#uniqueacademiaboutique

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Aqui não entregamos só resultados. Geramos valor através da conscientização, cuidado e conexão com nossos alunos. @moreiraju mesmo com algumas restrições não deixou de se manter nos trilhos! E você? Qual a sua desculpa? Tenha sempre um profissional ao seu lado e aumente suas possibilidades! 🤘🌟
#uniqueacademiaboutique
#uniquexperience
#escolhacomoviverosproximosanos

É hoje, ⚡️Movimento Curto Circuito!⚡️ 🌟começa às 10h aqui na Unique com prática de yoga e um bate papo super leve sobre auto aceitação. 🎨segue às 11:30 para o @conosco.bh com oficina do coletivo cromasomos. 🍻Vai às 13h para a @cervejariasatira com show do @tibana_trio + foodtrucks e às 🤘16h na @ailhamajor, onde vai estar rolando intervenção artístistica Efêmera com a linda @clara8valente @acbworld @jojohissa @m_ujer @vivicontigli @patpetart @querobolinho + show eletrizante com o duo @loquaz.coletivo + set arraso do @djpin + apresentação sinestésica do @cromasomos 🎯Finaliza às 21h. ⚡️Entrada franca.⚡️
#cervejariasatira
#conosco.bh
#ailhamajor
#movimentocurtocircuito
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Siga fazendo seu melhor, não se compare aos outros e sim a você mesmo! Não foque só no resultado final mas lembre-se de todas as pequenas vitórias. Siga em frente... SIGA!
#uniquexperience
#uniqueacademiaboutique

Sexta é dia de Happy Hour, gente bonita, música boa e arte... 🤘🤩🍻🖼🎧
🗓10 de agosto, de ⏰ 17h as 21h, teremos o evento de lançamento da nova exposição do mestre Gustavo Salgado (@legustarock).
⭐️Happy Hour aberto para alunos e convidados com participação especialíssima do @djthiagolima_bh "Zezão". Para acompanhar a festa teremos:
- Chopp @uaimii - Cervejaria de fazenda;
- Energético @flyinghorse - Energy Drink;
- Comidinhas - Oróra Lounge Bistrô
- Super aula de Boot Camp Unique as 19h.

Sua sexta começa aqui com a gente‼️ P.S: necessário fazer inscrição na recepção para participar da aula de Boot Camp!
#uniquexperience
#uniqueacademiaboutique
#academiaboutique
#bootcampunique
#uaimii
#flyinghorse
#dj
#picture

Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e, então, com todo o coração, dedicar-se a ele.
#uniqueacademiaboutique #work #educacaofisica #personal #job #fitnessmotivation #fitness #fitnesstrainer

Segunda é dia de “CRISE”!
Tire o “S” e crie novas oportunidades. Se uma letra pode fazer toda diferença, imagine o que você pode fazer por você nessa semana que se inicia.
#vivaasoportunidades
#uniqueacademiaboutique
#uniquexperience

Gosta de dançar? Porque a gente adoooora! 🕺🏻As equipes de Zumba e Ritmos Unique receberão convidados super especiais em 3 sábados do mês de maio: o grupo AeroDance de Ouro Preto! Você não vai querer perder.
💃Para participar é só fazer sua inscrição na recepção Unique, pelo telefone 2513-0909 ou Whatsapp 98414-0125. Não fique de fora e garanta a sua vaga. 🕺🏻Vale convidar quem você quiser! Dançar é tudo de bom! 💃Nesses dias arrecadaremos doações voluntárias de fraldas geriátricas tamanho P.

Reserve sua vaga!!!💃🏻🕺🏻 #uniquexperience
#uniqueacademiaboutique
#aerodance

Aquecimento 4 x 20”
Agachamento
Escalador
Agachamento lateral
Polichinelo

Snatch 2 - 4’

Abdominal Prancha 30”
Abdominal Prancha Dinâmica 30”
Abdominal Lateral Isometrico 30” Cada lado

Heating 4 x 20 "
Squats
Mountain Climber
Side Lunges
Jumping Jack

Snatch 2 - 4 '

Abdominal Surfboard 30 "
Abdominal Dynamic Board 30 "
Abdominal Lateral Isometric 30 " Each side.

#battleropeexercises
#bear_grips
#brutalsc
#kongkettlebellclub
#uniqueacademiaboutique
#vemoraflow.

Aquecimento 4 x 20”
Burpees
Alpinista
Corrida
Polichinelo
Snatch
2 '- 3' - 2 '

Heating 4 x 20 "
Burpees
Mountain Climber
High Knees
Jumping Jack
Snatch
2 '- 3' - 2 '

#battleropeexercises
#bear_grips
#brutalsc
#kongkettlebellclub
#uniqueacademiaboutique
#vempraflow

Nosso José arrasando na primeira aula... Quem foi mesmo que disse que não era feito para exercício de cabeça para baixo? Hahahaha... Neo sem limites! #joseestreiou #vemproneoze #neosemlimites #virandodecabecaparabaixo #sorriaze #neopilates #neocomigo #neocomaligia #neounique #uniqueacademiaboutique #instrutoraligia

Quase me ameaçaram de morte por demorar tanto tempo para postar fotos do neo... @anapsousavet e @nanamares satisfeitas agora? Hahahaha... minha duplinha rosa! #prontopostei #semchoroagora #duplinharosa #amorzinhosmeu #neopilates #neocomelas #neocomigo #neounique #neocomaligia #instrutoraligia #uniqueacademiaboutique

Bike funk: teve gente quicando, rebolando e balançando! Realmente o que não faltou foi energia! Sempre boas energias com @gabrielolympiopersonal e @rafaelmarquesilva. Teve bom!
#uniqueacademiaboutique
#uniquexperience
#bikefunk

Muito legal poder ajudar, mesmo que seja só um pouco, no projeto deste amigo de profissão! Tmj Marin!
Repost by @mario.santana01 ...
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Hoje foi insano! Seguimos firmes no projeto #5kg/120 dias com o @gabrielolympiopersonal. Hoje o treino foi by @lucasnunespersonal, e não é porque somos da área que não precisamos do olhar clínico e treinado de um outro profissional analisando nossos movimentos. Sempre há o que melhorar!
Primeiro e último exercício do treino: deadlift com 130kg e depois de morrer o treino inteiro, terminamos com o back squat com 70kg 💀💀💀
@uniqueacademiaboutique seja bem vindo ao mundo Unique!!!
#mariosantanapersonal #5kg/120dias #treinoinsano #efi #uniqueacademiaboutique

Hoje foi insano! Seguimos firmes no projeto #5kg/120 dias com o @gabrielolympiopersonal. Hoje o treino foi by @lucasnunespersonal, e não é porque somos da área que não precisamos do olhar clínico e treinado de um outro profissional analisando nossos movimentos. Sempre há o que melhorar!
Primeiro e último exercício do treino: deadlift com 130kg e depois de morrer o treino inteiro, terminamos com o back squat com 70kg 💀💀💀
@uniqueacademiaboutique seja bem vindo ao mundo Unique!!!
#mariosantanapersonal #5kg/120dias #treinoinsano #efi #uniqueacademiaboutique

A vida é dura! Porque o treinamento seria diferente? O atendimento deixa com a gente, agora a determinação deve vir de você. Vamos?
#uniqueacademiaboutique
#uniquexperience
@isadora_r.b

Mais um Games de verão Unique!Parabéns pelo empenho galera!Vocês são PHODA! #uniquexperience #uniqueacademiaboutique #vempraunique #somosunique #gym #jogosmortais #gamesdeverao #agoraesofesta #edfisicaporamor

E quando as amigas trabalham em parceria? Uma queria glúteo e braço, a outra equilíbrio e extensão de coluna... daí a professora faz o quê? Junta o útil ao agradável e uni mais ainda essas lindeza, @anapsousavet e @tetegontijo xodozinhos! #asamigas #duplinha #utilaoagradavel #neopilatesbrasil #neopilates #neocomaligia #neounique #uniqueacademiaboutique #instrutoraligia

Os preparativos para o Summer Games estão a todo vapor! Equipes sendo montadas, treinadas e energia de sobra para confraternizar depois. Vai ser uma delicia. Hoje é o último dia para garantir com um valor diferenciado.
Ligue no 2513-0909 ou mande uma mensagem no 98414-0125 e garanta sua vaga!
Ótima semana!
#uniquexperience
#uniqueacademiaboutique
#summergames
#confraternizacao

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