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#valyyoga

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“True happiness is to enjoy the present, without anxious dependence upon the future, not to amuse ourselves with either hopes or fears but to rest satisfied with what we have, which is sufficient, for he that is so wants nothing. The greatest blessings of mankind are within us and within our reach. A wise man is content with his lot, whatever it may be, without wishing for what he has not.” -Seneca seems like im missing Mysore tonight❤️
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#LiveWithPassion #valyyoga #transcendenceyoga #transcendenceDetox

Vivir el Ashtanga yoga fuera del mat es poder gozar esta practica.
Esta postura me creaba mucha ansiedad, tiene mucha apertura de pecho y corazon y a la vez trabaja mucho la columna y todo el sistema nervioso.
Hoy en dia sigo trabajando en ella pero siento q la empiezo a disfrutar.
Asi es la vida todos los momentos de turbulencia, ansiedad o problemas vienen acompañados de calma.🙏
#kapotasana #valyyoga #livewithpassion #transcendenceyoga

The most important thing in the world is family and love ❤
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#livewithpassion #family #valyyoga #panama

No rompas las alas de un pájaro y luego le digas que vuele.
No rompas un corazón, y luego le pidas que ame.
No rompas un alma y después le demandes ser feliz.
No veas lo peor en una persona esperando que ella vea lo mejor en ti.
No juzgues a las personas contando con que permanezcan a tu lado.
No juegues con fuego, creyendo que estaras a salvo.
La vida se trata de dar y recibir, no puedes hacer mal y recibir bien.
No puedes dar odio y recibir amor.
Así que si estas dispuesto a ver cambios positivos en tu vida, debes estar dispuesto a ser ese cambio tu mismo. -Najwa Zebian-
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#valyyoga #livewithpassion #transcendenceyoga #yoga #centroderehabilitacionfemenino

Ser importante es del EGO..Ser feliz es del ALMA🕉
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#transcendenceyoga #valyyoga #LiveWithPassion #panamahaceyoga #yogaislove

La felicidad de tu vida, depende de la calidad de tus pensamientos🙏💫
#livewithpassion #valyyoga #transcendenceyoga #yoga #panama

A medida que aprendí a tener amor propio,
desistí de intentar llevar siempre la razón,
y desde entonces me equivoqué mucho menos.
Hoy sé que de lo que se trata eso es de…
HUMILDAD

A medida que aprendí a tener amor propio,
pude dejar de vivir en el pasado y preocupándome por el futuro.
Ahora vivo el momento, pues es cuando las cosas acontecen.
Ahora vivo el día, un día a la vez.
Hoy sé que de lo que se trata eso es de...PLENITUD
A medida que aprendí a tener amor propio,
me di cuenta que mi mente me perturbaba y enfermaba.
Pero a medida que fui siendo fiel a mi corazón
mi mente se convertía en un buen aliado.
Hoy sé que de lo que se trata eso es de…

SABIDURIA DEL CORAZON

Ya no hay necesidad de temer discutir, 
ni temer diferencias con otros o nosotros mismos...
Pues hasta las estrellas chocan entre sí,
y de su colisión nuevos mundos nacen.
Hoy sé que de lo que se trata eso es de…
VIDA
#valyyoga #livewithpassion
#life #yoga #practiceyoga

Cuanto más tranquilo se vuelve un hombre, mayor es su éxito, sus influencias, su poder. La tranquilidad de la mente es una de las bellas joyas de la sabiduría.-James Allen
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#valyyoga #livewithpassion #practiceyoga #buenaventura

Sé fiel a ti mismo❤
Sé la persona que siempre querías ser, vive conforme a tus propios criterios, a lo que a ti te hace feliz, no a lo que los demás piensan que te haría feliz. Si quieres amar, ama libre y plenamente, no te avergüences de decir “te quiero” o abrazar a quien te dé la gana, de reír hasta que te duela la panza y decir garabatos si te parece que sería lo que se merece quien está contigo. No vivas de forma reprimida, y aunque esto parezca un poco fuerte, sólo con los años aprendemos que no tenemos por qué callar cuando debemos hablar.🍃
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#livewithpassion #valyyoga #transcendenceyoga #panamahaceyoga

MOST RECENT

Cinco pasos para dominar el EGO:
-No te sientas ofendido.
-Liberate de la necesidad de ganar.
-Liberate de la necesidad de tener razón.
-Liberate de la necesidad de ser superior.
-Liberate de la necesidad de tener más.

Debemos vivir sin aparentar, Amar sin depender, escuchar sin atacar y hablar sin ofender❤️. Resulta mucho mas facil decirlo qeu hacerlo o practicarlo. Siento quw si estamos presentes de estos detallitos en nuestro camino es mas facil identificarlos y cambiar el patron....
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#livewithpassion #transcendence #yoga #fueraEgo #valyyoga

" Se una lámpara para ti mismo. Se tú propia confianza. Aférrate a la verdad dentro de ti como la única verdad." 🙏 -Buddha

Esta postura se llama Urdhva Padmasana, sus beneficios son: -  Fortalece hombros, cuello y espalda. -  Excelente trabajo para las vértebras cervicales. -  Favorece la irrigación cerebral. -  Serena la mente, estimula la concentración. -  Tonifica los órganos abdominales. -  Fortalece el corazón y los pulmones. -  Abre la Ingle. -  Mejora la vista -  Las personas afectadas de ahogo, palpitaciones, asma, bronquitis y tras dolencias de garganta, encuentran alivio. -  Esta asana se recomienda para los casos de trastornos urinarios o desplazamientos uterinos, trastornos menstruales, hemorroides y hernia inguinal. -  Alivia la epilepsia, disminución de vitalidad y anemia.🙏
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#livewithpassion #valyyoga #panamahaceyoga #panamayoga #yoga #transcendenceyoga

La persona es más que lo físico 🌈
La persona en realidad es algo más que una condición biológica, es algo que nace del profundo misterio del espíritu que necesita nutrirse siempre de valores éticos y morales; y jamás pueda abandonarse a su suerte, al olvido o caer en la monotonía. Ser persona es amar el amor y esto siempre, y para con todo lo que nos rodea.
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#valyyoga #mysoremagic #transcendence #livewithpassion #yoga #transcendenceyoga

Paschimottanasana – Pinza sentada

Beneficios:
Calma el cerebro y ayuda a aliviar el estrés y la depresión leve.

Estira la columna vertebral, los hombros y los músculos isquiotibiales.

Estimula el hígado, los riñones, los ovarios y el útero.

Mejora la digestión.

Ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia y el malestar menstrual.

Alivia el dolor de cabeza y la ansiedad y reduce la fatiga.

Textos tradicionales dicen que Paschimottanasana aumenta el apetito, reduce la obesidad y cura enfermedades.

#ashtangayoga #panama #pty #valyyoga #transcendenceyoga #livewithpassion

Vivir el Ashtanga yoga fuera del mat es poder gozar esta practica.
Esta postura me creaba mucha ansiedad, tiene mucha apertura de pecho y corazon y a la vez trabaja mucho la columna y todo el sistema nervioso.
Hoy en dia sigo trabajando en ella pero siento q la empiezo a disfrutar.
Asi es la vida todos los momentos de turbulencia, ansiedad o problemas vienen acompañados de calma.🙏
#kapotasana #valyyoga #livewithpassion #transcendenceyoga

Ser importante es del EGO..Ser feliz es del ALMA🕉
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#transcendenceyoga #valyyoga #LiveWithPassion #panamahaceyoga #yogaislove

"You become what you belive.
You are where you are today in your life based on everything you have belived." -Oprah Winfrey .
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#valyyoga #livewithpassion #transcendence #mysoremagic #sharathJois #yoga

Camina y vive tranquilo entre el ruido y la prisa, y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio. 
En cuanto te sea posible y sin rendirte, mantén buenas relaciones con todas las personas. Esquiva a las personas ruidosas y agresivas, pues son un fastidio para el espíritu.
Sé sincero contigo mismo, 
en especial no finjas el afecto,ni seas cínico en el amor, pues en medio de todos los desengaños 
el amor es perenne como la hierba. Acepta el consejo de los años y cultiva la firmeza del espíritu para que seas sabio y fuerte; muchos temores nacen de la fatiga y de la soledad. Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo; tú eres una criatura del universo, no menos que las plantas y las estrellas, ¡tienes derecho a existir! Y sea que te resulte claro o no, indudablemente el universo marcha como debiera. 
Por eso, debes estar en paz con Dios, cualquiera que sea tu idea y tu sentir de Él. 
Y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones, 
conserva la paz en tu alma 
en la bulliciosa confusión de la vida. 
Aún con toda su farsa, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso. ¡Sé cauto, esfuérzate por ser feliz. -Max Ehrmann
#valyyoga #buenaventura #livewithpassion #panama

Tu nivel de placer en la vida depende de cómo la percibes en su totalidad. La energía que emites es la que recibes. Cada día te trae la opción de vivir libremente sin remordimientos y tienes la oportunidad de elegir la alegría, la diversión y reírte bailando.

Sanar las heridas del pasado es uno de tus mayores y más valiosos retos. No se pueden evitar las adversidades diarias ya que forman parte de la vida. Hay que aceptarlas y verlas como regalos que nos fuerzan a movernos buscando un nuevo centro de gravedad. Toda experiencia, sin excepción, es un valioso maestro. Quien se supone que debes ser, emerge de quien eres ahora.

El amor está por todos lados y existe en muchas formas. Es posible amar y ser amadoindependientemente de la situación en la que te encuentres. Una falta de intimidad no es una distancia con otra persona sino con uno mismo. La clave de toda relación es la comunicación. Al final de nuestras vidas, la única cosa que va a importar es si realmente hemos amado a otros y si ellos nos han amado.

Si dedicas unos minutos cada día a agradecer lo que tienes en tu vida, te sorprenderás de los resultados. Cuando te enfocas en lo bueno de tu vida, creas más. Aquello en lo que te enfocas, se expande. -Oprah-❤
#livewithpassion #valyyoga #india #mysoremagic #yogaislife #panama

La felicidad de tu vida, depende de la calidad de tus pensamientos🙏💫
#livewithpassion #valyyoga #transcendenceyoga #yoga #panama

One Day your Life Will flash before your eyes. Make sure It's worth watching.💫
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Sé fiel a ti mismo❤
Sé la persona que siempre querías ser, vive conforme a tus propios criterios, a lo que a ti te hace feliz, no a lo que los demás piensan que te haría feliz. Si quieres amar, ama libre y plenamente, no te avergüences de decir “te quiero” o abrazar a quien te dé la gana, de reír hasta que te duela la panza y decir garabatos si te parece que sería lo que se merece quien está contigo. No vivas de forma reprimida, y aunque esto parezca un poco fuerte, sólo con los años aprendemos que no tenemos por qué callar cuando debemos hablar.🍃
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The most important thing in the world is family and love ❤
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Vivir un día a la vez🙏

Aprender a vivir el día a día es un arte, siempre estamos tratando de vivir todas las cosas al mismo tiempo, las penas, las alegrías, las tristezas, la felicidad y el amor.

Y por cada día que vivimos con todas esas mochilas que tanto nos pesan, dejamos de disfrutar la vida, la cual se supone deberíamos vivir en plenitud y en armonía. Ese día del que debiéramos disfrutar es hoy.

Deja las sombras del pasado y espera pacientemente el futuro, todo llega, nada queda detenido, no vivas en forma apresurada pues así sólo vivirás con tristezas ya que no dejarás paso a la felicidad.
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Learn to enjoy every minute of your life. Be happy now. Don't wait for something outside of yourself to make you happy in the future. Think how really precious is the time you have to spend, whether it's at work or with your family. Every minute should be enjoyed and savored.
#valyyoga #livewithpassion #transcendenceyoga #quote #panamahaceyoga #yogapty #practiceeveryday

A medida que aprendí a tener amor propio,
desistí de intentar llevar siempre la razón,
y desde entonces me equivoqué mucho menos.
Hoy sé que de lo que se trata eso es de…
HUMILDAD

A medida que aprendí a tener amor propio,
pude dejar de vivir en el pasado y preocupándome por el futuro.
Ahora vivo el momento, pues es cuando las cosas acontecen.
Ahora vivo el día, un día a la vez.
Hoy sé que de lo que se trata eso es de...PLENITUD
A medida que aprendí a tener amor propio,
me di cuenta que mi mente me perturbaba y enfermaba.
Pero a medida que fui siendo fiel a mi corazón
mi mente se convertía en un buen aliado.
Hoy sé que de lo que se trata eso es de…

SABIDURIA DEL CORAZON

Ya no hay necesidad de temer discutir, 
ni temer diferencias con otros o nosotros mismos...
Pues hasta las estrellas chocan entre sí,
y de su colisión nuevos mundos nacen.
Hoy sé que de lo que se trata eso es de…
VIDA
#valyyoga #livewithpassion
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