#unogwajachallenge

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De -2ºC a 25ºC em algumas horas ... Esse foi um dos dias mais difíceis ... O sexto dia de pedal ... De Cradok à Lady Frere ... Mas já dá saudade..... 🚴⛰️🏔️🇿🇦 #unogwajachallenge #unogwaja

Passada na @tortasetortasoficial agradecer todo o apoio no Unogwaja Challenge ... Obrigado @leonardo1002 pela confiança, credibilidade e apoio no esporte. Aí não podia deixar o cafezinho de lado né? 😉☕🍰 Obrigado sempre meu amigo!! A @tortasetortasoficial faz parte dessa conquista 🎖️🎖️ #unogwaja #unogwajachallenge #tortasetortas #doces

E a gente subia ... subia ... Haja subidas ... 🚴⛰️⛰️⛰️⛰️ #unogwaja #unogwajachallenge

Legal!! Uma página inteira sobre essa fantástica experiência do @theunogwaja vividos intensamente a algumas semanas atrás, e que ainda não saíram da cabeça. Obrigado @jessica_natt e @jornal.acritica pela divulgação!! Essa experiência realmente merece ser compartilhada. 🚴🏃🇿🇦 #unogwajachallenge #comrades2018 #jornal #acritica

Ainda não teve um dia que não passou pela cabeça alguma cena, imagem, alguma lembrança desses dias vividos no @theunogwaja ... Espero que fique assim por muitos anos ... 🚴⛰️🏃🇿🇦 #unogwajachallenge #unogwaja

Eita saudade desses momentos!! 🚴🚴🚴 Repost @redsockfriday ... The world needs us to help each other to make a difference!
When we are together we can do the impossible!
We are #BetterTogether
#ShoOops! #unogwaja #unogwajachallenge

Frio congelante, subidas intermináveis, montanhas, sol, paisagens de livros ... Valeu a pena! #unogwajachallenge

Nada se conquista sozinho. E comigo não foi diferente. Tenho que agradecer muito a esses dois profissionais SUPER competentes que me fizeram concluir o @theunogwaja com sucesso. Obrigado @raphaellammcabral e @marcossabba da @espacosaudedp ... Vocês fizeram parte dessa conquista! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🎖️🇿🇦 #nutricaoesportiva #fisioterapia #unogwajachallenge #unogwaja #equipe #nutri #fisio

Paisagens que eu só via em livros de geografia. A África do Sul é linda 🇿🇦⛰️🚴 e ver tudo isso pedalando ... Fantástico!
#unogwajachallenge @theunogwaja

Eram 6 camadas de roupa, e mesmo assim me tremia de frio, sair a 1ºC ... Chegar a -2ºC ... Dói ... Kkk ❄️☃️ mas já estou sentindo falta desse dias insanos na estrada 🇿🇦⛰️🚵 do @theunogwaja
#unogwajachallenge #unogwaja #pedal #niner_bikes_brasil

Agradecer a @dermemais , @la_benzecry e @flavioolivamelo pelo apoio ao Unogwaja Challenge. Hoje foi dia para contar as histórias e experiência incrível nestes 11 dias de desafio. OBRIGADO @dermemais !! Vcs foram incríveis e abraçaram a causa 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 #unogwajachallenge #unogwaja

Confesso que já deu saudade dessas subidas intermináveis 🚵⛰️🌍🇿🇦 @theunogwaja

#unogwajachallenge #unogwaja

A bota já estava desligada .... O time não perdoa 😁😁 Note: The boots were already off 😂😂 Thank's @curwinf 🤣😀 #unogwajachallenge

E haja subidas ⛰️⛰️⛰️ mas todas foram bem "escaladas" com a @niner_bikes_brasil !! Essa aí era de 1.440m ... 12km sem aliviar. Esse é o Unogwaja!! Desafio fantástico pela África do Sul 🇿🇦 Valeu @niner_bikes_brasil !

#niner_bikes_brasil #unogwajachallenge #unogwaja

I have a theory that selflessness and bravery aren’t all that different... #cycling #brotherhood #unogwajachallenge #2015 #tbt

Mais um dia concluído. 182k ... Dia 8 🚴✔️ Bom demais a sensação de estar concluindo esse desafio !

#unogwajachallenge #unogwaja

Mais um dia de paisagens incríveis concluido. Hoje o dia foi de muito sol e subidas intermináveis ... 🚴🚴🚴🚴🇿🇦 Keep going!! Keep going!! #unogwajachallenge #unogwaja

This guy is such an awesome inspiration, an amazing dad and so lucky to have him as my dad as he rides 1700km over 10 days then on the 11th day does a 90km run 🏃‍♂️. Yes he’s crazy 😝 but he’s still my best friend and dad that is doing an amazing job #unogwajachallenge #unogwaja #mydadisaninspiration #comrades #mybestfriendmydad #happyrider🚲

Keep up the good work brother 💯✔📽📷📹🔝🚲 miss you lots❤ #unogwajachallenge #enhancedsports @jonty_thomas 👌

Não precisa se legenda ... Isso é o @theunogwaja 📷 Jana
#unogwajachallenge #unogwaja

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