#understandyourself

MOST RECENT

‘We can complain because rose bushes have thorns, or rejoice because thorn bushes have roses.’ As you end one year and begin another... remember that perspective is everything. #epichikes #thingstodo #adventure #beforetheyearends #live #reflect #selfintrospection #2018 #knowyourjourney #understandyourself #goseek #craveadventure #forveroutside #fitness #health #hiking #gauteng #southafrica #thingstodo | 📸: @irenemorojele

‘Direction is so much more important than speed. Some are going no where, fast’ so remember to rejoice when you have gone up/forward at all, just as long as you are not stagnant. #epichikes #thingstodo #adventure #beforetheyearends #live #reflect #selfintrospection #2018 #knowyourjourney #understandyourself #goseek #craveadventure #forveroutside #fitness #health #hiking #gauteng #southafrica #thingstodo #honor8x | 📸: @souljuur_nkosi

Dive deeper!😍🧜🏼‍♀️
Du möchtest endlich dein Essverhalten dauerhaft verändern, regelmässig trainieren, mögen, was du jeden Tag im Spiegel siehst, weniger angespannt durch den Alltag gehen oder lästige, demotivierende Gedanken über dich verändern⁉️ Häufig wüssten wir auf rationaler Ebene, was wir tun müssten, damit sich unser Leben in die Richtung entwickeln kann, die wir uns wünschen. 🤔 Dennoch tun wir es nicht und warum⁉️ Hier geht es nicht nur um den inneren Schweinehund🐶🐽 sprich keinen Bock zu haben oder zu faul sein‼️ (Wichtiger Punkt‼️) ▶️Wir tun es nicht, weil uns dieses Verhalten auf die eine oder andere Art irgendwie noch dient, unser Glaubenssystem stützt und das schafft Sicherheit. (Unbewusst läuft folgendes: „Wer weiss schon, was alles passieren könnte😱, wenn ich das ändere..🙈dann bleibe ich lieber bei dem, was ich kenne auch wenn es mir nicht unbedingt gut tut..“🙄) Wen du diesen Zusammenhang nicht erkennst und verstehst, kann es sein, dass du bei aller Motivation immer wieder in alte Verhaltensmuster zurückfällst, weil dieses neue Verhalten nicht mit deinen Glaubenssätzen übereinstimmt und darum in deinem System zuviel Stress auslöst. (Man das frustriert‼️🙄) ▶️Die Lösung: Dive deeper🧜🏼‍♀️ Wenn dir die immer gleichen Verhaltensmuster auffallen und sie dich nicht glücklich machen oder sogar behindern deinen Weg zu gehen, schau sie dir an, verstehe und verändere sie🤗😍Wenn du Hilfe brauchst: www.spring-workout.com #divedeeper #lifecoaching #understandyourself #change #transformation #innerprocess #youarewhatyoubelieve #holistichealthcoach #springworkout #bodyandmind #zurich

Follow the road less travelled. Adventure awaits ❤

Be a traveler not a tourist!🌍🌏🌎♥
TH : เดินทางไปเที่ยว จริงๆไม่จำเป็นต้องอัดตารางให้เต็มนะ เวลาเราไปต่างประเทศรอบๆมักจะไม่มีใครรู้จักเรา ไม่มีข้ออ้างว่าติดธุระ มันเป็นโอกาสที่ดีสำหรับฟังเสียงหัวใจของตัวเอง เราสามารถเรียนรู้และเข้าใจตัวเองมากยิ่งขึ้น แล้วยังเป็นโอกาสที่ดีสำหรับซ่อมหัวใจที่แตกช้ำ ชีวิตก็เป็นการเดินทางเหมือนกันนะ ถ้ามีโอกาสไปเที่ยวต่างประเทศ ลองหาเวลาหาที่เงียบๆชมวิวสวยๆไป สื่อสารเรียนรู้และเข้าใจตัวเองไปนะครับ
EN : Our heart also needs someone to listen to talk to, let's have a pause to chase for external, physical, visual and temporary excitements, sit down and understand what's the "Inner-You" really needs for your life
HK : 去外國玩時無人識得你,其實係個好好嘅機會揾個靜靜哋嘅地方,Off 咗 line 放低煩竅,坐低同自己溝通吓,聽吓了解吓自己,問吓自己一生真正需要嘅係乜

I recently discovered that I have the rarest personality type. I’m an INTJ...female. That explains a lot 🤷🏽‍♀️ What’s your personality type?

If you don’t know, take the test in my bio put out by my friend and temperament specialist, @wendy.gossett
#temperament #intj #intjfemale #whatmakesyoutick #understandyourself #knowthyself #womanknowthyself #destinedforsuccess #successtips #personality #personalitytypes #personalitytest #appreciateyourself #appreciateyou

Sharing astrology info again today. I love this work.

Yesterday is not ours to recover, but tomorrow is ours to win or lose. #moveforward #nostepsback @saycheese.jpg #loveyourself #understandyourself #crown #queen

As I walk thru the fog I tend to sense a feeling of peace and fear all at once! You feel alive but u reach a point that you feel scared of what can be amongst de fog. Stop and breath and realize you are the controller of ur destiny of ur fear of the unknown live it love and show the world what fear!!!
#motivacionmujeres #understandyourself #believe #inspirational

Any clinician can give you a quick fix. But at Physio Fit we're determined on helping patients understand their condition and sit down to really map out the best path to success. Receiving treatment is NOT enough. Understand your body and what exactly it needs!
.
.
.
.
#justdoit #understandyourself #notjustaquickfix #knowledge

The subtle ways of the self must be known and understood for with self-knowledge comes right thinking and meditation. —Krishnamurti
.
.
#krishnamurti #quotes #self #subtle #understandyourself #selfknowledge #spirituality #mindfulness #rightthinking #meditation


In this game mastery is the goal and your main enemy is stress. When you are under stress you begin to lose your mind slowly, to a very polite degree. Your mind starts to wander on its own. It looks elsewhere for shelter and hope. It looks into your subconscious and pulls out of it every memory and every fragment of intentions and actions left incomplete in your life. You begin to live in the past. ⠀

-- Yogi Bhajan⠀

Be on top the game again by mastering your mind through meditation, not by working harder. Be present in the now and then see what happens. ⠀

We're happy to guide you on your way. This Friday we start a 22 day Sadhana (daily practice) with a 9 minutes meditation to 'Relief from Stress'. Everyday you will receive a guidance email to help you look deeper into what is actually causing you to feel stress and how to deal with it. Learn more through the link in our BIO.⠀

Sat Nam ⠀












#kundalini #kundaliniyoga #yogibhajan #yogibhajanquotes #stress #stressrelief #stresslesslivemore #stressless #meditation #meditatedaily #mastery #selfmastery #dailypractice #sadhana #subconscious #hope #transform #transformation #transformationtuesday #satnam #inspiration #motivation #spirituality #understandyourself #now #bepresent

The fool doth think he is wise , but the wise man knows himself a fool . ~ william Shakespeare

Consider yourself best for yourself , not for others. Don't let your confidence become arrogance.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#motivation #beyou #beyourself #embrace #embraceyourflaws #embraceflaws #changeforbetter #bestversion #capabilities #betterlife #goodthought #foodforthought #thoughtoftheday #understand #understandyourself #accept #acceptance #acceptyou #bethewayyouare #dipakkumarsingha #understand #betteryou #buildyourself #buildpersonality #personaldevelopment #mindset #staypositive

Be mindful be open minded be acceptance🍀

EN : To Forgive and Accept. Not to Forget nor Against! Tag someone who is suffering by their own unhappy paradox!
TH : ในชีวิตเราอาจมีคนบางคนที่ทำให้เราเศร้าใจหรือกับบางเรื่องที่ไม่สมหวัง และเรามักจะอยากจะตัดคนๆนั้นออกจากชีวิตหรือลืมสิ่งเหล่านั้นไป แต่จริงๆแล้วเราไม่จำเป็นต้องตัดใครออกหรือพยายามลืมสิ่งที่ทำให้เราเศร้า เพราะไม่ว่ารสชาติมันจะขมแค่ไหนมักจะมีรสหวานที่เจืออยู่ ไม่ว่ามืดแค่ไหนก็มักจะมีจุดที่สว่างปนอยู่ เราควรหัดเปิดใจเปิดโลกให้กว้างและใช้ชีวิตอยู่กับสิ่งต่างๆเหล่านี้ เพราะทุกสิ่งที่ผ่านมาหรือทุกคนที่เราเจอในชีวิต เป็นส่วนประกอบสำคัญของเราในทุกๆวัน ทุกสิ่งในเมื่อวานทำให้เราได้มีและเป็นในวันนี้ และในวันนี้ยังสร้างตัวตนเราในอนาคตตราบใดที่เรายังรู้จักเรียนรู้และเข้าใจกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นมาแล้ว
HK : 世上無任何嘢需要我哋刻意去忘記或抹掉。只要去接受同面對並完成人生每一頁,到咗大家離開嘅時候我哋至稱得上叫做 "曾經活過"

Most Popular Instagram Hashtags