#vagetables

MOST RECENT

Günaydın 🙌 Bu sabah canım böyle tam baharlık bir kahvaltı istedi fresh fresh 🙈 O yüzden yoğurt + granolam + muz + chia + @bellanutpeanutbutter + böğürtlen 🍌🥜

Vee çoğunuzun beklediği granola tarifi geldiii 🎉 Annem çok seviyor granolamı , bugün de yoldan geleceği için ona sürpriz yapayım dedim 😋 Şunu farkettim ki hazır granolaları pek sevemiyorum , evde yaptığım çok başka bambaşka 🙈 Zorda kalmadığım sürece de hep evde yaparım herhalde 🙋🏼 E artık tarif gelsin mi ? 😂
Malzemeler ;
•2.5 su bardağı yulaf ezmesi
•2 tk tarçın •Hindistan cevizi •3 yk önceden hurmaları tuttuğum su (şart değil) •2 dilim haşlanmış , ezilmiş balkabağı
•2 yk tahin
•1 yk pekmez
•1 adet 125 gr lık hero baby elmalı muzlu püre
• 1 çay kaşığı toz zencefil
• İsteğe bağlı 1 avuç dilimlenmiş kuru meyve karışımı 🙋🏼 Kuru ve sıvı malzemeleri ayrı ayrı karıştırıp , en son hepsini karıştırıyoruz ve 150 derece fırında ara aa karıştırırak , göz kararı üzerleri hafif yanmaya başladığında çıkarıyoruz , süre tutmadım ☺️ İşte bu kadar 🙋🏼 Afiyet Olsun... Yaparsanız beni de etiketlemeyi unutmayın 😘 #carettarecipes

·
·
今日主角是[瓢蟲哥🐞]
成群瓢蟲在野蔬上爬Y爬~🤩
·
🌟小蕃茄/起士/海苔/黑芝麻
·(瓢蟲哥🐞) ·
·
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
·
#少油少鹽 #均衡飲食 #健康活力 #蔬果蛋白
#自己烹調 #低GI生活 #懶人料理 #飲食控制
#obento #obentobox #lunchbox #meat_dishes
#insta_food #foodie #foodshare #fitfood #fitness #healthy_food #home_cooking #vagetables #taiwanese_food #2eat2geher #food_diary #eat_fresh #lunch #lunch_time #simple_cooking ·
·
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️

·
·
🔞蘭兒的➰【手作簡易料理】
·
下班採買行程:
🛵菜市場🔜🛵水果攤🔜🛵全聯
·
偷偷買全聯的[抹茶銅鑼燒]😏
今日主角是[瓢蟲哥🐞]
成群瓢蟲在野蔬上爬Y爬~🤩
今日滿滿是肉~營養滿分💯~
·
請注意❗️請注意❗️請注意❗️🙅🏻
任何食物都不可過量喔😯⋯⋯
·
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
·
🌟蝦丸
·
🌟香煎醃豬排
·
🌟鑫鑫腸(章魚哥🐙/花🌼)
·
🌟小蕃茄/起士/海苔/黑芝麻(瓢蟲哥🐞)
·
🌟抹茶銅鑼燒
·
🌟時蔬: ·秋葵、紅蘿蔔、花椰菜、菠菜、紫洋蔥
·
🌟水果:小蕃茄(瓢蟲哥🐞)
·
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
·
#少油少鹽 #均衡飲食 #健康活力 #蔬果蛋白 #自己烹調 #低GI生活 #懶人料理 #飲食控制
#obento #obentobox #lunchbox #meat_dishes #insta_food #foodie #foodshare #fitfood #fitness #healthy_food #home_cooking #vagetables #taiwanese_food #2eat2geher #food_diary #eat_fresh #lunch #lunch_time #simple_cooking ·
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️

Steamboat for dinner ...healthy day 😉
#mushrooms#gyoza#vagetables

.
しずくにあんまり美味しそうじゃないって言われた😲
とりあえず2つの大型連休どうしようか悩み中。。。
#healthyfood #dinner #vagetables #cooking #japanisefood #hapanesestyle #japanisious

Oggi andiamo alla scoperta di un alimento antico poco conosciuto e utilizzato:la #Pastinaca, nome scientifico #Pastinacasativa.
Caratteristiche:
➡ poche calorie
➡ fonte di #Fibre
➡ fonte di vitamine del gruppo B e vitamina C
➡ ricca di #Potassio
➡ contiene un alta%di acqua.

Come cucinarla? ·Come la patata ma meno calorica,può essere cucinata in vari modi bollita, al forno o per preparare ottime zuppe, gnocchi o souffllè.
______________________________________________
Today we discove together an ancient , unknown and uncommon food : the #Pastinaca, scientific name is #Pastinacasativa.

Features:
➡ low-calorie ➡ source of #fiber ➡ source of B vitamins and vitamin C ➡ rich in #Potassium ➡ contains a high% of water.

Like the potato but less caloric, it can be boiled, baked or you can prepare an excellent soup, Gnocchi or soufflé. #pastinaca#pastinacasativa#diet#nutition#food#dietitian#loveofood#lunch#vagetables#eat#love#healthyfood#health

Polecamy PRZEPIS NA:
Mus gruszowy z granatem 🍐👍
Składniki:
🔹2 duże gruszki
🔹1 granat
Obierz i pokrój gruszki. Przygotuj pestki granata, a następnie je zmiksuj. Potem włóż do garnka gruszki i przetrzyj przez sitko granata. Ugotuj w niewielkiej ilości wody. Poczekaj aż ostygnie.
✏︎ Zmiksuj
✏︎ Przełóż do miękkiego Bidona Foodii Filler™ z końcówką dopasowaną do otworu i napełnij w woreczki Snack Pouch™.
✏︎ GOTOWE
#kiinde #kiindepolska #dieta #rozszerzaniediety #macierzyństwo #macierzynstwo
_________________________
#healthyfood #vagetables #warzywa #owoce #fruitsnacks #fruitslover #fruitsmoothie #instamama #instamatki #mumlife #instakids #instadziecko #babystagram #zdrowejedzenie #babyontheway #enjoythemoment #jestembojestes #foodii #warsaw #polska #matkapolka #woreczkidomusow
#rozszerzaniedietyniemowlaka #qualitytime

" Bugüüün 23 Nisaaan Hep Neşeyle Doluyoor İnsaaan" ❤️ Eskiden ne güzel gösteriler yapar , şiirler okur, danslar ederdik.. Büyüdük tabi.. Ama sizin de tanıdığınız ilkokul çocukları varsa gösterilerini kaçırmayın derim, bu günü doya doya yaşamak onların en büyük hakkı ne de olsa 😍 Hoş 18 yaşıma 3 ay kala hala bir çocuk olarak kutladığım son 23 Nisan'ım 😂 Mutluyum,gururluyum🙈 Mustafa Kemal Atatürk ki çocuklara bir bayram hediye eden tek lider , şu yüceliğe bakar mısınız ? Onu saygıyla anıyor ve teşekkür ediyoruz ❤️ O zaman 23 Nisan Ulusal Egemenlik Ve Çocuk Bayramımız Kutlu Olsun 🇹🇷 #23nisanulusalegemenlikveçocukbayramı

Merhaba arkadaşlar👐 Bu meyvenin adı "Guava" Abim Hindistan'dan getirdi. Farkli bir tadı ve inanılmaz bir kokusu var. Resmen olduğu alanı kaplıyor ve ferah bir koku. Tadı ve kokusu biraz kavunu da andırıyor hatta. Güney Amerika ve Hindistan da yetişiyormuş. Pek çok faydası da var. Yana kaydırıp görebilirsiniz 💛

Evde dondurma zamanı gelmedi mi sizce de ? 💜 Sıcak havalarda hayat kurtarıcı olan mis gibi dondurma yaptım bugün🙋🏼 Nasıl yaptım ?
donmuş muz , donmuş böğürtlen , 2 yk süzme yoğurt ve azıcık sütü rondoda bızzzt ve hazır 🙋🏼 buzlukta 10 dk beklet , üzerini süsle (ben @bellanutpeanutbutter ve @granolife ile süsledim) ve misss gibi dondurma 👐 Donmuş muz sabit kalacak şekilde , başka meyveli veya kakaolu vs yapabilirsin.. Afiyet olsun 💃🏼 #carettarecipes

Time to planting some vaggies. 😍🥕🌶🥔🍆🥒
#planting #vagetables #

不要誤會我只愛吃肉,只是該吃素的時候不讓你知道🙈

#vagetables #ketodiet #meatslater

Most Popular Instagram Hashtags