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#veraoparasempre

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Oiê Gentiiii 🙆! Hoje é sábado e a academia que malho, no sábado só abre até meio dia e nesse horário não posso malhar, então, quando eu quero uma coisa eu não fico em paz enquanto eu não consigo, por isso deixei o frio, a preguiça e as desculpas de lado e fiz alguns exercícios em casa e também pulei uns 40 minutos de corda,( Lembrando que eu não sou profissional da área e nem expert, existe erros no meu treino? existe, por isso lhe aconselho sempre procurar um profissional) em fim. Estou postando para lhe mostrar que você pode também se exercitar em casa. Eu me sinto muito bem quando eu treino estava interditada levantei do sofá e fui exercitar, lhe garanto tou bem melhor. 👌🏋️💪❤️.

Um amor chamado Verão #VeraoParaSempre

Ae galera!!! Estamos participando da campanha da @anacaprioficial
Curtam aí!! Kkkkkk

#veraoparasempre

E chegou o final de semana, aí você pensa: "chegou a hora de chutar o balde! Enfiar o pé na jaca!" Muita calma nessa hora! O que você tem buscado? Um corpo para o verão? Ou um estilo de vida? PENSE NISSO! #carolsalesnutricionando #projetoparatodavida #veraoparasempre

O fim de tarde perfeito, na companhia ideal, com o aperitivo que nunca desilude #férias #martini #sol #veraoparasempre

❤️💏❤️ #meulindo #veraoparasempre #teamo

O verão nem foi embora ainda e já estamos com saudades! #veraoparasempre

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Oiê Gentiiii 🙆! Hoje é sábado e a academia que malho, no sábado só abre até meio dia e nesse horário não posso malhar, então, quando eu quero uma coisa eu não fico em paz enquanto eu não consigo, por isso deixei o frio, a preguiça e as desculpas de lado e fiz alguns exercícios em casa e também pulei uns 40 minutos de corda,( Lembrando que eu não sou profissional da área e nem expert, existe erros no meu treino? existe, por isso lhe aconselho sempre procurar um profissional) em fim. Estou postando para lhe mostrar que você pode também se exercitar em casa. Eu me sinto muito bem quando eu treino estava interditada levantei do sofá e fui exercitar, lhe garanto tou bem melhor. 👌🏋️💪❤️.

Bom Diaaaaa!!!
Ah mais o peito de Peru é mais saudavel!!! Hammmmmmm, onde?????? -
-
Muitas pessoas trocam o presunto pelo peito de peru por considerar um alimento saudável! Muitas outras o incluem na alimentação como fonte de proteína.
Vamos ler a lista de ingredientes👉 peito de peru, água, proteína de soja, sal hipossódico, açúcar, sal, alho, cebola, estabilizante: tripolifostado de sódio, espessante: carragena, realçador de sabor: glutamato monosódico, antioxidante: isoacorbato de sódio, conservador: nitrito de sódio, aromatizantes:
aroma naturais (com pimenta), corante natural: carmim de cochonilha. Não contém Glúten
Percebeu quantos aditivos? E daqueles ruins para nossa saúde (glutamato e nitrito), com potencial carcinogênico!
E muito, muito sódio! Ah, tem adição de açúcar também!
Ele está longe de ser saudável!
Prefira boas fontes alimentares de proteína, como iogurte, leite, carnes (brancas e vermelhas), ovos, queijos! Vale à pena investir na sua saúde!
#dicadanutri #nutricaopensante #vemcomanutri #comidadeverdade #emagrecimentocomsaude #proteina #hipertrofia #lifestyle #projetoverao #veraoparasempre #coite #foconadieta #estilodevida #sermagra

Muitas pessoas trocam o presunto pelo peito de peru por considerar um alimento saudável! Muitas outras o incluem na alimentação como fonte de proteína.
Vamos ler a lista de ingredientes👉 peito de peru, água, proteína de soja, sal hipossódico, açúcar, sal, alho, cebola, estabilizante: tripolifostado de sódio, espessante: carragena, realçador de sabor: glutamato monosódico, antioxidante: isoacorbato de sódio, conservador: nitrito de sódio, aromatizantes:
aroma naturais (com pimenta), corante natural: carmim de cochonilha. Não contém Glúten
Percebeu quantos aditivos? E daqueles ruins para nossa saúde (glutamato e nitrito), com potencial carcinogênico!
E muito, muito sódio! Ah, tem adição de açúcar também!
Ele está longe de ser saudável!
Prefira boas fontes alimentares de proteína, como iogurte, leite, carnes (brancas e vermelhas), ovos, queijos! Vale à pena investir na sua saúde!
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No almoço foi de entrada, saladinha: Alface com chia, beterraba, tomate e pepino.
Depois arroz com xuxu e carne 😊😊 Não deu tempo de fazer a foto! 😂😂💞🌸 - VAMOS LÁ FOCOO 💁💪 /

#almoço #foconadieta #fitness #voceeoquevocecome #vidasaudavel #vemmonstrovem #secavaca #projetobabababy #fitlife #l4f #dieta #boanoite #almoçododia #esmagaquecresce #alimentacaosaudavel #diet #girl #girlpower #foco #reducacaoalimentar #ligth #reduqueseupaladar #musculacao #dicasfit #tagsforlikes #acreditabonita #nutricao #veraoparasempre

Entrevista referente a um projeto (sonho) que ajudei a desenvolver no trabalho. Antes eu tinha medo de fotos, de filmagem então.... Porque as lentes me esfregavam na cara o que eu não queria ver no espelho. Agora tudo mais tranquilo, ainda há caminho a trilhar (correr)... Desistir jamais!!! #vaigordinha #menos60 #projetoverao #projetosereia #veraoparasempre #nadadebariatrica #foco #Fit #ficamagra #fitness #dietasemsofrer #dieta #ra

Setembro a chegar e nós só queríamos fazer pausa no verão e ficar assim para sempre. #PausaNoVerao #VeraoParaSempre

Mais um resultado plenamente satisfatório de uma cliente de PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO E MONITORAMENTO À DISTÂNCIA. Estamos trabalhando criteriosamente, sem atropelar etapas para chegar ao objetivo, e com certeza vamos chegar. É só o início!!!!!
#scarpellipersonal #personaltrainer #consultoriaonline #acompanhamento #monitoramento #resultado #foco #objetivo #work #saude #autoestima #veraoparasempre #lifestyle

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