#vemtreinar

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O que você tem hoje é o seu ponto de partida. O que você faz com isso é o que vai definir onde você vai chegar. O poder está sempre nas suas mãos.

Boa tarde pessoal! #treino é coisa séria! Cuidado com o "circo"... vejo alguns destes vídeos e morro do coração😱
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Tais Rímoli
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Coragem meu povo!
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Começar o dia com uma atividade física melhora o nível de energia, o humor, além de uma série de benefícios para a saúde que já sabemos decor, né?! Quem já conseguiu se exercitar hoje? Manda um salve aqui nos comentários!!
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A internet tem todos os treinos menos o seu.Procure um profissional de Educação Física.
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Uma dúvida cruel: ser forte ou estar seca, com percentual baixo, definida?! Essa dúvida persiste.. sem carboidratos não há força! Aqui uma plena demonstração: depois de muitas séries e um treino de #lpo fiz 3 repetições com 100kg no agachamento.. tinha comido um puta prato de macarrão com frango..
Dúvida cruel! 😅#PortofitSports #portofit #SouPortofit #GodBless #GoodVibes #instafit #fitnessmodel #malhacao #musculação #fe #foco #força #vemtreinar #bodybuildinglifestyle #fitness #fitnessmotivation #motivation #fitnessinspiration #ciaatheticarecife #lpo #levantamentoolimpico

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A semana é curta...não perca tempo...vem treinar... #teamhey #teamheyacademia #vemtreinar #segundafeira 💪💪💪💪👊

Plano de Aniversário 👏👏👏 Esquenta no Inverno e curta no verão!

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Boa noite!!! Brincando de tirar #foto 😂
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Aulas de Muay Thai
Terça e quinta
7h e 15:30

Seg, quarta e sexta
19h

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O Muay Thai tem se tornado cada vez mais popular entre os praticantes de esportes.😌
É uma arte marcial muito procurada por pessoas que querem perder peso, ganhar tônus muscular e condicionamento físico.💪
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Quarta: 20h:30min
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Vivendo, aprendendo e tentando evoluir sempre. Enquanto o muscle up não sai (vai demorar) kkkkkk vou brincando e treinando a técnica. .
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Sua evolução é meu objetivo .
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thiagocezano.wixsite.com/personal

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Treinar não se resume em só fazer exercícios. Treinar é se desafiar! 🗣🏃🏾‍♀️🏋🏾💪🏾👊🏽🔝 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #vemtreinar #pratiquesaude #crossécross #teamcross #ctcross #ctcrossbeach #sanderpereiira #personaltrainer ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Mais uma novidade da Top! Novo aparelho de barra, paralelas e abdominal. Equipamento para trabalho e fortalecimento dos membros superiores.
Buscamos o que há de melhor e mais novo no mercado para melhor atender os nossos alunos. Vem ser Top! 💪

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Fim de treino
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A semana já iniciou, que estejamos ansiosos pelos treinos diários. Sem dedicação não há vitória. Uma ótima semana !
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Mais uma semana começando! Tá esperando o que pra mudar seu estilo de vida, ter mais disposição, melhor condicionamento físico e treinar de uma forma dinâmica e intensa?! Vem pra #xfitness 💪🏃🙅
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Os 49kg da @gabibitavares batendo os 78kg (60+18) no agachamento Livre | Com muita paciência e persistência alcançando seus objetivos 👊🏻👊🏻 #anversipersonal #personaltrainer #musculação #agachamento #nutrição #vemtreinar #noexcuses #gym #workout

Sua saúde merece um cuidado especial! .
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