#vaskularität

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Pump3d up the jam! Haben wir was wichtiges vergessen? #sinob #pump #vaskularität Kommentiert eure Wünsche!

Guten Morgen ☝️ auf Grund der vielen Nachfrage (😃), ob ich das Bild nicht nur auf Story poste sondern auch hier.. da ist es 💪

Meine Fibo-Vaskularität vor ca. 3 Wochen.

2 Tage lang den limitierten Booster von @bodyipnutrition eingenommen + 3 Tage nach dem Aufladen nach einer langen ketogenen Diät sieht der Arm kurzzeitig so aus 😂

Man ich freue mich wieder auf die Diät bald 😃

#Vaskularität

Blutabnahme leichtgemacht💉 #vaskularität#poloseinpapa

Der direkte Vergleich in der side chest pose. Eine Wettkampf Diät bringt deinem Körper ans absolute limit. Sein Körperfett zu reduzieren und dabei kaum Muskelmassen zu verlieren, bedarf so viel Disziplin. Ich habe meinem Körper dadurch so gut kennengelernt! Diese Maschine Mensch ist zu unglaublichen fähig. Ich wünsche allen ein erfolgreiches Jahr 2017 💪😎 und denkt immer daran, EVERYBODY IS A HERO be a HERO

Oldschool Bodybuilding #Vaskularität

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Ich weiß #bescheuert aber ich liebe sie. Je mehr die Ader beim Training rauskommt desto motivierter bin ich... #drnblbr #freude #vaskularität #ader #motivation #fitness #krafttraining #pump #kettlebell #bodybuilding #aufdemweg

Nach fast 3 Jahren postet www.generationiron.com unser Video mit Link zum Onlineshop ?!? Wtf 😀 wenn das nicht cool ist, weiß ich auch nicht. Danke an @bulking.bad er hat es entdeckt und mir gezeigt. Mega Nice. Es wird wahrscheinlich niemals der Tag kommen an dem auf das Video nicht geshitstormed wird, mir so egal 😂😂😂😂 #heatitorloveitbutyoucantignorit

! Experiment Carb Cycling !

Over the last four weeks, I've been doing hypocaloric Carb cycling combined with Hypertrophy specific training
This process, based on science, sets its goal on fat loss without having problems on your muscle growth. In fact, you get a visual push by keeping up your vascularity and keeping your blood vessels dilated.
Chest seems bigger, stomach becomes flat.
Keepin' Up with this experiment and proud of the results so far :) #fitness #carbcycling #hst #chest #abs #tattoo #fitfam #gym #muscle #diet #experiment #mcfit #asistudioaberlustig #vaskularität #process #transformation #watweissich

Was geht ab Freunde,
lange gab es keinen Input mehr von mir. Seit Januar 2017 hat sich alles etwas geändert und ich musste mich auf Dinge fokussieren, die ich vielleicht nicht so gerne mache aber sein müssen.
Im Leben ist es oft so, dass man meinst nur in einer Sache gut sein kann. Bei mir ist es nicht anders. Oft erwischt man sich dabei, wie man versucht 2-3 oder 3-4 Sachen gleichwertig gut zu erledigen. Vergisst es, dass klappt einfach nicht.
Auf dem linken Bild seht ihr mich in meiner Topform Dez. 2016 zu der Zeit gab es NICHTS, was wichtiger ist als Sport. Jeder der mir erzählen will, dass er ein top Sportler sein kann und alles andere auch geregelt bekommt... naja.
Aktuell sieht es so aus, das ich versuche meinem Vertriebs Job so gut wie möglich zu erledigen, meiner Frau genügend Aufmerksamkeit zu schenken, all meinen Freunden ein guter Freund zu sein und ein kleines Unternehmen am Leben zu erhalten.
Sport?
Seit genau 8 Monaten habe ich kein Fitnessstudio von innen gesehen, keine Protein Shakes und kein gesundes Essen nichts. Ja es fehlt mir und ich sehe es noch nicht, dass es mal wieder so wird.
Aber nach meiner Operation im Frühling dürfte ich jetzt in 2-3 Wochen endlich wieder zum Sport. Ich muss weiter versuchen 4 Dinge unter einen Hut zu bekommen und am besten so das nichts darunter leiden muss. Auf jeden Fall ein große Dankeschön an alle die mich noch unterstützen und Supporten. Ich kann es gut gebrauchen und weiß es sehr zu schätzen.
Ich wünschte der Tag wäre länger als nur 24h um alles mit der nötigen Aufmerksamkeit und liebe zu erledigen wie ich es mir vorstelle.
Ich wünsche euch einen erholsamen Sonntag und genug Kraft um allen euren Aufgaben gewachsen zu sein.
Everybody is a HERO be a HERO.

4 Tage kein Studio von Innen gesehen🤤 Verdammt lange her, dass ich das gemacht habe. Der Pump war umso geiler heute! 💪Warum hab ich das gemacht ? Die letzten Wochen wurde es ganz schön viel, mein Leben besteht darin, alles irgendwie unter einen Hut zu bekommen. Arbeiten, Klausurenphase, eigenes Training und Personal Training war am Ende etwas zu viel. Am Ende wird da gespart, was am ungesündesten ist- dem Schlaf! Also hab ich nach den Shootings einfach mal auf den Körper gehört. Er dankt es mir, meine Laune ist nicht mehr so schlecht und ich fühle mich wieder gut. Hört immer auf euren Körper, er sagt euch schon, wann es genug ist!🤜Kennt ihr solche Momente ?
"The resistance that you fight physically in the Gym and the resistance that you fight in life can only bulid a strong character " -Arnold Schwarzenegger
#safsbeta #ichbinsafsbeta #Ambassador #rememberwhyyoustarted #fitness #Shooting #legend #quoteoftheday #arni #pushpullgrinds #timeout #aufdenkörperhören #motivation #muscle #muskel #pump #shred #ripped #focus #vaskularität #pumpen #PT #mainz #wiesbaden #frankfurt

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