#vemmonstro

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Mostra os bracinho é fácil , quero ver se treina pernas ! 👊

Quem disse que mulher não passa treino pesado está de sacanagem meu parceiro !!! Obrigado @adriaanatorres pelo empenho na montagem da minha periodização e pela aula caveira de hoje!!! #domingo #semmimimi #abeamericateam #fitnnes #esmagaquecresce #vemmonstro #gym #musculação #instafit #foco #ficagrandeporra #bsn #treino

LINDA DEMAIS

Bonde pesaaado! #Vloggers

Bom dia domingão! 😎🙌🏼👊🏻
Por aqui o foco continua firme 🙏🏻 e vocês aí?? Bora levantar da cama e praticar exercícios haha Jaja vai rola treino aqui em Volta Redonda-rj 💥💥🔝🙌🏼 Meu pré feito por ela ❤️ foi:
➡️ 4 ovos com queijo e farelo + Mamão com chia..

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Umas das lendas Old School Bodybuilder aqui no nosso Brasil, foi uma satisfação de te conhecer pessoalmente meu mano pois a sua sinceridade ajuda muitas pessoas a se desenvolverem tanto fisicamente como mental 👏 valeu pela recepção 🙏 noooix #motivationbodybuilder #bodybuilder #marombeiroteam #13memo #FIKAGRANDEPORRA #meuovo #fodaseopadrao #love #bodystyle #bodybuilderlifestyle #mylove #style #nopainnogain #vemmonstro #mrolympia #ifbb #gym #workout #helth #love #fibradoporra #fallowers #motivacao #motivation #bulking #offseason #cutting

Boa noite amorecosssss e bom começo de semana para todos!!! Pra fechar esse feriadinho em casa hoje teve mingauzinho de aveia que eu amo ❤️ nada melhor nesse friozinho! Delícia!!! Fiquem com o Papai do céu e ótima noite!
#secabarriga #secando #comidadeverdade #comidasaudavel #fitspiration #fitness #frangocombatatadoce #fitforlife #fit #vidasaudavel #lifestyle #healthy #comidadobem #projetoverao #projetobabababy #vemmonstro #agachaquecresce #comeeagacha #academia #gym #workout #bumbumdurinho #bumbumnanuca #maispertoqueontem #alimentacaosaudavel #fitnoverao

Nunca desista de lutar, mesmo que estiver difícil transpassar as barreiras, você vai vencer. Fazem sessenta dias que voltei a treinar e ter uma vida regrada, e os resultados já são visíveis. Então se você acredita em algo faça dar certo, só depende de você. #workout #musculacao #ficagrandeporra #vemmonstro #FéNoPai #semprefocado #semdorsemganho 💀💀💪

Notícia boníssima 🎉🎊
@jujubafit_ campeã francesa
@carlinefitness vice campeã francesa
Rmteam fzndo a farra na frança 🤘🏼😝
Feliz por vocês meninas, agora rumo ao campeonato europeu buscar essa vaga no mundial. PRA CIMA 💎🔨
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