#vegisan

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Mein Tagesfazit von gestern, Tag 1
- Kaffeeentzug machte sich merkbar
- Kein Hungergefühl - Sehr schlapp und müde zum späten Mittag - Es kann nur besser werden 💪🏼
- 5 Riegeln, mehr ging nicht
1 Std. Walken ging gut, aber danach war ich total müde und schlapp.
Ich hatte keine Kopfschmerzen, die auftreten können in der Entgiftungsphase. Der Riegel schmeckt um ehrlich zu sein sehr gewöhnungsbedürftig. Nicht unangenehm, aber seltsam ☺️. Ich konnte es nicht abwarten anzufangen, daher um so gedämpfter meine Reaktion nach dem ersten Stücken des Riegels.
Ebenso skeptisch war ich, ob ein Riegel 25g sättigend sein kann. Hier würde ich wirklich überrascht, denn ich hatte nicht einmal Hungergefühl.
Euphorisch heute morgen direkt auf die Waage 71,0 kg. Ich habe also 0,5 kg abgenommen. Der gestrige Tag ging gut, ich habe mich gut gefühlt.
Gefrühstückt habe ich auch schon 😊😂 25g und ein Glas Wasser 😋. Heute schmeckt er schon echt was besser✌🏼️.
#vegisan#entgiften #stoffwechselkur #abnehmen #redoxbox

Ein geiler Tag am Bodensee😁 .... leider schon vorbei 😒 #Vegisan #Award # Geilo #veatsmart #injoymarktschwaben

Today my #vegisan #challenge started 😏 I ate already 4 pieces and don't feel #hungry at all .. I was already on a further education and did my #workout and feel well 🙌🏼😊 we will see how it works 😏

#vegisan #healthyfood heute mal Weiterbildung zum Biomolekularcoach

Today's meal🌼 #vegisan

Der beste Ausblick beim Hafenfest... Mit dem Vital!
#vitalgesundheitsclub #hafenfestsfb #vegisan #deutschlandtrainiert

TAG 1! 🙈Mein erster "Riegel" von Vegisan wird gerade verspeist! Muss sagen, dass ich den Geschmack sehr SEHR eigen finde. Die Konsistenz erinnert mich an Maoam 😅👍🏽 Esse nun schon seid 5 Minuten an dem kleinen Teil. #vegisan #monofooddiary #monofooddiet

This is how it ends when you meet some old friends and it's getting spiritually 😂#tsrx44 #wolfganggrabherr #vegisan #therockstarsclub

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Auf 2483 Metern Höhe entdeckt. Eine ganz seltene Spezies. Die gibts nur bei ausgewählten Partnern. Daneben eine gewöhnliche Pflanze 🌱 😉. #vegisan #vegan #monofood #ernährungsumstellung #ernährungsumstellung #ernährungsplan #training #fitness #fitnessmotivation #fflhibu #abnehmen #derwegistdasziel #workout #workoutmotivation #erfolg

Auf 2483 Metern Höhe entdeckt. Eine ganz seltene Spezies. Die gibts nur bei ausgewählten Partnern. Daneben eine gewöhnliche Pflanze 🌱 😉. #vegisan #vegan #monofood #ernährungsumstellung #ernährungsumstellung #ernährungsplan #training #fitness #fitnessmotivation #fflhibu #abnehmen #derwegistdasziel #workout #workoutmotivation #erfolg

Da ich die nächste Woche noch auf trainieren verzichten muss, dacht ich mir ich mache mal die Vegisan Kur die seit 2 Monaten im Schrank steht. :D
#vegisan #cleanfood #water #fitness #healthyfood #gesundessen

Frühstück am 3 Tag, Soul und Vegisan Riegel dazu ein großes Glas Wasser und ein Tee
Leider hatt es an dem Tag extrem geregnet deswegen nur zur Pfeishütte ohne Gipfel über den Wilde Bande Steig
#karwendelgebirge #hiking #bergliebe #vegisan #soul #hüttentour

Mein letzter Vegisan-Riegel. Vier Tage getestet und dabei 3 kg verloren 😮 War eine spannende Erfahrung und hat sehr gut getan. Trotzdem freu ich mich jetzt tierisch auf “richtiges“ Essen!!!
#vegisan #gesundabnehmen #monofood #entgiften

This is how it ends when you meet some old friends and it's getting spiritually 😂#tsrx44 #wolfganggrabherr #vegisan #therockstarsclub

After 4 days with #vegisan, i lost 3 kilograms. But i felt so tired and dizzy, and the first two days i had to deal with bad headache.
But in first place i wanted to clean my body, to fight against my #fibropain.
To lose some more weight, til i feel comfortable again, i turn to healthy meals. Less sugar and burning calories in the #gym💪. At the moment my #fibromyalgia and especially my #insomniaproblems cost me to much energy.
But i have #goals. I will keep my head up high, like all the fighting #spoonie out there.
Only a few will understand, why i post such things. That's ok. In the end it's about me and my #health.
Take care and have a wonderful weekend.

My new diet for the next 4 days
#vegisan #diet #ihatebeingfat

So die Zusammenfassung vom ersten Tag
Freitag 4.8.17
Ich bin von Scharnitz bis zur Bettelwurfhütte in Absam im Halltal gelaufen entlang dem schönen Isartal.
Es waren gute 30km, leider hatte Ich ab und zu Aussetzer beim Gbs. Mein Durchschnittpuls lag bei 141 und Ich habe 1500 Höhenmeter gemacht
Die Ernährung mit Vegisan war super
Ich hatte kein Hungergefühl
Rain und die Lifewave Pflaster habe mich zusätzlich gut unterstützt
Wichtig war viel Trinken da es sehr warm war und Ich insgesamt mit Anreise und allem drum und dran an dem Tag gute 13h unterwegs war
Gesamt Trinkmenge 6,5 Liter Wasser
10 Riegel Vegisan a96kcal 960kcal
Ich wurde mit einem sehr schönen Tag belohnt und einem spannenden Sonnenuntergang
#bettelwurfhütte #karwendelgebirge #karwendelrunde #vegisan #hiking #soul #rain #scharnitz #lifewavepatches #sunset #alps #vegan

Hallo Liebe Mitglieder wir dürfen euch stolz unsere #erfolgsgeschichte vorstellen von unserer Gaby:" Durch #Vegisan habe ich innerhalb von 4 Tagen 2,4kilo verloren! Ich bin begeistert und werde die Abnahme und Entgiftungskur noch weitere Male machen! Ein Dankeschön an die liebe Lorena , die mich so gut aufgeklärt hat und mich von Vegisan überzeugen konnte".
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#injoy #versmold #inline #akademie #vegisan #monofood #fitnessmotivation #picoftheday #instafit #nrw #joinus #abnehemen #entgiften #weightloss #runtervomsofa

Was ist dein Ziel? Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt. #vegan #vegisan #veganfood #abnehmen #slim #health #healthyfood #echt #workout #fitness #inline #injoy #deutschlandtrainiert #fflhibu #slomo #fit #training #studio #eating www.i-love-my-body.eu

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