[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#urbanevolutionrace

MOST RECENT

Remember to enjoy and smile while you do what you love #ocr #ocrlife #ocrjyde #running #fun #smile #smil #urbanevolutionrace #ocrgirl #fitnessgirl #crossfit

Wohuuu @chrysjan fik slæbt mig ud på min første løbetur i hareskoven. Der skal jeg klart ud igen! 😍
Og så skal der leges med snatch i aften på VL - Er jeg god til VL? Jeg er nok ikke den bedste, men jeg kan godt lide at udfordre mig selv teknisk - og så det fedt! 💪💪 "Løft tungt, løft flot og løft igen"

Foto: @fundracersdk
#ocrdanmark #ocraddict #ocrdk #ocr #docra #docrafamily #danishobstacleracers #2XU #obstacleracer #obstacles #evolutionrace #heavylifting #urbanevolutionrace #running #runner #strength #crossfit #weightlifting

Det var nu en lækker weekend i bedste selskab ❤
Efter evolutionrace forsatte træningen om eftermiddagen ved @atlasstonesdk, som endte med grillhygge og en bytur! Søndagstræning ved @reborndk, dog fik de andre lov til at træne mest efter mine tre timers søvn om natten...🍹🍹😂 Jeg var ovre og have fat tre gange i trinnet ved stairways, så nu skal den anden hånd bare lige flyttes med!
#ocrdanmark #ocrdk #ocr #obstaclerace #evolutionrace #urbanevolutionrace #running
#ocrseason #ocrracer #ocrfamily #ocrathlete #2XU #docra #danishobstacleracers #atlasstones #3kløverenocr #crossfit #progress
#pullups #keepworking #beatyourobstacle

Hyggelig weekend med fuld fart på 🌪🌪Lørdagen blev brugt på hepning til Urban Evolution Race om formiddagen og på OCR-hygge hos @atlasstonesdk om eftermiddagen/aften 👌🏼😍 Søndag bød på hyggelig tur på legepladsen, træning i FitnessLab styret af den hårde træner @getkrakengravers og sluttede af med en skøn fødselsdag og fejring af @sachahermansen 🎁🎂🎉 Også gik den weekend - godt der kun er 5 dage til den næste starter 😅😅 #ocr #ocrtraining #ocrathlete #ocrrunner #ocraddict #ocrlife #urbanevolutionrace #atlasstonesdk #3kløverenocr #bebetterthanyouwereyesterday #weekendfeeling #bussyweekend #havefun #dowhatmakesyouhappy #bewithsomeonewhobringsoutthebestinyou #goodtimes #goodfriends #ocrfamily #2xu #2xudenmark #fitnesspigendk #agoalisadreamwithadeadline #noccocampespana @noccodanmark

Virkelig fedt løb Arrangeret af @evolutionrace.dk i fede rammer og dejlige tunge og afvekslende forhindringer, 17 af slagsen og bakkeløb noget der presser mig 🙈 det blev ialt til 12k igår. Skøn stemning og stærke atleter. Særlig var jeg glad for opbakningen fra mine børn, der fulgte med og kom med dejlige opmuntringer undervejs ❤️ flotte pladser til to seje kraftværk kvinder 1. Plads til @millaharnow og 4. Plads til @anitadwatkins En 9. Plads til mig selv i damerækken hvilket jeg synes er udemærket. Det her er fedt og jeg kan glæde mig over det i mange dage frem !!. 📸@jensp77 og Tommy @fundracersdk de er altid på pletten og skyder nogle fede billeder 🙏🏻 #urbanevolution #urbanevolutionrace #ocr #ocrløb #kraftværk #kraftværkocr #obsticalcourse #løb #carlsbergbyen #godenergi #girlpower #race #running #teamkraftværk #tropådigselv #styrke #staystrong #fartpå #godenergi #givdengas #godthumør #hårdtarbejde #justdoit #loveit #levlivet #livestronger #motivation

Endnu engang et fedt løb fra @evolutionrace.dk 😊 Denne gang Urban midt i Carlsbergbyen
Flotte placeringer af de seje deltagere fra @kraftvrk 😄 Især superseje @millaharnow som suverænt tog 1. Pladsen hos kvinderne og @anitadwatkins med en flot 4. Plads 💪🏻😊
Foto 📸 @jensp77
#kraftvrk #kraftværk #teamkraftværk #docra #ocrdanmark #ocr #obstaclecourserace #ocrathlete #urbanevolutionrace #evolutionrace #run #running #skins #saucony #underarmour #garminfenix3

I AM A PREDATOR!
Urban @evolutionrace.dk i går var en succes. Jeg havde det godt inden og under løbet, forhindringerne følte jeg bare sad i skabet , og at det gik som en leg. Evolutionrace er også kendt for tunge løft og styrke - hvilket jeg elsker! Så jeg er glad og stolt af min 2. Plads.
Alle ocrløbere er så fucking seje, uanset hvor man er, om man er elite eller ej, om man kan alle forhindringer eller ej, om man får podieplads eller ej - alle træffer et valg og kæmper mod sig selv. Man har sine egne kampe, og det er så skide flot, at man tør overgå sig selv og sine grænser!

Foto @fundracersdk
#ocrdanmark #ocraddict #ocrdk #ocr #docra #danishobstacleracers #obstacleracer #obstacles #evolutionrace #urbanevolutionrace #heavylifting #bestrong #predator #happiness
#crossfit #crossfitcopenhagen #strength #next #nordicrace #embracethepain #beatyourobstacle

Tak til @evolutionrace.dk for et fedt #urbanevolutionrace I går. 12km hvor det var 50/50 op/ned af bakke. Første gang i 1 år jeg har løbet så langt og kan mærke der godt kan komme lidt fart I benene. Forhindringerne klarede jeg alle I første forsøg og de var fede! Blev til en 4. Plads - er super tilfreds med det.
Virkelig nogle flotte placeringer fra @kraftvrk løbere
@millaharnow 1.plads
@marlenereimers 9.plads
@theherop 7.plads
@brobak 9.plads
📸 @jensp77 - Tommy @fundracersdko
@thechestee @skinsdanmark @nikemetconclub

Seje @jorgensenfie til gårdsdagens Urban EvolutionRace 💪🏼😅 Der er netop blevet lagt super fede billeder ind på vores Facebookside taget af Tommy fra Fundracers og Jens.
#evolutionrace #forhindringer #ocr #ocrløb #løb #DOCRA #forhindringsløb #ocrtræning #predator #evolutionrace.dk #kraftværk #obstaclecourseracing #obstaclecourserace #fundracers #urban2017 #urbanevolutionrace #carlsbergbyen

Weee, en 🥇plads til @evolutionrace.dk i går 🏆. Fedt løb med masser af bakkeløb og tunge forhindringer 💪🏻💥 Placeringen havde aldrig været muligt uden intens træning op til med de bedste @thomas_johansson87 & @idamathildee 💕 Samtidig fik @fixyou_sports_clinic lige dulmet mine skavanker inden, så jeg kunne løbe 🙌🏻😃 Tak til alle der heppede og pressede mig igennem løbet og alle de skønne OCR-løbere der altid gør stemningen 👌🏻😁 Er heldig at have så mange dejlige mennesker omkring mig, især ham den flotte @brobak ❤️☺️
#kraftvrk #teamkraftværk #ocrdenmark #ocr #ocrfamily #ocrathlete #obstaclecourseracing #strongman #urbanevolutionrace #skins #docra #crossfit #running #runner #innovate 📷@fundracersdk

3th place at Urban Evolutionrace today 🥉🎉 Didn't think I had the strength to keep up in this type of race. It's an OCR but with lots of strongman disciplines. Not my favourite race but good training anyway. #ocrjyde #ocrlife #strongman #strongwoman #athletes #ocr #training #goodtraining #urban #urbanevolutionrace #evolutionrace #fitgirls #bicepswinraces #recoverfit #nordjyskebank #fusion #worldoffusion #kctraining 📷 @fundracersdk

I am a fucking predator! Jeg har idag gennemført Urban Evolution Race helt alene og uden hjælp! Et race der virkelig trak tænder ud på grund af 10 km bakkeløb og 17 hårde discipliner! Et løb der samtidig symboliserer hvor meget man kan, når bare man er determineret og ikke mindst hvor meget der er sket det seneste år fysisk og mentalt💪 Jeg er fucking stolt, glad og træt 😀
#urbanevolutionrace @evolutionrace #ocrtraining #ocrløb #obstaclecourseracing #nordicrace2017 #nordic

Forberedelsen til Climb for Charity 2017 byder b.la på #urbanevolutionrace. Har DU en lille "eventyrer" i maven så er der en mulighed I Januar 2018. Intromøde den 15.august: https://static.climbforcharity.dk/files/2017/06/6i7yo4ld.pdf

3.gang blev lykkens gang, da det endelig lykkedes mig at komme på podiet til Urban @evolutionrace.dk 🥉💪🏻👊🏻 Endnu engang et pissefedt og hårdt løb med udfordrende forhindringer!
Stort tillykke til @gregersrasmussen, som selvfølgelig løb med sejren og stor tak til @ramt_af_lavinen og resten af Evolutioncrewet for et gennemført godt event💪🏻👊🏻😃
#urbanevolutionrace #evolutionrace #fundracersdk #docra #ocrdk #ocr #ocrathlete #skinsdanmark #skinsambassadør #obstaclecourse #iamapredator

TAK til alle super seje deltagere, som deltog i Urban EvolutionRace i dag.
En fantastisk indsats, alle gav den max gas og kan nu velfortjent kalde sig en ÆGTE PREDATOR! 😈

Vi lægger løbende flere videoer ind de kommende dage, så hold endelig øje her på siden.
Ha' en fantastisk lørdag aften!
Vi håber at se jer igen til Mountain EvolutionRace d. 2. September.

#evolutionrace #polar2017 #forhindringer #ocr #ocrløb #løb #DOCRA #forhindringsløb #ocrtræning #predator #evolutionrace.dk #kraftværk #obstaclecourseracing #obstaclecourserace #fundracers #urban2017 #urbanevolutionrace #klatreskoven #carlsbergbyen

På lørdag går det ned!
Urban EvolutionRace finder sted for 6. År i træk.
Vi er klar med 20 discipliner til jer der vælger 10 km distancen. Der er nye og gamle udfordringer.
Tilmeldingen er åben til på fredag, se link i bio.
Vi lover dig en god udfordring på asfalten, hvis du har modet til at teste sommerformen.
EUROMASTER giver gavekort på 500 kr. til de tre bedste M/K på 10 km distancen. Derudover trækkes et gavekort til dagens Fighter.
#evolutionrace #forhindringer #ocr #ocrløb #løb #DOCRA #forhindringsløb #ocrtræning #predator #evolutionrace.dk #kraftværk #obstaclecourseracing #obstaclecourserace #fundracers #urban2017 #urbanevolutionrace #carlsbergbyen

Skønt at bo i nærheden af stranden, jeg er vild med Amager strand ! Ned og øve til til urban evolution race på lørdag, og støtte Marie i hendes nye daglige træningsrutine efter eget valg 💪🏻 du kan sagtens min pige !😘 #amager #amagerstrand #amagerstrandpark #træning #urbanevolution #urbanevolutionrace #ocr #girlpower #levlivet #livestronger #practice #motivation

Most Popular Instagram Hashtags