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São João está chegando e vc não sabe o que fazer com aquele cabelo inchada depois de uma passada de vento?
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Conheça os benefícios do alimento Germinado!
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Primeiro vamos entender o que é um alimento germinado.
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Nada mais eh que, o início da semente para se tornar uma planta ... se você eh dos anos 80 deve se lembrar de um trabalho na escola onde se colocava um feijão no algodão com água kkk...(grão + água + oxigênio + calor = germinação).. lembra que saia uma plantinha de dentro dele... isso é um grão germinado. .
A gente já era um agricultor na infância...,bons tempos.... 😜
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O consumo desse tipo de alimento vem crescendo muito, então conheça alguns benefícios e se quiserem ensino como fazer em casa...
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Benefícios: 🌱 Alto teor de antioxidantes 🌱 Melhora a qualidade da pele
🌱 Aumenta a imunidade 🌱 Fornece energia 🌱 Melhora o funcionamento intestinal 🌱 Nos grãos cereais germinados existe o aumento do teor de alguns aminoácidos, como a lisina.
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Estou apaixonada por essa cor meninas e você curtem tons nude assim? 😱😍❤💅
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#esmaltevult5free #saiadecroche 💅❤❤❤

Sabadão dia de ir na feira e aproveitei que hoje está tranquilo, estou preparando meu sucos DETOX para a semana.
Vamos lá...
Lavar e cortar todos os alimentos a serem usados, rendeu 10 porções, usei: ☆ 1 abacaxi
☆ 2 maçãs ☆ 2 cenouras
☆ 1 maço de couve
☆ 300gr de gengibre
☆ 3 laranjas
Distribuiu em saquinhos e levei ao freezer, qdo for usar só bater com 300ml de água.
#suco #sucodetox #legumes #verduras #frutas #congelado #dietasemsofrer #comerbem #vemcomigo #reeducacao #alimentacao #saudavel #fit #fitness #dieta #qualidadedevida #receitasfit #receitaslight #receitas #atitudeboaforma #comidacomamor #comidacaseira #perderpesso #perdadegordura #foconadieta #maromba #foconadieta #saude

Atenção SORTEIO no ar!!!
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Quer ganhar um convite e assistir comigo essa Palestra imperdível com jornalista conceituado Arnaldo Jabor, tema super atual?!?
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FELIZ demais em dividir com vocês essa oportunidade de acrescentar conhecimentos!
Gratidão @acillimeira pelo presente !!!
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É simples, basta seguir essas regrinhas abaixo: 👉🏻CURTA essa foto Oficial; .
👉🏻Marque 1 (um) amigo aqui nesta foto; . 👉🏻 siguir os perfis :
@barbaracruanes , @paladarsaudavelporbarbara e @acillimeira .
E pronto!!!
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O resultado do sorteio será domingo 📆 dia 03/06/2018! .
Quanto mais você participar, maior a chance de ganhar... Cruze os dedos e boa sorte 🤞🏻🍀🙌🏻!!!!
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O clima hoje pede essa caçarola 🥘 linda com anchova, banana e muito amor!! 😃 #vemquetem #vemcomigo #vempronino

O pulo da felicidade , por estar num lugar deste , único .
Nascer do SOL na praia do Aventureiro .
#ilhagrandecovardiadelinda #ilhagrande #ilhamágica #paraiso #amanhecer #querconhecer #vemcomigo .

Sem sonhos, e vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não tem alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais. Sonhe, trace metas, estabeleça prioridades e corra riscos para executar seus sonhos. Melhor é errar por tentar do que errar por omitir.... Essa é minha dica para vcs pessoas!!! Tenham um lindo dia... #bomdia #goodmorning #deusnocomando #positividade #vemcomigo #fe

Seja do seu jeito, se ame, se cuide! Independente do seu corpo, da cor do seu cabelo, etc os outros vão julgar de qualquer jeito... 😕 Há sempre os críticos de plantão, prontos para apontar o dedo 👉
Não deixe que isso te defina 😏 Procure SUA melhor versão, não a dos outros 😉
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Excelente final de semana 🙏❤️
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#sousaudavelsim #senneuras #sejaleve #bomdia #amorproprio #autoestima #fitnessmotivation #minhamelhorversao #loveyourself #onlythis

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""A força do querer pode ser grande, mas... é a velocidade das ações que determinam o acerto"" .
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🏅🏅 A gente fica vivendo a sensação da Competição Anterior por alguns dias, e é essa busca incessante de se desafiar que nos move pra frente, sempre querendo melhorar!!! . .
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✔️Treino Hoje 🏃‍♀️12km , tempo 58'40, ritmo 4'53 p/km. #vamoquevamo
@geovani_braga treinamento e competição
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📷 Prova 20/05.🏃‍♀️10km TF Villa Lobos, @focoradical
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. 🌹Um Excelente Final de Semana ❤️Super beijo 💋
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Vulcões de carne moída 🥩 1kg de carne moída, 5 colher de sopa de farinha de aveia, azeitonas, cebola, alho e 2 ovos e temperos a gosto e misture tudo, faça uma bola e enrolar com bacon, faça um buraco e encher de queijo mozarela.Assar até tudo ficar divino e o queijo derreter @carolina.kobayashi18 eu fiz e todos aprovaram 😋#vulcaodecarnemoidacomqueijoebacon #comida #lowcarb #paleo #cetogenica #protein #proteinas #macros #queijo #bacon #emagrecer #emagrecendo #vemcomigo #foco #dieta #30tododia #culinaria #culinaria

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