#viciadosemcorridasderuas

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Treino de hoje👋👋 não foi um tempo bom, mas o que vale é correr🏃🏃🙌🙌.
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#viciadosemcorridasderuas #brasilrunners #corrercompartilhar #run

De volta aos 10k!!! Cê acredita!?🏃💪 Corridinha de São Conrado a Barra. Tudo de bom hehe.. gripado mais foi! Faltou você de bike @ayesha_rp
To preparado pro revezamento dos 42k @juliatavaresc e @josimarrodriguesp 😂😂 vcs tão me enrolando.

#minhacorrida #corridaderuarj #amantesdecorridas #venosanbrasil #viciadosemcorridasderuas

Entrega de kit da Night Run tem teste da pisada 👟 # Asicsbrasil #centauroleblon #vidadeatleta #viciadosemcorridasderuas #brasilrunners #vamoscorrer

Uma caminhada sobre as dunas e depois um trote na beira mar.
#meumundo
#viciadosemcorridasderuas
#preparaçãoparamorrosemontanhas

Último longão dela preparatório para sua próxima Meia Maratona City Marathon . Hoje foi 17k 🏃🏻‍♀️🏃🏼👊#viciadosemcorridasderuas #amantesdacorrida #barsottirunnes

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Segue o plano. 👊

"Não é sobre chegar nos 26km e saber que venceu...
É sobre CORRER, e sentir que o percurso te Fortaleceu"!
#viciadosemcorridasderuas #running #mamaescorredoras #mulheresquecorrem #runners

TODA IDADE TEM PRAZER E MEDO. O grande ganho dos 50 anos, completados recentemente, é conseguir perceber que somos, sim, capazes de ser o que desejamos ser. E principalmente, ser feliz com o que somos. ............
Mesmo que você, ASSIM COMO EU, não tenha tempo para seguir planilhas de treinamento, porque precisa cuidar da casa, sair para trabalhar, cuidar do café, do lanche da escola e do jantar do filho, FAÇA O MÍNIMO QUE PUDER FAZER PARA MEXER SEU CORPO. Qualquer 10 minutos tá valendo. Sabe por quê? Porque adquirir o hábito de se cuidar é a parte mais difícil. Implemente isto na sua rotina.
Coloque peso de 2kg no banheiro para fazer uma série de apenas 10 repetições. Depois vá aumentando... ou tente outra coisa que caiba no seu tempo ...A correria da vida é muito grande, mas dá tempo para um mínimo.
Depois de nos permitir a vida, o grande benefício do nosso corpo não é nos dar beleza, curvas perfeitas ... é provar de forma muito pragmática e inquestionável o resultado das nossas escolhas.

Acredite, você não precisa de um corpo perfeito. Coloque-o em movimento e conheça o poder que você tem sobre sua vida.
#usenoord, #mulheresnopoder, #seucorposuacasa, #mexase, #maecorredora

O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que não está mais disposto a ficar onde está. Amiga a primeira corrida sua de muitas, agora vc já foi contaminada pelo vício da corrida. Parabéns para nós e borá continua os treinos 😉Foi muito bom correr com vc, está de parabéns amiga muito orgulhosa de vc💪🏻💪🏻💪🏻👊👊👊👏👏👏🔝🔝🔪☠️😘😘❤️❤️#somosamigasquecorren #divasquecorremrj #euescolhicorrer #viciadosemcorridasderuas #focoforçafé #foconoobjetivo #rumoaproximacorrida #running #mulheresquecorrem

Não tem palavras para descrever o prazer e alegria de correr e com amigos e melhor ainda💪🏻💪🏻💪🏻👊👊🏃🏼‍♀️🏃🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🔝🔝🔪☠️☠️#corridadafogueirajf #missaocumprida #corridaanoite #euescolhicorrer #viciadosemcorridasderuas #divasquecorremrj #loucosporcorridaderua

Coragem é a capacidade de agir apesar do medo, do temor e da intimidação. E a cada nova distância surge o medo de não conseguir, de falhar, mas a virtude está em não se deixar paralisar. E está aí - 16 K!!! E que venha mais.
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