#vamostime

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Agora aguenta ela e as amigas dela! #villamixbh #vaisafadao #vamostime

Mais um treino de basquete pra conta 👊🏼⛹🏽‍♀️ queremos agradecer novamente ao nosso técnico @maxdeiner pela dedicação e principalmente paciência com a gente! #Vamostime #AtleticaMacabra #JURO2017

Time sincronizado 👊🏼🎾😂 #campeãs #nippon1 #vamostime #intercolonial

Hora de dar um salve para o time Aliança/AliObra da Copa Lumen. Fizeram desse final de semana uma resenha massa. Que venha a próxima! #CopaLumen #VamosTime #ClássicosDaPaz

Hoje às 21:55h nosso primeiro desafio dos playoffs!! Vamos com tudo!! Torçam por nós!! #GoFlu #vamostime #juntossomosmaisfortes #Deusnocomandosempre 💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏼💚❤

ANSIOSA!!!! A festa mais divertida do mundo é amanhã. Só quem já foi sabe do que eu estou falando. (Sem demais propagandas pq essa festa não precisa.) Me segura que eu tô com sede @curtaesbornia #VAMOSTIME

Turma das 18:30 de ontem, galera vem fazer seu último treino na CrossFit Cianorte da pracinha do japonês, porque ela está mudando de lugar!
WOD: EMOM 15
1º minuto - 30 D.U.
2º minuto - 12 Box Jump (30"/24")
3º minuto - 15 Abdominais militares
Obs: Quem quiser ajudar na mudança da box amanhã vai começar lá pelas 8:30/9:00, quem puder vir de camionete e tal vai ajudar bastante, valeu!

#vamostime #crossfitcianorte

Desafiar-se a todo instante, competir apenas contra você e se satisfazer a cada nova etapa cumprida! Se eu soubesse que iria gostar tanto já teria começado há muito tempo! E até agora foram só dois meses!! Sensação muito boa a cada Wod cumprido! Esporte é o reflexo da vida, superar aos poucos cada desafio e sempre pensar em crescer! Boooora!! 🏋🏻👊🏻💥☄️
#crossfit #crossfit2026 #wod #vamostime

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Turma das 18:30 de ontem, galera vem fazer seu último treino na CrossFit Cianorte da pracinha do japonês, porque ela está mudando de lugar!
WOD: EMOM 15
1º minuto - 30 D.U.
2º minuto - 12 Box Jump (30"/24")
3º minuto - 15 Abdominais militares
Obs: Quem quiser ajudar na mudança da box amanhã vai começar lá pelas 8:30/9:00, quem puder vir de camionete e tal vai ajudar bastante, valeu!

#vamostime #crossfitcianorte

Amanhã no Nosso box a aula das 8h30 será as 15hrs 💪Realizaremos o Wod do @desafiokingcrab 🦀, estão todos convidados, mesmo aqueles que não irão participar do desafio! # crossfit #bonacrossfit #desafiokingcrab #tamojunto #vamostime

Que orgulho time!
Respeita a Chape Zulia, e não me estressa 👊👊
#chapetimedocoracao #aquiéchape #chapecoense #forçachape #prasemprechape #chapecó #vamostime

Desafiar-se a todo instante, competir apenas contra você e se satisfazer a cada nova etapa cumprida! Se eu soubesse que iria gostar tanto já teria começado há muito tempo! E até agora foram só dois meses!! Sensação muito boa a cada Wod cumprido! Esporte é o reflexo da vida, superar aos poucos cada desafio e sempre pensar em crescer! Boooora!! 🏋🏻👊🏻💥☄️
#crossfit #crossfit2026 #wod #vamostime

Porque inverno não é só comer fondue e tomar vinho, né mores?! Boooooora mexer esse corpinho! 👊🏻💪🏻 #vamostime #atividadefisica #qualidadedevida #saudeebemestar #personaltrainer

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