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#upacademiajp

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As melhores coisas acontecem para quem levanta e faz! #Gratidão #semmoleza #upacademia #upacademiajp #deusnocomando

Flagra da linda @carolbenevides porque véspera de feriado também é dia de pegar pesado na malhação 💪🏼💪🏼📷 @romulomelquiades #upacademiajp
#eusouup
#sejatopsejaup

Vamos suar!? ☺️🔥🔥💦💦 .
O primeiro passo para a mudança é a aceitação. 🙎
Uma vez que você aceite a si mesmo, você abre a porta para a mudança.
Isso é tudo o que você tem que fazer. .
Mudança não é algo que você faz, é algo que você permite. 👊👊👊👊 #upacademiajp #bomdia

"Treino de hoje #ABS , #Cardio ". 💀😠💪. #teamMStrainer
#upmanaira
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Imagine uma nova historia pra sua vida e ACREDITE NELA! #ObrigadaDeusPorTudo
💪💓💥 #melhorandooshape #UPacademiajp
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Venha fazer uma aula experimental! #CrossBeach #Up #fiqueup #upacademiajp

Alegria de toda manhã! Essas alunas são top!! 😆 obrigado meninas 🎅🎅😍😍 #upacademiajp
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Dançar é tudo de bom ❤️ #arraiadaup #upacademiajp #instadance

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O aniversário é nosso mas quem ganha o presente é você! A nova promoção da @upacademiajp está IMPERDÍVEIL! Vem logo e aproveita pra ser up! Válido somente para unidade Manaíra e até 31/10. A hora é essa de você ser up! Compartilhem! Vem ser top, vem ser Up! #fit #melhoracademia #top #up #upacademiajp #manaira #bessa #promocao #sucesso #joãopessoa #jampa #vem #eusouup #sejatopsejaup #saude #treino #corpo #body #melhorpreço #melhoresplanos #cliente #gym #academiadeverdade #bemestar #fitness

Seus sonhos devem ser grandes o bastante para que você não os perca de vista. 🍃😉 #boanoite
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"Simplesmente entre o que desejamos e o que temos,
existe uma barreira,
uma distância,
que pede muito mais que o desejo puro e simples,
exige dedicação e por vezes sofrimento,
paciência... um preço para cada conquista, que nem todos estão dispostos a pagar." 👊💥
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"Sem esforço de nossa parte jamais atingiremos o alto da montanha. Não desanime no meio da estrada: siga em frente, porque os horizontes se tornarão amplos e maravilhosos à medida que for subindo. Mas não se iluda, pois só atingira o topo da montanha se estiver decidido a enfrentar o esforço da subida." .
#bomdiasexta🌞
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📱@refitpersonaltrainer
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