializado costuma receber leite em pó, açúcares e sal, além de outros aditivos para dar liga.
Pelo excesso de açúcar, a sugestão é evitar o consumo frequente de granola ou prepara-la em casa. O ideal é consumir antes da prática de exercício, junto com iogurte grego ou light, por exemplo. E preste atenção aos tamanhos das porções!

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Essa é para você que não quer perder o que conquistou durante a semana.
Nós sabemos que um dos maiores vilões contra o corpo é a ingestão de bebida alcoólica.
O álcool pode trazer prejuízos como: desidratação, desregulação hormonal, diminuição da síntese proteica, liberação de radicais livres, aumento da inflamação, entre outros. Enfim, os prejuízos são muitos. E por isso, você deve evitar o consumo de álcool durante os finais de semana para que possa ter melhores resultados. #DicaParaVida #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness

Marque aqui o seu amigo que não da conta do recado sozinho.
😂
#MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness #resultado #atendimento

Está lançado o desafio! Quem irá conquistar melhores resultados em apenas 40 dias aqui a Vida Fit?
Qual é a sua unidade? Corra as inscrições começam segunda-feira, 21/08. #1 - QNN 23 conj B 43 Ceilândia Norte /
informações: 3965-8865

#2 - QNN 8 conj B 43 Ceilândia Sul
informações: 3965-1234

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Não duvide da sua capacidade. Você pode muito mais que imagina. #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #repost #cei #fitness #resultado #atendimento

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