#velocitylifestyle

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Aula monstro com o super @dudumagdaleno 🤘🏻💥💪🏻 🚴🏻‍♀️#wearevelocity #velocitylifestyle #velocitycampinas

Indefinível define! 75 minutos da melhor terapia da vidaaaa! Pugli, realmente é MARA! #chamaosamu #studiovelocity #velocitylifestyle #souvelocity #melhorprofessor

Mais uma para a minha história aqui dentro desse lugar incrível com essas pessoas incríveis!!
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Mais de 5hs de pedal para esse domingo.. Rolou o #90daGuido e hoje foi mais intenso que os últimos.. Mas TODOS ali dentro pedalaram impecavelmente.. Foi demais demais.. Foi DUCA de novo!!
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Coloquei tudo de mim ali dentro hoje!!! E foi incrível!!
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Obrigada Deus!! Obrigada por me preparar para esses Grandes Desafios e Grandes Oportunidades da vida!! Encarei uma "braba" hoje e estou super feliz por isso!! Valeu a pena!! Me sinto muito melhor AGORA!! Muito mais corajosa E pronta para a próxima!!
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E não acabou!! Tem mais!! .
Fui.. 🚴♀
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Valeu GENTÊÊÊ!!! Essa energia só vocês têm e só vocês sabem compartilhar.. .
#velocitylifestyle #WeLovewhatwedo #YouEvenBetter #LifeStyle #5xGuido

Almoço com elas no @studio_velocity paulista 📷❤ 👏👏👏 ➡ Ter e qui 12h30 🚴💦💪 #studiovelocity #velocitypaulista #velocitylifestyle #vamosjuntos

Fechando o dia com o meu novo vicio 🚴🏼‍♀️ @studio_velocity ✨ A gente não sabe se pedala, se dança, se malha..... é tudo junto e tão bom que nem sente a hora passar! Já to marcando minha próxima aula agoraaaa 🙋🏼 #velocitylifestyle #studiovelocity

Bom dia! Quando você já começa o dia tendo uma aula incrível de bike in door e fica animada para encarar todo o resto ❤ Só levanta e vamos!! ☉💪🏃💦 #estilofh#VelocityLovers#velocitylifestyle#love#treino

Pós 60' hoje na Velocity Paulista 💁🏻💁🏻💁🏻 #studiovelocity #velocitylifestyle

Novo sapato preferido 🚴🏾🚴🏾 #minhanovapaixao #studiovelocity #velocitylifestyle #healthylife #best

MOST RECENT

Óh quem eu arrastei hoje genty!!!! 👌💙 .
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#bike #spinning #eumelhorqueeu #velocitylifestyle #velocity #moema #TeamLilouka #LiGliesi

.🍀Bom diaaaa🍀
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🚴🏽❤️⭐️XXXPERIENCE 75⭐️❤️🚴🏽 Assista o vídeo e veja como foi nossa aula especial ontem no @studio_velocity unidade Campinas. Criar um cenário e gerar sensações é para quem tem AMOR pelo trabalho, e SIM, Eu e @malucristinamatos fizemos tudo com muito carinho e amor, e valeu cada sorriso no rosto, cada expressão de alegria e felicidade. VELOCITY não é apenas uma aula de bike, e SIM uma máquina de sensações onde conseguimos nos abastecer de energias positivas!! .
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" Não há progresso sem mudança. E quem não consegue mudar a si mesmo, acaba não mudando coisa alguma.” ( George Bernard Shaw ) ➡️🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚀🚀🚀💥💥💥😍😍😍 AULAS COMIGO: 🚴🏽 Segundas e Quartas ➡️ 12:30 e 18:30.
🚴🏽 Terças e Quintas ➡️ 07:00.
🚴🏽 Sextas ➡️ 07:00 e 19:00. 🏋🏽 FULLBODY / Sextas ➡️18:00.

Vamos juntos!! 🤗🤗🆙🆙🤗#vempravelocity #velocitycampinas #velocitylovers #velocitymotivation #welovewhatwedo #wearewarriors #inthishouse #wedoitloud #weride #velocitylifestyle #sempreemfrente #happysmile #pensamentospositivos #sempreembusca #bemestarfisicoemental #goodvibes #goodtimes #energiapositiva #tenhafé #obrigadodeuspormaisumdia

E assim eu vou vivendo.. Um dia após o outro..
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Agarrando cada oportunidade que apareça na frente!!
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Oportunidades disfarçadas de "trabalho" ... Essas são as melhores!!
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Mais um dia incrível E muito bem aproveitado!!
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Obrigada Universo!!! 75/180 #Desafioyouevenbetter .
#velocitylifestyle #WeLovewhatwedo #YouEvenBetter #LifeStyle

Mais uma para a minha história aqui dentro desse lugar incrível com essas pessoas incríveis!!
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Mais de 5hs de pedal para esse domingo.. Rolou o #90daGuido e hoje foi mais intenso que os últimos.. Mas TODOS ali dentro pedalaram impecavelmente.. Foi demais demais.. Foi DUCA de novo!!
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Coloquei tudo de mim ali dentro hoje!!! E foi incrível!!
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Obrigada Deus!! Obrigada por me preparar para esses Grandes Desafios e Grandes Oportunidades da vida!! Encarei uma "braba" hoje e estou super feliz por isso!! Valeu a pena!! Me sinto muito melhor AGORA!! Muito mais corajosa E pronta para a próxima!!
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E não acabou!! Tem mais!! .
Fui.. 🚴♀
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Valeu GENTÊÊÊ!!! Essa energia só vocês têm e só vocês sabem compartilhar.. .
#velocitylifestyle #WeLovewhatwedo #YouEvenBetter #LifeStyle #5xGuido

⭐️❤️XXXPERIENCE 75'❤️⭐️ Estou arrepiado até agora por tudo que aconteceu hoje dentro do @studio_velocity , foi surreal a energia, a motivação, a entrega, as sensações e a diversão!! Foi INCRÍVEL a VIBE junto com minha parceira de palco @malucristinamatos , só tenho que agradecer por tudo, muitoooooo OBRIGADO. ❤️🚴🏽🚀⭐️❤️➡️🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚀🚀🚀💥💥💥😍😍😍 AULAS COMIGO: 🚴🏽 Segundas e Quartas ➡️ 12:30 e 18:30.
🚴🏽 Terças e Quintas ➡️ 07:00.
🚴🏽 Sextas ➡️ 07:00 e 19:00. 🏋🏽 FULLBODY / Sextas ➡️18:00.

Vamos juntos!! 🤗🤗🆙🆙🤗#vempravelocity #velocitycampinas #velocitylovers #velocitymotivation #welovewhatwedo #wearewarriors #inthishouse #wedoitloud #weride #velocitylifestyle #sempreemfrente #happysmile #pensamentospositivos #sempreembusca #bemestarfisicoemental #goodvibes #goodtimes #energiapositiva #tenhafé #obrigadodeuspormaisumdia

🤘🏽Hoje nosso PLAYGROUND de 60 minutos foi na base do ROCK, só tenho a agradecer pela presença e a energia todos no @studio_velocity unidade Campinas... VOCÊS FORAM PHODAAAAAAAA!!! 🤘🏽.
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Amanhã tem mais, veja os horários e seguimos em frente juntos!!
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🏋🏽Domingo🏋🏽
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⏰10:00-Malu /11:00-Felipe⏰
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⏰12:00 - Os dois se juntam para uma experiência única !!!! Serão 75 minutos de muita coisa boa⏰
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Estamos te esperando!!!!!
@malucristinamatos @felipecarricondo
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#2gether100 #ElaeEle #velocity_nation #velomusic🔊 #studiovelocitycampinas #vamosquevamos#vempravelocity #velocitycampinas #velocitylovers #velocitymotivation #welovewhatwedo #wearewarriors #inthishouse #wedoitloud #weride #velocitylifestyle #sempreemfrente #happysmile #pensamentospositivos #sempreembusca #bemestarfisicoemental #goodvibes #goodtimes #energiapositiva #tenhafé #obrigadodeuspormaisumdia

Nosso maior desafio é conviver com a gente mesmo e não com o outro. A dificuldade diária está em lidar com os NOSSOS DEFEITOS e com NOSSAS DIFICULDADES. SEJA BOM COM VC.. Se ame.. busque sua evolução, Vem Sentir 👉 ❤ @studio_velocity #velocitylifestyle não é só uma aula de bike! .
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#bike
#spinnin
#eumelhorqueeu #escolhas #love #TeamLilouka #vidasaudavel

Hoje foram 135' de mto giro... 135' desafiadores... nível altíssimo... Fácil?? Nem perto disso... Possível?? Pra quem se desafia e acredita que pode, sim!!! @brunaguido_mb obrigada por mais essa... foi sensacional...👏🏻👏🏻👏🏻
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Repost from @brunaguido_mb @TopRankRepost #TopRankRepost Eu não sei como foi o dia deles.. Eu só sei que eles toparam o desafio e pedalaram comigo nas 3 aulas seguidas, se entregando do início ao fim, fazendo uma produção de energia que não dá para explicar!!
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Somos movidos a desafios, aqui não tem tempo ruim! Entramos de corpo e alma e tudo flui perfeitamente!!
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Foi difícil, realmente os giros hoje foram DUCA... E fomos até o final..
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Agradeço a TODOS os alunos que estiveram comigo hoje.. MUITOS fizeram dobradinha, teve desafio de tudo quanto é jeito.. Sim, eu me empolgo! Eu amo isso!!
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Cansa! Mas é a minha escolha!! Eu amo!! E vou dar sempre o meu melhor todas as vezes que subir nesse palco!!
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EU ESCOLHI dar essas 3 aulas seguidas para PROVAR para mim mesma que SOU CAPAZ !! E se eu consegui pedalar do jeito que pedalei depois dos 27km ahhhh gente.. eu POSSO muito mais!! E VOCÊ TBM!!
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VEM JUNTO!!
ISSO É VELOCITY BABY!!
AQUI É DEMAIS!! VEEEEM
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Ps. Não é uma aulinha qualquer de bike É VELOCITY, PONTO!
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#velocitylifestyle #WeLovewhatwedo #YouEvenBetter #LifeStyle #TripleGuido #135DaGuido

Eu não sei como foi o dia deles.. Eu só sei que eles toparam o desafio e pedalaram comigo nas 3 aulas seguidas, se entregando do início ao fim, fazendo uma produção de energia que não dá para explicar!!
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Somos movidos a desafios, aqui não tem tempo ruim! Entramos de corpo e alma e tudo flui perfeitamente!!
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Foi difícil, realmente os giros hoje foram DUCA... E fomos até o final..
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Agradeço a TODOS os alunos que estiveram comigo hoje.. MUITOS fizeram dobradinha, teve desafio de tudo quanto é jeito.. Sim, eu me empolgo! Eu amo isso!!
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Cansa! Mas é a minha escolha!! Eu amo!! E vou dar sempre o meu melhor todas as vezes que subir nesse palco!!
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EU ESCOLHI dar essas 3 aulas seguidas para PROVAR para mim mesma que SOU CAPAZ !! E se eu consegui pedalar do jeito que pedalei depois dos 27km ahhhh gente.. eu POSSO muito mais!! E VOCÊ TBM!!
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VEM JUNTO!!
ISSO É VELOCITY BABY!!
AQUI É DEMAIS!! VEEEEM
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Ps. Não é uma aulinha qualquer de bike É VELOCITY, PONTO!
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#velocitylifestyle #WeLovewhatwedo #YouEvenBetter #LifeStyle #TripleGuido #135DaGuido

Top session with my young footballers today all showing great potential together we will reach the top well done lads 💥⚽️🙏💪

Agora eu e Felipe 🤰🏽👶🏽 somos #teambarbiero 🚲💦 Que aula maravilhosa! @studio_velocity

No meu planejamento de treinos personalizado (@fitmetrainer), tenho cardio longo controlando a frequência cardíaca e seguindo o meu ritmo 3x por semana! 💪🏻 (Gravidinhas, procurem sempre orientação profissional e liberação médica para a prática segura de atividades físicas) #pregnantfitness #pregnantlife #maedemenino #18semanas #vqv #velocitylifestyle #mytf

Sobre ontem> Aulão da @studio_velocity ** de 23 alunos eu fiquei em 4° lugar 🙋👌 e percorri 21km 😍😍😍Alegria que não cabe! VEM SENTIR!
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#velocitylifestyle
#velocity
#bike
#spinning

Só passando na sua timeline para te lembrar de marcar as aulas da Guido nessa semana!!
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Essa semana promete!! Quem vem junto??
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#velocitylifestyle #WeLovewhatwedo #YouEvenBetter #LifeStyle #workouttime #90daGuido #GiremosdaGuido #5000cal

Hoje foi "DUCA..."
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35 bikes disponíveis em MOEMA.. 37 alunos pedalando impecavelmente.. .
Não sobrou bike para a Coach aqui mas não faltou energia e disposição para tocar essa aula incrível..
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Me sinto uma pessoa iluminada!! Só tenho que agradecer a Deus por levar essas pessoas para o @studio_velocity Moema hoje..
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Foi demais gentêêê!!! Obrigada pela vibe f... hoje!!
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Essa semana promete!!
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#velocitylifestyle #WeLovewhatwedo #YouEvenBetter #LifeStyle #workouttime #YouEvenBetter

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