#vemprotime

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Mesmo com o frio chegando, as turmas de segunda-feira compareceram e treinaram forte! E hoje tem mais!
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Quer conhecer? Entre em contato e agende uma aula experimental GRÁTIS!!! #vemprotime #crossfut #futebol #treinamentofuncional

A uma década atras precisava emagrecer 14 kilos , fui apresentado a HERBALIFE NUTRIÇÃO , desde lá minha shape nunca mais foi a mesma !!
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Quando sou confrontado , eu respondo , sabe porque da certo pra mim , porque no sucesso ou no fracasso a culpa é sempre minha !!'
#vemprotime #teampedroedri ,,,,,,,
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#seriedade #compromisso #semautosabotagem #semautoengano

#Repost @crossfutcuiaba with @get_repost
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Casal show de bola @marcelocheio e @bely.capistrano
Retornando aos treinos Sejam Bem-vindos ! Vem pro CROSSFUT
💪⚽️🏋️ Informações 98436-5867 #vemprocrossfut #crossfutcuiaba #crossfut #vemprotime #runners #run #cardio #lifestyle #euatleta #soccer #funcionaltraining #treinofuncional

Mais um atleta da @academiaathenasthor em parceria com @jorgesouzasouza trazendo um boneco para o time , porém um atleta não se faz só nos palco mais tbm se completa fora dele atitude e conduta que se faz jus ao nome ATLETA com humildade disciplina respeito e sem nunca esquecer de onde veio ... obrigado pelas palavras irmão @wagner_strong sucesso mano tmj #brutusshop #academiaathenas #coachjorgesouza #vemprotime

#Repost @semdesculpasbr
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De pessoas pessimistas o mundo está cheio, não seja como elas, atraia para si, apenas coisas boas! .
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“Comece a treinar a sua mente para enxergar o lado positivo até nas situações negativas.
Essa é a maneira mais fácil de vencer.
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E aí, aceita o desafio?”
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#polishop #polishopcomvc #oportunitycomvc

#vemcomagente #trabalheconosco #vemprotime #trabalheemcasa #empreenda #empreendedor #empreendendo #empreendedorismo

#escolha #determinacao #sonhos #objetivos #vemtambem #qualidadedevida
#transformandovidas
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Muitas pessoas estão me perguntando a diferença entre os programas Body Transformation X Flexible.
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Fiz um stories com o link do áudio explicativo do @coachsergiousa 💪🏻
Porém vou fazer um resumo por aqui também.
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Vamos lá 👌🏻
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No Body Transformation
Você irá receber:
Dieta ✔️
- Você recebe um planejamento alimentar, que chamamos de Semi-Flexível, pois você irá receber uma dieta feita de acordo com os alimentos que você gosta, excluindo os alimentos que você não gosta, junto irá recebe uma lista de substituições com toda explicação para utilizar sempre que achar necessário.
Treino ✔️
Acompanhamento por e-mail ✔️
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Na Flexible
Você irá receber:
Cálculo dos seus macronutrientes ✔️
- Você não irá receber uma dieta, irá receber a quantidade necessária de cada macronutriente (proteína, gordura e carboidrato) e através do App Myfitnesspal você irá adicionar seus alimentos, sendo que você não pode ultrapassar ou deixar de consumir nenhum macronutriente. Chamamos esse planejamento alimentar de Flexível.
Treino ✔️
Acompanhamento por e-mail ✔️
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Podemos observar que a diferença entre elas é o planejamento alimentar, no Body Transformation você recebe sua dieta e não recebe o cálculo dos seus macronutrientes e na Flexible você recebe o cálculo dos seus macronutrientes e não recebe sua dieta.
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Lembrando que tanto o Body Transformation quanto a Flexible são planejamentos individuais e intransferíveis.
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Espero ter ajudado
Para maiores dúvidas
Vocês podem entrar no site da KTFITNESS pelo link http://bit.ly/2KtUZvt
Visitar o Instagram do @coachsergiousa .
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Fiquem à vontade para me perguntar também, estarei a disposição.
O que não pode é dar desculpa 😅👊🏻
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#vemprotime #ktfitness #ktif143 #coachsergiousa #flexclub #flexibleclub #influencersproject #sejasuamelhorversao #comecehoje #boraaaa 🤸🏻‍♂️💃

Para novos resultados é preciso mudança de comportamento. Saia da sua zona de conforto e comece hoje a mudança que você deseja!

Body Team Consultoria Fitness

Um novo conceito...⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲(62) 9 8511-5445 Bruno Martins
📲(62) 9 8241-8695 Artur Coelho.

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CONTINUIDADE 🔁
Mantenha a regularidade nos treinos e na dieta e não desanime caso os resultados não sejam tão rápidos quanto você imaginou. RESULTADOS SAUDÁVEIS E DURADOUROS APARECERAM AO LONGO DO TEMPO. 🔝 Seja mais forte do que suas desculpas 💪🏼 #gabrielariospersonal #gabrielariospersonaltrainer #teamgabirios #vemprotime #projetovaipeppa #habitossaudaveis #emagrecimento #emagrecer #qualidadedevida #bemestar #resultados #treinoedieta #treinofeminino #musculacao

#Repost @semdesculpasbr
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De pessoas pessimistas o mundo está cheio, não seja como elas, atraia para si, apenas coisas boas! .
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“Comece a treinar a sua mente para enxergar o lado positivo até nas situações negativas.
Essa é a maneira mais fácil de vencer.
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E aí, aceita o desafio?”
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Aula da Prof. @laraianyb . ⚡📿💪 Saia da zona de conforto.
Venha para a zona do SUCESSO.⚡📿💪 ✔ACADEMIA BEM360 Dornelas ☎️ 3721-0109.

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Teoria e prática 🤜💀🤛
#RAMONSTRO

Treino fora do ambiente de academia porem sem perder a essência.
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Aluna: @magnarejane

Mais um final de semana de troca de experiências por aqui! 👊

Dessa vez foi com @rafapereiramma representando a @vempraflow no segundo módulo do curso aqui em Pelotas - RS.
Agradecemos a confiança mais uma vez!
#VemProTime

A avaliação física é processo que identifica as condições físicas do indivíduo, suas possíveis limitações, assim como é uma ferramenta importante para verificar se os objetivos traçados para cada período de treinamento foram alcançados. Os dados coletados na avaliação física são fundamentais na elaboração do treinamento, seja para quem inicia ou para aquele que regularmente realiza exercícios físicos. .
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#HenriquesiqueirapersonalTrainer #vemprotime #saiaDamesmice #semZonaDeConforto #busqueMaisconsigaMais

- Já parou pra pensar que não são apenas os números? Não se resume a aumentar a massa muscular e reduzir gordura.
O grande trunfo é poder proporcionar para o cliente o bem estar.
A grande vantagem é poder receber uma mensagem de sua aluna dizendo que colocou um vestido justo e não tinha mais nenhum volume marcando no abdômen ou nas costas. 👗👠
A verdadeira excelência não é quando você vende resultados, é quando você realiza SONHOS.💭
#alanlinharespersonaltrainer #personaltrainer #ranutrifit #maismagrasobral #emagrecimento #oxxiacademia #resultadosgarantidos #vemprotime

Assim como nesta pequena enquete feita por mim a grande maioria das pessoas não está satisfeita com a atual aparência do seu corpo. Isso deve - se a inúmeros fatores, como estilo de vida e ausência de exercícios físicos, portanto fica a pergunta, se isso te incomoda tanto, porque não mudar? -

Respondo: muitas pessoas procuram as academias em busca apenas da estética, o primeiro erro é esse, então com pouco tempo a frustração acontece e abandonam a musculação, ou outra atividade que seja. Todo e qualquer exercício, deve ser pensado e encarado primeiramente na mudança de vida e hábitos, na melhora da saúde e qualidade de vida, com o passar do tempo a estética será apenas mais um dos benefícios. Busque sempre o melhor pra você, cada organismo é único, não se compare a ninguém. -

Sempre que for começar um programa de treinos procure um profissional, nós temos todas as ferramentas necessárias pra mostrar o caminho correto a ser seguido, evite frustrações e decepções, exercício é coisa séria, sua saúde é o seu maior bem, cuide bem dela, me mande uma mensagem que terei o maior prazer em te ajudar. -

#Musculacao #TreinoFuncional #TreinoIntenso #Saude #Hiit #Hipertofia #EmagrecimentoSustentavel #AlimentacaoSaudavel #Longevidade #FicaaDica #Fisiologia #Cinesiologia #Biomecanica #VidaSaudavel #Resultado#QualidadeDeVida #Academia #PersonalTrainer #Treinador #InstaGood #MetodoStar #ConsultoriaOnLine #VemProTime #Crato #Ceara #Sucesso

E porque não colocar a mãe pra treinar também?
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Eu: "Bora mãe começar a fazer exercícios 😃?"
Mãe: "Ah lá vem... 🙄" Eu: "Então vamo!! 💪😎
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Planejamento Inicial: 2 a 3 x Semana, 30 a 40 minutos cada sessão de treino.
Objetivos: Fortalecimento muscular, diminuir índice de colesterol, triglicérides e controle de Pressão Arterial.
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#wallacepersonal #colocandoamãepratreinar #emagrecerto #fortalecimento #qualidadedevida #teamcastro #vemprotime #functional #musculação

Que eu nunca perca essa mania de me reinventar pra vida.
"Que nada nos limite. Que nada nos defina. Que nanda nos sujeite. Que a liberdade seja a nossa própria substância."
Simone de Beauvoir
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Procuro por pessoas que tenham o desejo de ajudar ao próximo, ter qualidade de vida e independência financeira. Se você tem esse perfil, me chame no Whatsapp (19)99113-9828

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