#vcfazasuahistoria

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"No alla violenza sulle donne"
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Adorei a experiência! 10k de caminhada e corrida! Cobertura completa no storie do @correndonareal
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UE mais Não era corrida? Não entendeu?? Corre lá nos Stories do Correndo na Real pra entender!😉
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#strawoman # sportpiu' #runitaly #italia
#correndonareal #novaequipe
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#vcfazasuahistoria  #porqueamamoscorrida  #corregabs #focanacorrida #estilocorrida #somostodosferas #voucorrindo
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#gatasnapixta #corrakoruivo #ciarun #100assessoria #correndodeboa #alegrianaspernas #correndopracozinha #madrunnersteam

"No alla violenza sulle donne"
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Show demais! Adorei a experiência!🤗😍😍😍🇮🇹
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Fim de Caminhada e corrida na Real! Ué caminhada??? Não era corrida?
... Não entendeu?? Corre lá nos Stories pra entender!😂😂
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Treino específico para a 7ª Corrida Vertical.
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Treino maravilhoso... amizade e parceria !!! Correr por amor 🏃🏻❤️🏃🏻‍♀️.
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Hoje tem Prova aqui na Itália!🇮🇹.
Acompanhe os stories com a cobertura! .
Bora comigo??
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Prova Strawoman Bergamo "No alla violenza sulle donne" (Diga não a Violência contra a Mulher).
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Bora espalhar kms de alegria!😍🙌🙌🙌🎉🎉🎉🎉
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Treino de hoje fazer massa e assentar tijolos!! #bomdia #lovepics #litoralsp
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#instagood #instamoment

Fala CORREDORES e CORREDORAS! .
Passando pra compartilhar com vocês minha primeira prova internacional! Aquela que a gente nunca esquece! Hoje foi a retirada do Kit!😍😍
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Será neste Sábado e vou compartilhar tudo aqui no Correndo na Real! Fiquem de olho!
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Prova Strawoman Bergamo "No alla violenza sulle donne" (Diga não a Violência contra a Mulher).
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Bora espalhar kms de alegria!😍🙌🙌🙌🎉🎉🎉🎉
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Não espere dos outros, oq só pode partir de vc 🍀💐😍🙏💕
#vcfazasuahistoria

Primeira prova internacional a gente nunca esquece!😍😍 Boraaaa! .
Prova Strawoman Bergamo "No alla violenza sulle donne" (Diga não a Violência contra a Mulher).
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Vai ser minha primeira experiência em provas de corrida aqui neste novo mundo!rs
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Bora espalhar kms de alegria!😍🙌🙌🙌🎉🎉🎉🎉
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Você podeeee!!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻#vcpodemais #vc #vcfazasuahistoria

Mais um dia buscando ser melhor do que ontem e filtrando o que poderá ser melhorado amanhã.
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Realmente não está fácil essa adaptação.
A saudade corrói, as incertezas tiram o sono, mas ao mesmo tempo a fé vai equilibrando tudo.
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Acredito que o principal para uma vida equilibrada é estarmos com a mente boa e tranquila. E isso está bem difícil de acontecer por aqui. As poucos estou me adaptando, e tenho certeza que as coisas voltarão a render.
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No mais, obrigado por todas as mensagens que recebo, é incrível saber que tanta gente torce por mim.
* Mais uma rodagem na conta, só pra fluir.
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Apoio⤵️
@clinica.paulista
@adriano_saraivaa
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#correrecompartilhar #correndopelomundo #correndonareal #corridaderua #brasilrunners #worldrunners #runners_brazil #runnersworld #4dogsrun #belavistarunners #partiukm #corremerazzi #beatleta #timetofly #hokaoneone #runhappy #corrakoruivo #cidadaniaitaliana #correndopelomundo #runnerslife #desafio30diascr #desafio30diascr #desafio300dias #correndonolitoral #vcfazasuahistoria #adidasrunners

Circuito Guarujá - Etapa Bombeiro 🚒 .
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🏆Zequinha - 2º categoria @edivaldoferreiradesantana .
🏆 Maylson - 2º categoria @maylsonrunning .
🏆 Roberto Luiz - 3º categoria .
🏆 Alexandre - 5º categoria @alexandre.meirelles.9421 .
@mauriciorios com RP 👊🏻🏃🏻
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Superação, amizade e alegria ao correr 🏃🏻, corra por amor ... não por obrigação 👊🏻 muito orgulho dessa galera !!!
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“ INVEJA” na origem da palavra em latim “invidere” tem outro significado: não ver.

Invidere, portanto, significa não ver as próprias qualidades, pois está prestando mais atenção nos resultados alheios do que em seus atributos pessoais. O outro pode servir como referência, modelo para ser seguido, e isto é saudável, mas desejar viver a vida do outro é desprezar a própria vida. A inveja surge quando o sujeito acredita na sua imobilidade, na falta de condições de alcançar o objeto de seu desejo.
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12/30
#desafio30diascr
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Hoje rolou aquele temível treino de Jejum! 30min de cardio leve pra ver se o corpo consegue se adaptar! Já que eu odeio sair pra correr, sem tomar café, ou comer minha banana com mel e canela antes do TREINO! Fui correr de mal humor! Depois melhorei! 🤣🤣 Tentarei correr mais dias em jejum...depois conto nos Stories o que achei da experiência! ATENÇÃO NÃO FAÇA ISSO...SEM O ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL! OBRIGADA. DE NADA!🤗
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😃😂😉👊🏃💦🍅🍉🤗
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Apoio: @novaequipe
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Já que a academia estava fechada 🤷, 30 minutinhos no fim do dia (sim, aqui escurece quase 21h) pra relaxar e tentar esquecer a porra do time da Rússia que já fudeu meu bolão no primeiro dia de Copa... te contar, viu!
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Segue o plano porque a vida é dura pra pra quem é mole! .
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#tbt da Rússia... Direto das imediações do estádio Lujniki, o maior da Copa do Mundo da Rússia - onde acontecerão as partidas de estreia e encerramento do campeonato mundial. Na bela cidade de Moscow onde há 20 anos fiz a minha especialização em Treinamento Desportivo de Alto Nível #saudades #vcfazasuahistoria

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