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#vaigordinha

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Resolvi ir ao cinema... ao invés de pipoca optei por algo mais leve ! Dica para os cinemas brasileiros: apenas incluam esse copo! 😁😜😍😂🍫 #projetoquesefoda #vaigordinha #projetopanicat2050 #asnutripira #cinema #kitkat #nestle #paratudo #barrigapositiva #pqsf 🤦🏽‍♀️

Aquele Treino de terça com cara de Segunda que foi finalizado! 😉🏋🏽‍♀️🙌🏽💦 #bora #vaigordinha #musculação #girlfitnessmotivation #rj

Ta feia a cara ta parecendo uma bolacha mais ta valendo 🍪😂 #vaigordinha #GordinhaSim #bbw #bbwgirls #bbwsexy #plussizes #plussizebrasil #likeforlike #followspree #followsme

Olá, pessoal! Como estão?

O que estão lendo hoje? O que estão comendo? Hahahaha Vou aproveitar esta foto para usar a #vaigordinha que muita gente gosta e vivem me marcando nos stories 😂😂😂😂
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Amor & Gelato da @intrinseca será uma das próximas leituras (que por acaso estou traindo a TBR de novembro que já mostrei por aqui e que está flopando total 😆🙈)! Alguém já leu? Gostou? 😍💕 Beijos 😘😘😘
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Vou deixar a sinopse aqui:

Depois da morte da mãe, Lina fica com a missão de realizar um último pedido: ir até a Itália para conhecer o pai. Do dia para a noite, ela se vê na famosa paisagem da Toscana, morando em uma casa localizada no mesmo terreno de um cemitério memorial de soldados americanos da Segunda Guerra Mundial, com um homem que nunca tinha ouvido falar. Apesar das belezas arquitetônicas, da história da cidade e das comidas maravilhosas, o que Lina mais quer é ir embora correndo dali.

Mas as coisas começam a mudar quando ela recebe um antigo diário da mãe. Nele, a menina embarca em uma misteriosa história de amor, que pode explicar suas próprias origens. No meio desse turbilhão de emoções, Lina ainda conhece Ren e Thomas, dois meninos lindos que vão mexer ainda mais com seu coração.

Uma trajetória que fará Lina descobrir o amor, a si mesma e também aprender a lidar com a perda. Amor & gelato é uma deliciosa viagem pelos mais românticos pontos turísticos italianos, com direito a tudo de mais intenso que o lugar tem a oferecer: desde paixões até corações partidos.

#currentlyreading #amoregelato #gelato #intrinseca #loveandgelato #baciodilatte

Nunca é tarde para começar! Não tenha vergonha de ir em uma academia porque você é ou se acha magra ou gorda demais! Não vai com receio que vão olhar torto para você! Faça a sua parte! Não se compare a ninguém! Não se intimida! A vergonha não é ser gordinha ou magrinha demais, a maior vergonha é arrumar desculpas aonde não tem! 😘😉 Ah! E se acontecer de alguém te olhar torto por estar "fora de forma", não esquenta a cabeça! Porque é esse alguém que irá chegar em você e te parabenizar pela sua conquista, emprenho e força de vontade! Isso? EU TE GARANTO 😘😍❤

O segredo é tentar ser melhor a cada dia.
Primeira foto: 19 anos 67 kg manequim 42
Segunda foto: 30 anos 62 kg manequim 36
Não estava satisfeita com meu corpo e decidi mudar! Cheguei a emagrecer 17 kg e comecei a fazer musculação. Nunca segui dieta à risca. Mas procuro manter hábitos saudáveis. Ou seja, a gente é aquilo que tem vontade de ser. Claro que tenho muito o que melhorar. Mas hoje estou muito satisfeita com meu corpo e os resultados! 🏋💪

MOST RECENT

Fechando o Jejum e abrindo a janela de alimentação.
Jejum 24h cumprido.

Repolho com linguiça e 2 ovos com gema mole.
Sobremesa coco.

Tinha mais no prato gente, é que comi 😎.
Tinha esquecido da foto.

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Liberdade pra comer o que gosta, e comer bem. Quando via dietas por aí, e via aqueles pratos só com frango e batata doce, eu me arrepiava. Gente, pra mim isso não é vida.

Vida é isso! Comer arroz com feijão todos os dias. Claro que dentro do meu plano alimentar, e ainda emagrecer de quebra. 😉
Reeducação Alimentar!

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"Incluir peixes regularmente na dieta trás benefícios como melhorar a memória, a concentração, prevenir doenças cardiovasculares e reduzir a inflamação. Além disso, consumir peixes ajuda na perda de peso, pois normalmente são fontes de proteínas com menos calorias do que as carnes vermelhas e o frango, favorecendo dietas de emagrecimento"

Proteína magra, brócolis e batata doce.
Alimentação consciente 😁

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Primeira etapa do dia concluída! 🏃🏻‍♀️ #tenso #aej #segueoplano #vaigordinha #segueobaile #folowthebaile

“Na corrida dessa vida é preciso entender que você vai rastejar, que vai cair, vai sofrer e a vida vai lhe ensinar que se aprende a caminhar e só depois vai correr.

A vida… a vida é uma corrida, que não se corre sozinho. Que Vencer não é chegar é aproveitar o caminho. Sentindo o cheiro das flores e aprendendo com as dores causadas por cada espinho.

Aprenda com cada dor, com cada decepção, com cada vez que alguém lhe partir o coração. O futuro é obscuro e às vezes é no escuro que se enxerga a direção.

Aprenda quando chorar e quando sentir saudade. Aprenda até quando alguém lhe faltar com a verdade. Aprender é um grande dom! Aprenda que até o bom vai aprender com a maldade.

Aprender a desviar das pedras da ingratidão, dos buracos da inveja, das curvas da solidão… expandindo o pensamento, fazendo do sofrimento a sua maior lição, sem parar… sem parar de aprender, aproveite cada flor, cada cheiro no cangote, cada gesto de amor, cada música dançada e também cada risada silenciando o rancor.

Experimente o mundo, prove de todo sabor, sinta o mal, o céu e a terra, sinta o frio e o calor. Sinta a sua caminhada e dê sempre uma parada, pelo caminho que for.

Pare! Pare, não tenha pressa! Não carece acelerar. A vida já é tão curta! É preciso aproveitar essa estranha corrida, que a chegada é a partida… e ninguém pode evitar.

Por isso é que o caminho tem que ser aproveitado deixando pela estrada, algo bom para ser lembrado. Vivendo uma vida plena, fazendo valer a pena, cada passo foi dado.

Aí sim… aí sim, lá na chegada onde o fim é evidente, é que a gente percebe que foi tudo de repente e aprende na despedida, que o sentido dessa vida é sempre seguir em frente.” A Corrida da Vida – Cordel de Bráulio Bessa – Viva Dias de Alegria
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Almoço de hoje coloridão
Confesso que não comi tudo, mas tá valendo!!! #dieta #foco #forca #vaigorda #vaigordinha #comida #comidaboa #comidadeverdade #amo #nutricao #reeducaçãoalimentar

#tbt desse dia, só pra avisar que não existe #desculpinha ok? Beeeeeijoooooos e #foco !!!! #vaigordinha #secabarriga #secavaca #xtreme #semmimimi #fitnessmotivation #fitlover #fitness

Já pode ir pra academia só de macacão?
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