#vevofitoflojucha

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Lunes: es día que cuesta entrenar más que ninguno, y encima entrenamiento de 🍗 🍗, menos mal que la sensación post entreno compensa. Seguimos sumando➕🏋🏼‍♀️.
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MI EVOLUCIÓN:
Un año separa la primera foto de las otras dos. Ese es el tiempo que hace que empecé en este mundo. Puede que no haya un cambio grande físico pero si lo hay en mi manera de cuidarme, en conocer a mi cuerpo y en quererme más.
No me comparo con nadie, no pretendo competir, simplemente llevar una vida sana y activa en la que poco a poco pueda encontrar mi mejor versión. .
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Gracias @unmariete, grupo de espeleosocorro Montaña Activa, y Joel( espeleobuceador ) por dejarme formar parte de esta aventura. Subida a la boca de la cueva cargados hasta las trancas de material, 8 horas en el interior, rapel, golpes, un amago de hipotermia, punto de calor( menudo loft me han montado para calentarme) , café calentito, descubrimientos de galerías, nado en lagos a 10 grados, bajada de la cueva con tormenta incluida, y yo disfrutando como una enana. ⛰💪 .
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Comamos sano y rico!! Pollo➕hummus casero➕verduras al horno🍆🌶🥒🍅Hoy por problemas técnicos, no puedo entrenar, mañana daremos todo y más!! Buenas tardes!
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Enhorabuena enana!! Aunque todavía te queda mucho camino que recorrer! Ánimo con todo y nunca dejes de soñar!! Señorita ambientóloga!! @nerea.escarabaj .
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Uno de los ejercicios del entreno de ayer con @estefaniavr4 . Las agujetas de hoy no son nada comparadas con las de mañana... pero siempre dando lo máximo! .🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️
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Minibiceps vevofito feat superbiceps @estefaniavr4 .
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Que no tienes ganas de entrenar, pues te arrastro y nos marcamos un súper entreno 🏋 de hombros y tríceps! 💪
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Pues con mi ensaladota os doy las buenas noches. La motivación últimamente está por los suelos, pero supongo que hay épocas de todas...
Que tengáis muy buen finde!! A mí me toca animar a los #andebikers que tenemos la Copa BTT!!💪🚵‍♀️
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