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Regrann from desafio28praias - As fotos da Etapa Costa Norte estão disponíveis no site da Foco Radical, vem conferir os cliques! 📸✌

E aí, vai encarar?
ᴠᴇᴍ ᴘʀᴏ ᴅᴇsᴀғɪᴏ!


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Regrann from desafio28praias - Os resultados do Desafio 28 Praias, Etapa Costa Norte, já estão disponíveis no site da Cronoserv. Colocamos o link no stories, acessa lá! ⠀
E aí, vai encarar?
ᴠᴇᴍ ᴘʀᴏ ᴅᴇsᴀғɪᴏ!

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PARABÉNS MANÍACOS POR CORRIDA!! Não esqueça de usar a tag #ManiaDeCorrida no Instagram. ⠀
Quem sabe a sua foto aparece aqui!⠀
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OBS: Perfis privados não conseguimos baixar as fotos⠀
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Quem não ama uma vitamina natural de Mamão, banana e maçã?

Nosso Iogurte é delicioso e nutritivo, e melhor de tudo lacfree!

Peça o seu acessando nosso site: www.saudavelemcasa.com.br
link na bio @saudavelemcasa.oficial

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Os resultados do Desafio 28 Praias, Etapa Costa Norte, já estão disponíveis no site da Cronoserv. Colocamos o link no stories, acessa lá! ⠀
E aí, vai encarar?
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Já treinou? Então, não se esqueça do pós-treino. Quando não nos alimentamos corretamente após a prática de exercícios, nossos corpos tendem a usar a massa muscular para repor a energia gasta. Uma alimentação adequada é essencial para evitarmos esse problema. Mais dois motivos para você ter sempre em mãos um delicioso Natural Whey Shake.
#VerdeCampo #NaturalWhey #comabem #postreino #VerdeCampo #LACFREE #semlactose #chocolate #bodytech #alimentacion #fitnessfood #personaltrainer #gymlife #femalemodel #underarmour #natture #ituverava

Bom dia!!! Seu café da manhã pode ser assim, delicioso e nutritivo 😉
#Repost @verdecampo with @get_repost
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Hoje tem waffle proteico e LACFREE feito com o Natural Whey 21g de doce de leite. Veja o passo a passo da receita preparada pela @thaismassa. #VerdeCampo #LACFREE #semlactose #waffle #receita #ThaisMassa

Waffle LACFREE
Ingredientes:
1 ovo
2 colheres (sopa) de Natural Whey 21g LACFREE doce de leite
2 colheres (sopa) de farinha de amêndoas
2 colheres (sopa) de farelo de aveia
1 colher (sopa) de xilitol

Misture bem todos os ingredientes e coloque na máquina de waffle pré-aquecida e pincelada com óleo de coco. Sirva puro, com geleia de frutas sem açúcar, mel ou néctar de coco.
#caldasnovas #nutrirsaudaveis #nutrir #saúde #fitness #emagrecimento #emagrecercomsaude

Vai para a academia? Então, não esqueça de levar o seu parceiro de treino. O Natural Whey com 14g de proteína é um aliado importante para lhe ajudar na recuperação muscular! #VerdeCampo #NaturalWhey #whey #proteína #protein

Realização de dois sonhos . Correr o @desafio28praias em Ubatuba -SP(terra que tanto amo) e fazer um pódio geral numa maratona.
4°lugar que mostrou o nível de evolução de anos de treinamento , que nunca pensei alcançar, correr com atletas trail de alto nível, mais de 2000m de elevação, é rodeado de pessoas maravilhosas com energia positiva, não poderia ser melhor .
Obrigado aos meus apoiadores, que estão ao meu lado sempre, sem vocês eu não conseguiria chegar nesse nível : @topshape_rj (Suplementos), @romulosantostri (Meu Treinador ), @otaviumpilates (@otavioacortes e @fmsrangel - Fisioterapeutas) @ctvidaativa @mauricio.teixeira.520 (massagista Espaço Bem estar ) @zaion.uniformes @diegomottanutricionista @atleta.campeao .
#corridasderua #corridao #corridaperfeita #viciadosemcorrida #corridaterapia #estilodecorrida #loucosporcorrida #mundodacorrida #corridasdemontanhas #corridademontanha #instarun #instagram #run #corrida #ctvidaativa #running #runner #running #runtoinspire #trailrunning #trailrunner #maratona #runners #instarunner #vemprodesafio #desafio28praias#42k#canaloff#verdecampo

Bom dia maníacos por corrida! Bora correr? ⠀⠀⠀⠀
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Bom dia 🌞 iniciando mais uma semana com saúde e muita disposição. Pré-treino que amo, iogurte 🍦 natural whey sabor doce de leite com banana 🍌 e pasta de amendoim 🥜 gostou das dicas? Estaremos juntos durante essa semana, me acompanhe por aqui e pelos stories, estamos juntos. 💪🏼#jalilymouranutri #bomdia #naturalwhey #verdecampo #dieta #saude #qualidadedevida #vidasaudavel #goiania #bomdia #bemestar #boaforma #dieta #estilodevida #prevencao #menosdoencas #saudavel #comida #dicas #comidasaudavel #treino #treinododia

#Repost @verdecampo ・・・
A nossa parceira @thaismassa preparou este estrogonofe com iogurte natural e requeijão LACFREE. Confira (e prove!) a receita. #VerdeCampo #LACFREE #semlactose #receita #estrogonofe #ThaisMassa #requeijão #iogurte

Ingredientes:
500g de peito de frango em cubos
1 colher (sopa) de azeite de oliva
1 cebola
2 dentes de alho
2 colheres (sopa) de ketchup
2 colheres (sopa) de mostarda
2 colheres (sopa) de molho de tomate
250g de iogurte LACFREE sem adoçante
100g de champignon fatiado
1/2 pote (90g) de requeijão LACFREE
Sal e pimenta a gosto
Salsinha a gosto

Modo de preparo:
Doure a cebola e o alho no azeite, acrescente o frango e deixe cozinhar. Adicione o ketchup, a mostarda e o molho de tomate e depois o iogurte e o champignon. Coloque os temperos e finalize com o requeijão e a salsinha.
#Fit #fitness . . . ✅ATACADO & VAREJO
#fidesancora_alimentos #fidesancora #Distribuidora #distribuicao #autorizada
Mix de produtos da Fides Âncora Alimentos.
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Tocar tua terra molhada, cheirar teu orvalho e sentir teu frio em minha pele, me deixará marcas de vida em minha memória Minas... ☺☺☺
#parquelajinha
#verdecampo
#cheirodeorvalho

Quem já correu hoje levanta a mão! \o/\o/\o/ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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