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#vidafitevoce

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Bom dia galera! Esse são alguns dos ganhadores do nosso Desafio Vida Fit 40! Obrigado pela participação de todos!
👊
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Já veio treinar hoje? Aqui o seu treino não pode parar.
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Aqui na Vida Fit o seu projeto será para a vida inteira e você vai aprender que a sua saúde é o bem mais valioso que possui. =) #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce

Algumas coisas não podemos fazer por você!
Semana nova, estamos juntos.
#VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce

Nosso Forroloween na unidade 2 foi top. Obrigado pela presença de todos.
👊👊👊
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Galera top ontem a noite no aulão de Jump na Unidade 2 com a professora Jullyanne. Obrigado pela presença!

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Bora de treino com publicações da @vanysouzacs @jessicaebebela @pedrocangucu e da @vangregorisouza
Tire sua foto, marque, publique nas redes sociais e também apareça por aqui.
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Bom dia galera! Esse são alguns dos ganhadores do nosso Desafio Vida Fit 40! Obrigado pela participação de todos!
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Já veio treinar hoje? Aqui o seu treino não pode parar.
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Para que haja crescimento é preciso intensificar a carga, a sobrecarga é que vai proporcionar o crescimento. 🤔 Mas não adianta viver na academia e descuidar da alimentação. Sem repouso e dieta apropriada, não existe resultado.
Outra regra importante também é a troca de treino com frequência correta, converse com um de nossos professores a fim de melhorar os seus resultados.
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Nosso Forroloween na unidade 2 foi top. Obrigado pela presença de todos.
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Faça a sua semana valer a pena! Você vai conquistar os seus objetivos e nós estaremos juntos.
Publicação do @alvesvan na Unidade 01. 👊
Escolha a sua unidade Vida Fit.

#1 - QNN 23 conj B 43 Ceilândia Norte /
informações: 3965-8865
#2 - QNN 8 conj B 43 Ceilândia Sul
informações: 3965-1234 #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #cei #fitness #resultado #atendimento

A avaliação física é processo que identifica as condições físicas do indivíduo, suas possíveis limitações, assim como é uma ferramenta importante para verificar se os objetivos traçados para cada período de treinamento foram alcançados. Os dados coletados na avaliação física são fundamentais na elaboração do seu treinamento, seja para quem inicia ou para aquele que regularmente realiza exercícios físicos.

Vale lembrar que a balança não serve de parâmetro para saber se você está conseguindo atingir os seus objetivos.
Perder peso é diferente de emagrecer, ganhar peso é diferente de engordar. Portanto, esteja atento e monitore os seus resultados através das reavaliações e saiba se você está realmente no caminho certo. Agende a sua com um de nossos professores.
#MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #cei #fitness #resultado #atendimento

Aqui a chuva nunca será desculpa para sua falta de disciplina! 😀Vem treinar!
Publicação da @faobabigail na Unidade 1.

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Cronograma das aulas de Spinning com o professor João para esta semana na Unidade 2.
Ótimos treinos. #spinning #NovembroAzul #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #cei #fitness #resultado #atendimento

Sua semana ainda não acabou! Vem treinar!
Publicações do @lecarlos_silva @vini_gui_soares @faobabigail e da @dayane.goncalves.3494

Tire sua foto na Vida Fit, marque, publique e também apareça por aqui. =) #NovembroAzul #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #cei #fitness #resultado #atendimento

Bom dia galera, você tem somente até amanhã para garantir a sua matrícula com um SUPER DESCONTO nas duas primeiras parcelas do seu plano aqui na Vida Fit

Escolha a sua unidade Vida Fit.

#1 - QNN 23 conj B 43 Ceilândia Norte /
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O Outubro Rosa e o Novembro Azul serão especiais aqui na Vida Fit. Adquira o seu Plano até 31/10 e nós iremos pagar 50% da primeira e da segunda parcela do seu plano e de 01 a 30/11 iremos pagar 50% da primeira parcela. Então o quanto antes você vir melhor será a economia.

Escolha a sua unidade Vida Fit.

#1 - QNN 23 conj B 43 Ceilândia Norte /
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#2 - QNN 8 conj B 43 Ceilândia Sul
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Basicamente, quanto mais massa muscular você conseguir construir e manter, maior será o custo energético para o corpo. Isto é importante porque muitas pessoas não tem interesse em ganhar massa muscular e ignoram esse lado, mas tem importância fundamental!
Converse com um de nossos professores, faça uma reavaliação física e ajuste o seu treino. #MinhaVidaFit #VidaFitAcademia #SuaVidaMaisFit #MaisSaude #VidaFiteVoce #cei #fitness #resultado #atendimento

Boa tarde galera, segue o cronograma desta semana para as aulas de Spinning com o professor João na Unidade 2.
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Faça como a @giiiseleruth @nelmamariapereirade @marisatmg e da @tamcabralferreira escolha a sua unidade e vem treinar com a gente. #1 - QNN 23 conj B 43 Ceilândia Norte /
informações: 3965-8865

#2 - QNN 8 conj B 43 Ceilândia Sul
informações: 3965-1234

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O Outubro Rosa e o Novembro Azul serão especiais aqui na Vida Fit. Adquira o seu Plano até 31/10 e nós iremos pagar 50% da primeira e da segunda parcela do seu plano e de 01 a 30/11 iremos pagar 50% da primeira parcela. Então o quanto antes você vir melhor será a economia.

Escolha a sua unidade Vida Fit.

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#2 - QNN 8 conj B 43 Ceilândia Sul
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