#viandeblanche

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Faire attention a ce que je mange = perte de poids 💪
#viandeblanche#salcifi#concombre#pasdematieregrasse# déterminé 👊

On ce remet un peu à la viande
Allez petit repas tranquille tous sain
Haricot viande blanche herbe de Provence :)
#food #foodfit #foodfitness #fitness #miammiam #viandeblanche #haricot #bonnebouffe

On s'entraîne sale on mange propre #eatclean#diete#viandeblanche#salade

🌟 DÉCOUVERTE 🌟

J'ai fais la découverte d'un stand d'épices actuellement dans la galerie du #geantlanester 😊
J'ai pris de la Cannelle, des épices pour la viande blanche ( une tuerie 😍) et puis un mélange de fleurs,plantes,baies. comestibles 😍 " kir royal " vous pouvez mettre une pincée dans votre verre avec ou sans alcool, pancakes.... Super bon je l'ai même testé dans le café ☕ 💋

#lanester #epices #assaisonnement #condiment #gout #viandeblanche #lesdeuxrivieres

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Pour ce midi, c'est pâtes avec plusieurs légumes du chou rouge, oignons rouge, tomates, poivron vert accompagné de viande blanche.

#Pâtes #Légumes #Chourouge #Oignonsrouge #Tomates #Poivronvert #Viandeblanche #Nantes

🌟 DÉCOUVERTE 🌟

J'ai fais la découverte d'un stand d'épices actuellement dans la galerie du #geantlanester 😊
J'ai pris de la Cannelle, des épices pour la viande blanche ( une tuerie 😍) et puis un mélange de fleurs,plantes,baies. comestibles 😍 " kir royal " vous pouvez mettre une pincée dans votre verre avec ou sans alcool, pancakes.... Super bon je l'ai même testé dans le café ☕ 💋

#lanester #epices #assaisonnement #condiment #gout #viandeblanche #lesdeuxrivieres

Dinner of the day 🍛
#riz #rizcomplet #steak #5%dematièregrasse #steak5pourcent #steak5% #steak5%dematièregrasse #champignons #viandeblanche

On pert pas le nord. Une nutrition saine pour un corps sain !! #herbalife #salade #viandeblanche #feculent #plaisir #plaisirdemanger #alimentation #nutrition

❌La viande blanche❌ ➡ Elle est riche en oligo elements et acides aminés.
➡ Idéale pour combler nos besoins journaliers.
➡ Elles restent a privilégier de façon hebdomadaire face aux viandes rouges car moins grasses que ces dernières,
➡ Riche en protéines et idéale pour les recettes diététiques.
🌟 Consommez également de la viande rouge riche en fer et vitamines b12 mais de facon plutôt occasionnelles.
J'en mange casiment tous les jours avec divers assaisonnements, comme dis dans un précédent post, n'hesitez pas à utiliser des épices pour relevé vos plats.
A la poêle, au four, à la vapeur, je ne m'en lasse pas ! ❌ En consommez vous ?❌
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ Page Fb 📒 ➡ Hélène : Passion Fitness
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🌞🌞🌞 SALADE 🌞🌞🌞 Soleil = salade concombre tomates cerises 🍅🍅🍅 et bien évidemment poulet 🍗🍗🍗 Je voulais prendre du pain 🍞🍞 et pas réussi quand je vois le nombre de calories ça me bloque 🙈🙈🙈🙈 Une jour peut-être 😶😶😶 #fitness #fitnesslife #fitfamily #healthy #healthyfood #healthylife #eat #eatclean #lunch #salade #bonheur #calories #comptage #yummy #yummyfood #poulet #legumes #diet #detox #perseverance #determination #mealprep #viandeblanche #tca #anorexieboulimie #ana #recoveryanorexia #combat

Au menu du soir riz , aiguillette de dinde sauce saint agur 😋
Et un reste de salade de choux ... Je mange ... je mange encore et encore...😤☹️3jours immobilisé haaaa je dévore Sa va pas le faire du tout !
Allez on laisse passer le week-end et on se reprend ! 💪🏽 #entorse#riz#viandeblanche#ecoutetoncorp#fitgirl#fitmom#workyourbody#blessé#repos#regimeuse#fitmotivation#boxinggirl#healthylife#sportaddict#loveyourlife#positivethinking#regularexercice#feelgood#girlmotivation#instafit#jojo2.0#

🌞🌞🌞 DÎNER 🌞🌞🌞 Légumes en papillotes et 2 tranches de blanc de poulet 🍗🍗🍗 comme d hab du poulet n est ce pas @fitvicvic_faitdesonmieux chacun sa drogue 💉💉💉 #soniatlev #soniatlevfitness #fit
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🌞🌞🌞 TUERIE 🌞🌞🌞 Papillotes de courgette aubergine et poivron jaune ❤❤❤ émincés de poulet 🍗🍗🍗 carré frais 0%🧀🧀🧀 graines de sésame et pavot et une eau detox 🍹🍹🍹🍹🔝🔝🔝🔝 #soniatlev #soniatlevfitness #fit #fitness #fitnesslife #fitfamily #healthy #healthyfood #healthylife #eat #eatclean #myprotein #legumes #diet #detox #yummy #yummyfood #poulet #reequilibragealimentaire #modedevie #perseverance #determination #mealprep #viandeblanche #tca #anorexieboulimie #ana #recoveryanorexia #combat

En mode repas du midi 😎
Idée recette après ma séance de sport (haut du corps).
Poulet sauce soja et miel avec un peu de pâtes et de riz (100g en tout) et des légumes (à volonté). #quilmper #lifestyle #entrepreneur #repas #recette #poulet #viandeblanche #soja #miel #legumes #alimentation #nutrition #detox #sport #musculation #salledesport

Faire attention a ce que je mange = perte de poids 💪
#viandeblanche#salcifi#concombre#pasdematieregrasse# déterminé 👊

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