#vedicfood

MOST RECENT

Vedic Chef & Ayurveda practitioner Sonia Tigero presents
...
Summer Kitchen Pharmacy Workshop /  4 hours of Ayurveda Wisdom. ... Saturday May 26th from 2 pm to 6 pm. ...
This Ayurvedic Cooking class begins with a mini-consultation with Vedic Chef and Ayurveda Practitioner Sonia Tigero, to discuss your health, your dosha and any areas in your body in need of extra care. You will learn easy-to-follow recipes to make cooking Ayurvedic food at home accessible. Your fee also includes printouts of the recipes that were created during your cooking lesson as well as you will get to savor all the prepared recipes.
...
Summer is the season of pitta, the body's fire principle. In applying Ayurvedic principles, one of the first things to learn and remember is that "like increases like." So, just as you wouldn't turn the heat on in your home in the peak days of summer, it is unwise to increase the heat inside your body when it's already hot outside. Rather you should make simple lifestyle, dietary, and herbal choices, which help you stay cool and calm.
...
We will be cooking the following recipes:  Ayurvedic Mojito, Detox Soup, Lavender Plum Jam, Kale Quinoa Salad with Fennel Dressing, Cleanse Tea, Summer Kitchari.
...
–––– EMAIL to RSVP –––– feel free to also email with any questions: soniatigero@gmail.com $65 / bring a friend $50 each. PAYPAL, cash, VENMO, credit, and checks accepted OR through our eventbrite link: https://www.eventbrite.com/o/sonia-tigero-vedic-chef-12282998305 .... #doshaayurvedacafe #healthy #healthyfood #vedic #mealplan #cookingclass #meatfree #meditate #mindset #mindful #meditation #yoga #ayurveda #ayurvedapractitioner #ayurvedafood #wellness #weightloss #longevity #food #sattva #vedicchefsoniatigero #vedicfood #summer

TODAYS SPECIAL!!! Good morning !!! Today is a KAPHA DAY. Cold, wet, damp, watery, sticky, Eat hot cooked food with a pungent fair 😋🤤 Also available for our MEAL PLANtS members !!! Come on over and get it while we still have some !!! #vedicfood #kapha #vedicchefsoniatigero #food #longevity #weloveourpatrons #wellness #sattva #ayurveda #ayurvedafood #ayurvedapractitioner #fitness #weightloss #dosha #doshaayurvedacafe #cafe #juice #smoothie #plantprotein #vegan #vegetarian #vedicfood #miamifoodporn #miami #hallendale #hallendalebeach #socialmedia #todaysspecial #plantprotein #plantbased

Celebrating the opening of a new hip place in Petitenget @vedic_cafe best Indian food in Bali. Congratulations Team Vedic 🙏🏼 wishing you all the best!! BRAVO

#teamvedic #vediccafebali #bali #indianfoodbali #vedicfood #mangolassi #masalachai #instadiary #vedickitchen #soulsisters #ayurvedicfood

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Сливочный крем суп с тыквой
🌿 Спагетти с чечевично-томатным соусом Болоньезе и сыром
🌿Салат греческий с маслинами и сыром Фета 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

One of the Meal planTs is featured here: a vegan CANNELLONI with 40 grams of doshalicious !!! #vegetarian #vegan #doshas #mealplan #doshaayurvedacafe #chefsoniatigero #Italian #weloveourpatronsfeedback #ayurveda #vedic #vedicfood #healthy #healthyfood #cannoli

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Сливочный суп со шпинатом
🌿 Лапша с овощами и кунжутом
🌿Котлетки с адыгейским сыром и нори
🌿Салат с красной фасолью, рукколой, сыром Фета и огурцами 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

Vedic Chef & Ayurveda practitioner Sonia Tigero presents
....
Summer Kitchen Pharmacy Workshop /  4 hours of Ayurveda Wisdom.
....
Saturday May 26th from 2 pm to 6 pm.
...
In this kitchen pharmacy workshop you will learn: 🔥How to know when Pitta is aggravated* how to prevents  imbalances * Simple tips for balancing Pitta dosha * use of herbs and spices for the fiery pitta * how the heat of Pitta season affects Vata Pitta and Kapha * how to cool down your blood and mind during this hot season * prevent acne, blood pressure, eczema, pacify your psoriasis, diminish stress
This Ayurvedic Cooking class begins with a mini-consultation with Vedic Chef and Ayurveda Practitioner Sonia Tigero, to discuss your health, your dosha and any areas in your body in need of extra care. You will learn easy-to-follow recipes to make cooking Ayurvedic food at home accessible. Your fee also includes printouts of the recipes that were created during your cooking lesson as well as you will get to savor all the prepared recipes.
...
Summer is the season of pitta, the body's fire principle. In applying Ayurvedic principles, one of the first things to learn and remember is that "like increases like." So, just as you wouldn't turn the heat on in your home in the peak days of summer, it is unwise to increase the heat inside your body when it's already hot outside. Rather you should make simple lifestyle, dietary, and herbal choices, which help you stay cool and calm.
...
We will be cooking the following recipes:  Ayurvedic Mojito, Detox Soup, Lavender Plum Jam, Kale Quinoa Salad with Fennel Dressing, Cleanse Tea, Summer Kitchari. ...
–––– EMAIL to RSVP –––– feel free to also email with any questions: soniatigero@gmail.com $65 / bring a friend $50 each. PAYPAL, cash, VENMO, credit, and checks accepted OR through our eventbrite link: https://www.eventbrite.com/o/sonia-tigero-vedic-chef-12282998305
...
#doshaayurvedacafe #healthy #healthyfood #vedic #mealplan #cookingclass #meatfree #meditate #mindset #mindful #meditation #yoga #ayurveda #ayurvedapractitioner #ayurvedafood #wellness #weightloss #longevity #food #sattva #vedicchefsoniatigero #vedicfood #summer

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Рассольник со сметанкой
🌿 Лагман с вегетарианским гуляшом
🌿 Салат с красной фасолью, томатами и огурцами 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Солянка вегетарианская с адыгейским сыром
🌿 Вегетарианский пряный ароматный плов с соевым мясом
🌿 Салат с баклажанами, томатами и рукколой 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Сливочный крем суп с тыквой
🌿 Вегетарианский лагман с сейтаном и запечённым картофелем
🌿Салат с томатами, красной фасолью и кукурузой 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Фасолевый суп с томатами
🌿 Картофельные дольки запечённые со специями
🌿 Чечевичные тефтели в томатном соусе
🌿 (new!) Салат с томатами, баклажанами и рукколой 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

Excited to share part of chef Sonia’s amazing panchakarma program. Her lunch is showcased here. She tells us how good it has been to eat a meal made from specific ingredients which also taste awesome. And most importantly helping her through her own healing process!!! We love Ayurveda and love sharing peoples healing progress! #vedicfood #vedicchefsoniatigero #food #longevity #wellness #sattva #ayurveda #ayurvedafood #ayurvedapractitioner #fitness #weightloss #dosha #doshaayurvedacafe #cafe #juice #smoothie #plantprotein #vegan #vegetarian #vedicfood #miamifoodporn #miami #hallendale #hallendalebeach #socialmedia #plantprotein #plantbased #cleanse

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Солянка с адыгейским сыром и сметанкой
🌿 Овощное рагу
🌿 Вегетарианский гуляш в томатном соусе
🌿 Салат с томатами, красной фасолью, кукурузой, пекинской капустой и сметаной. 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Уха с адыгейским сыром, нори и сметанкой
🌿 Спагетти с чечевично-томатным соусом Болоньезе и сыром
🌿Салат со свежими огурчиками, красной фасолью, пекинской капустой и сыром Фета 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Сливочный крем суп со шпинатом
🌿 Вегетарианский лагман с сейтаном и запечённым картофелем
🌿Салат со свеклой и сыром Фета 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

Vedic Chef & Ayurveda practitioner Sonia Tigero presents ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Summer Kitchen Pharmacy Workshop / 4 hours of Ayurveda Wisdom.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Saturday May 26th from 2 pm to 6 pm.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
This Ayurvedic Cooking class begins with a mini-consultation with Sonia Tigero, to discuss your health, your dosha and any areas in your body in need of extra care. You will learn easy-to-follow recipes to make cooking Ayurvedic food at home accessible. Your fee also includes printouts of the recipes that were created during your cooking lesson as well as you will get to savor all the prepared recipes. 🌞. Summer is the season of pitta, the body's fire principle. In applying Ayurvedic principles, one of the first things to learn and remember is that "like increases like." So, just as you wouldn't turn the heat on in your home in the peak days of summer, it is unwise to increase the heat inside your body when it's already hot outside. Rather you should make simple lifestyle, dietary, and herbal choices, which help you stay cool and calm.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We will be cooking the following recipes: Ayurvedic Mojito, Detox Soup, Lavender Plum Jam, Kale Quinoa Salad with Fennel Dressing, Cleanse Tea, Summer Kitchari.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
–––– EMAIL to RSVP –––– feel free to also email with any questions: soniatigero@gmail.com $65 / bring a friend $50 each. PAYPAL, cash, VENMO, credit, and checks accepted OR through our eventbrite link: https://www.eventbrite.com/o/sonia-tigero-vedic-chef-12282998305
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#doshaayurvedacafe #healthy #healthyfood #vedic #mealplan #cookingclass #meatfree #meditate #mindset #mindful #meditation #yoga #ayurveda #ayurvedapractitioner #ayurvedafood #wellness #weightloss #longevity #food #sattva #vedicchefsoniatigero #vedicfood #summer

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Вегетарианская уха с адыгейским сыром, сметанкой и кунжутом
🌿 Лагман с вегетарианским гуляшом
🌿 Салат со свежими огурцами, кукурузой, пекинской капустой и сметаной 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

Дорогие друзья! Сегодня в нашем меню 😃:
🌿 Сливочный крем суп со шпинатом
🌿 Картофельные дольки запечённые со специями
🌿 Чечевичные тефтели в томатном соусе
🌿Салат Винегрет 🍛Цена комплексного обеда 300 р.
🚚 Бесплатная доставка по центру города
☎ Для заказа звоните ТОЛЬКО по номеру тел +7 908-67-66-808 или +7-988-521-93-88 или в личку в WhatsApp +7 908-67-66-808!
Заказы принимаем до 10:30!

Доставка с 11:00 до 14:00. Конкретное время доставки согласовывайте по телефону или WhatsApp.

При заказе от 3-х обедов доставка бесплатная вне зависимости от района.

#Краснодар #ВегетарианскаяЕда #ВегетарианскаяКухня #ВедическаяКулинария #Еда #Вегетарианство #ЗдороваяЕда #ВкусноПолезно #ВкуснаяЕда #ЧистаяПища #ЕдаДляЖизни #VegeterianFood #VedicFood #Vegeterian #крд #ДоставкаЕдыКраснодар

Most Popular Instagram Hashtags