#unflexible

MOST RECENT

Flexibilität bei wichtigen Themen ist nicht immer ein Vorteil sondern oft eine Falle. Durch radikale Inflexibilität können langfristige Ziele erreicht werden, die man mit flexiblem Verhalten nicht erreichen würde. Hier einige Beispiele: ▶️Wenn ich mir fix vornehme für einen Monat keinen Alkohol zu trinken, ist das leichter, als bei jeder sich bietenden Gelegenheit neu entscheiden zu müssen. ▶️Wenn ich fix 3 Trainingseinheiten pro Woche in meinem Kalender eintrage, ist das einfacher als jede Woche neu zu schauen, wo und ob mein Training Platz findet. ▶️Wenn ich mich fix entscheide, unter der Woche zwischen 22:00-23:00 Uhr ins Bett zu gehen, plane ich mein Abendprogramm anderst, als wenn es variabel ist. Wer von Situation zu Situation neu entscheiden muss, büsst Willenskraft ein. Flexibilität kann müde und unglücklich machen und lenkt einem von den eigentlichen Zielen ab! Sei radikal und gestatte dir Inflexibilität, wenn dir das Erreichen eines Zieles wirklich am Herzen liegt! ❤️💪🏻😊
Darum nehme ich heute am 1.Arbeitstag nach meinen Ferien mein Training kompromisslos wieder auf💪🏻😃Wo machst du keine Kompromisse? Ich freue mich auf dein Feedback!😊 #unflexible #focus #reachyourgoals #fixyourmind #staystrong #mentaltraining #healthcoach #springworkout #bodyandmind #zurich #trainingday #workout #workoutmotivation #backtotheroots #backtotheroutine #habbit #constanteffort

serious pain faces today trying to sort my hips out... they are so sore, tips to stretch them out?! 😩 time to start a little bit more mobility 🤸🏼‍♂️







#gymlife #gymmotivation #stretching #stretch #hips #hipflexors #mobility #training #powerlifter #powerlifting #workhard #trainhard #liftheavy #l4l #f4f #workout #yoga #flexibility #unflexible #gymselfie #girlswholift #powerliftingwomen #girlswhopowerlift #weights #cardio

...So advanced postures might possibly be somewhere in my future, however, for the moment, balancing is trialling enough...and my leg just won’t go that high. 🌵 #dancer #unflexible #yoga #balancing #costarica #puntarenas #beautiful #amazing #bluesky #colourful #silhouette #yogi #shorty #itsallaboutthebreathinganyway

✨ Active Rest Day ✨

Me and my Afro decided to do a session outside today 💁🏽‍♀️🧘🏾‍♀️

Nice band assisted stretch. I’ve trained hard 4 days in a row... time for something light!

#stretch #park #sun #ukweather #resistancebands #restday #recovery #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #naturalhair #afro #windinmyhair #happy #letsgetactive #active #flexibility #unflexible #pilates #yoga #exercise #exercisemotivation #exerciseroutine #stretching #timelapse #kayparkertherapy #KPT

S P L I T S

-Clip because my back is really sore — -I’m not flexible I know ahah
-
#splits #gymnastics #tumble #acro #gymnast #unflexible #form #f4f #l4l

Paddleboard Yoga. Namaste @yogafloats #yoga #ocean #fun

Egal wo! Ob bei der Manicure, oder beim Instagram auf und ab scrollen, oder beim TV gucken, oder beim Babysitten, oder beim Spielen, oder bei der Arbeit,... ☀️☀️☀️ wenn es diesen Sommer zu warm wird, Pfupfis, dann heisst es LÜÜÜFTEN! 💨 Ventilate and cool down oder so!!! ❄️ @victoriabeckham ist die Queen des richtigen Lüftens! /// Danke an allen Pfupfis, die mir dieses Bild von #victoriabeckham für meine #valisfiveminutes gesendet haben... es waren mehrere! Mittlerweile wurde die Position auch xtausend Mal nachgestellt. Aber niemand wusste, für was diese Pose gut sein soll! Jetzt wisst ihr Bescheid! 🤷🏽‍♀️ You’re welcome!! 😘 P.S. Manno bin ich unflexibel! (aber wenn man richtig guckt: die Vicky schummelt, sie liegt ja fast! Das ist der Grund, genau!!!!) - Schaut euch lieber das Bild bei der lieben @scandinavianstyleblog an, SIE kann es richtig 😍😊😘 #nailedit #pose #legpose #unflexible #funny #blogger_ch #yoga #lüften #parody #justforfun

Practice makes perfect! Yes it may be hard but everything takes time⏱🌟 #progression

Me trying to be Anna McNutly
~
~
~
Dont judge i'm not fexible at all
~
~
~
~
~
#gym #flexible #Anna #McNutly #fun #painful #unflexible #wow #how #stretching #friends

Monday funday stretches 🙈

Update One | Cheer stretches. Personal goal to get more flexible. #unflexible #cheerstretches #badcheerstretches #updateone

Day 17: looks 2% better!

Day 10: toes look farther than the clicker

Update : I still can not touch my toes

Day 27 of the #springintosilks challenge is doubles pose!
Had to beg my sister again to do a pose 😂😂
As you can see this photo is not at all graceful ahah




#silks#aerialsilks#aerial#aerialist#doublepose#sister#ungraceful#challenge#circus#day27#3moredays#fun#strong#lift#high#unflexible

Most Popular Instagram Hashtags