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Aprimorando a tecnica do #levantamentoterra com meu brother @claytonbarbeta valeu pela força brother! "Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena." #josephpilates #powerhouse #musculacao #vcmelhoracadatreino #academiaolimpia #fikagrandeporra #strengthtraining #posturalstudiopilates #pratiquesaude #musculacao #personaltrainer

Muito feliz pela primeira aula de abdominal, muito obrigado a todos envolvidos em especial aos alunos, agora é procurar aperfeiçoamentos pra cada dia melhorar e fazer a diferença 🏋💪🙏#vcmelhoracadatreino

Um otima dica, um excelente exercicio para fortalecer o triceps, paravertebrais, gluteo, otimizando a expansao do torax e a respiraçao...e pode ser feito em qualquer lugar! #mattpilates #posturalstudiopilates #pratiquepilates #pratiquesaude #pilateslovers #powerhouse #josephpilates #mogidascruzes #pilatestododia #pilatesinstructor #personaltrainer #dietaesaude #vcmelhoracadatreino #alongamento #colunasaudavel

Supininho nosso de cada dia... aqui na melhor academia do mundo!!!!! #olimpiaacademiaabc #vcmelhoracadatreino

Treino de hoje tá pago..#NoFoco💪
As 23:00 horário bom para treinar.
Academia Olimpia até 00:00
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Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer. #josephpilates #contrologia #pilates #posturalstudiopilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatestododia #stepchair #powerhouse #strength #abdomen #colunasaudável #core #mogidascruzes #dietaesaude #vcmelhoracadatreino

Traçar uma meta e chegar em seus objetivos!!!!
@claytonbarbeta @potiguaranogueira
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Pq sábado tb é dia de BODYPUMP!!!!! VEM PRA OLÍMPIAAAAAAA.... #lessmills #lessmillspump #bodypump #olimpiaacademia #olimpiaacademiaabc #vcmelhoracadatreino #aquivcpraticasaude

Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem. #josephpilates #vcmelhoracadatreino #fikagrandeporra #dieta #academiaolimpia #posturalstudiopilates #musculacao #pratiquesaude #personaltrainer

Bora!!!!! Hj é dia de BODYPUMP!!!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #Bodypump #lessmills #lessmillspump #olimpiaacademiaabc #olimpiaacademia #vcmelhoracadatreino #aquivcpraticasaude

Ninguém pode ser escravo de sua identidade, quando surge uma possibilidade de mudança é preciso mudar. #olimpiacentro #vcmelhoracadatreino #exgordinho #instafit #exobeso #gymlife

Super jump de carnaval !!! #vcmelhoracadatreino #powerjump

Você que ainda não começou a treinar e cuidar da sua saúde ou está em dúvida de qual atividade fazer🤔
Não pense duas vezes venha para Academia Olímpia. Academia completa com ampla estrutura de musculação, salas de ginástica e piscina. Além de mais de 22 modalidades para você escolher e fazer a que mais gosta.
Junto de tudo isso ainda uma equipe top para atender você da melhor forma possível.
Não tenha dúvida! Venha para Olímpia.
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Mais uma vitória!!!! Falta pouco!!! Muito pouco!!!! A cada semana tenho mais motivos pra agradecer muito a @olimpiaacademiabc , ao @clebergimenezaguilar , e principalmente meu querido Coach @thiagodiogo .... Estou MUITO feliz com meus resultados semanais!!!! 🏃🏻‍♂️💪🏻🏃🏻‍♂️💪🏻🏃🏻‍♂️💪🏻 #run #runner #running #runnersofinstagram #olimpiarunning #olimpiaacademia #olimpiaacademiaabc #aquivcpraticasaude #vcmelhoracadatreino

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