#ufshmx

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Repost from @asato147 @TopRankRepost #TopRankRepost 今日で1年。
怪我後は、自分の現実すらよくわかってなかったけど 今になってわかることが沢山あります。
頭打っただけだと思っていたので 、初めは焦って 遅れを取り戻そうとして無理にでも乗らせてもらったけど 目はついていかないし 身体のキレは戻らないし。
半年くらい経ってからだんだんと感覚を掴めてきて最終的には シーズン前に決めたOKラインもクリアできました。
こうしてモトクロスに打ち込めている事。そこへサポートしてくれた方々、あんま言わないようにと気遣ってくれた方々、そしてなにより家族のみんな。本当にありがとう!
今年はちゃんと家でクリスマスプレゼントもらえて幸せです♡

#レーシングチーム鷹 #スポットナカジマ #株式会社高穂 #ライズラジカル #レイバーペイントメント #ライフ整骨院武蔵小金井 #UFSH #UFSHMX #YAMAHA #DUNLOP #KYB #Madfish #MOTUL #DID #SHOEI #SWANS_mx #dirtfreak #bLUcRU

今日で1年。
怪我後は、自分の現実すらよくわかってなかったけど 今になってわかることが沢山あります。
頭打っただけだと思っていたので 、初めは焦って 遅れを取り戻そうとして無理にでも乗らせてもらったけど 目はついていかないし 身体のキレは戻らないし。
半年くらい経ってからだんだんと感覚を掴めてきて最終的には シーズン前に決めたOKラインもクリアできました。
こうしてモトクロスに打ち込めている事。そこへサポートしてくれた方々、あんま広めないようにと気遣ってくれた方々、そしてなにより家族のみんな。本当にありがとう!
今年はちゃんと家でクリスマスプレゼントもらえて幸せです♡

#レーシングチーム鷹 #スポットナカジマ #株式会社高穂 #ライズラジカル #レイバーペイントメント #ライフ整骨院武蔵小金井 #UFSH #UFSHMX #YAMAHA #DUNLOP #KYB #Madfish #MOTUL #DID #SHOEI #SWANS_mx #dirtfreak #bLUcRU

イヤ~やっと会えたね。
@go_takamine
暫くぶりに…
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午後から打ち合わせもあって
いれる時間も短時間だったけど
バイクも貸して貰えてちょこっとだけ初体験だけどオーバルも
回れて楽しかった~
参加した皆さんもお疲れ様でした。モトクロスもやりましょう。
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誘ってくれてありがとう。
帰国する前にもう一回会おう。
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Flat trackは難しい…
バイク乗ったの何ヵ月ぶりだ(笑)
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#Bratstyle
#Flattrack
#dirttrack
#ダートトラック
#写真ありがと
@tkc_maverick
#teamunfinish
#ufshmx

Maybe three years ago!!
2014…!?
@hellonwheelsmc
I want to do it again.

たぶん三年前!?
Hell on wheels
またやりたいな~!! #hellonwheels
#ufshmx
#teamunfinish
#ufshmxteam
#vmx
#vintagemotocross
#sr400
#xt250
#twinshocks
#fasthouse
#intercalor
#yamaha

全日本 OFV
予選 6位 ヒート1:10位 ヒート2:24位
年末の怪我からうまくいってなかったけどやっと一歩前進できた気がしてます
次はしっかり両ヒートまとめる🐣
#レーシングチーム鷹 #スポットナカジマ #株式会社高穂 #ライズラジカル #レイバーペイントメント #UFSH #UFSHMX #YAMAHA #DUNLOP #KYB #Madfish #MOTUL #DID #SHOEI #SWANS_mx #dirtfreak #bLUcRU #06 #07 📸@fuyuri3sis @_tabitha826_

9.15 T.G.I.F
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全くもってこんな事をやってる場合ではないんですが…

甲府予定がずれた為Office Work

そして何となく閃いて落書き(笑)
UnfinishでかUfshmxでかは分かんないけどリリースしたいって
思ってる物をそろそろやらないと…

今年終わっちゃう…
イヤ~前腕から肘にかけて
スゲー痛い…
ハンマーカールで痛めたかな!?
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#スケッチ
#落書き #ラフデザイン
#洋服
#アパレル
#inspiration
#思い立ったが吉日
#workout
#hardwork
#overwork
#タンベルカール
#design
#頑張って炭水化物
#unfinishcraftandpaint
#ufshmx

9.13 (水)
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何やってんだって話ですが
Myモチベーションなんで
すいません。

仕事もしっかりやってます。
さっき飯を食う前に撮ってみました。

向かって右側は2か月前
ちょっと成長したかな!? 中々思うようにトレーニング
出来ない中ではまあまあかな!? 体重はそんなに変わってませんが体脂肪は2%位落ちてます。

なんで脇腹辺りは締まったかな…

後、1ヶ月位はこの調子で
食事制限もしつつ筋トレもしますが、1ヶ月後からは増量します。目標10キロ増量!! 来週は甲府が完了検査、
新たな現場も始まります。

トーチャン頑張ろ\(^^)/
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#workout
#肉体改造
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#筋トレ女子
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#増量
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#nopainnobeer
#gymfitt
#ufshmx

見積り等々何とか終わって

先程帰宅!! 明日も5:00起き…
さっさと寝ます!! イヤ~無性に乗りたい…
Eatin Dust!! .
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#eatindust #motocross
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#モトクロス
#nopainnomuscle
#nopainnobeer
#workout
#fasthouse
#世田谷レーシング
@rs_product

誰かさんの真似をした構図(笑)

用事があってガレージに!!
何か心なしか背中が寂しそうでした…

今日は10日に一度のチートデイ
でした♪
何も考えず食いたいもん食いました(笑)

でも意外と食べれないよね(笑)
以前言ったかもしれませんが

減量してる訳では無いんですよね。
でも
流石に毎日トレーニングは出来ないので
幾ら食った方がデカくなるって言っても
それはトレーニングありきだから普通にそれやってたらただのデブになっちゃう(笑)

だから少なからず食事は制限して食べてます。

さあ~Dead lineは明日です…涙
頑張って終わらせて
明後日から今週一杯は甲府で~す!!仕上げ工事は楽しみだ~
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#モトクロス
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#減量
#ダイエット
#停滞期
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#世田谷レーシング
#ufshmx
#teamunfinish
#styleiseverything

8.31 (木)

日付が変わってしまい
9月…
すっかり天気が秋になって
しまいました…

何だか寂しいですね。
5:00起きなのでそろそろ寝ないとですが…

体脂肪って難しいですよね~
体重じゃな無くて

食事制限、有酸素運動、筋トレ!?
筋肉を増やしながら体重を減らすのは相反してますから…

困ったもんです。体重を減らせば筋量も減っちゃうし…
まあ増量して減量するのがセオリーなんでしょうけど…
毎日、各部位を強度で鍛える事は残念ながら不可能…

難しい…
今は体脂肪12%~14%を行き来してます。
目標は9~10%!! とりあえず仕事頑張ります。 .
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#workout #筋トレおじさん #筋トレ男子 #筋トレ女子 #fitness
#フィットネス #体脂肪 #減量 増量 #diet #bulkup #肉体改造
#でも肉体労働者 #buleworker
#worksucks #ufshmx #teamunfinish #モトクロス
#そろそろ復活 #motocross
#gym #睡眠 #大事

8.29 (火)
Koufu day 2

仕事終わりからのジム
で、ホテルで飯…

特にガッツリ減量してる訳では
ありません(笑)
地味です…
でも一応考えてます。
けどこんなもんずっと食ってたらその内死にます。

デカクなりたいけど中々難しい
んです。
毎日ジム行ければもっと食います。

因みにドアは仕上がりましたよ。 .
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#workout #gym #ジム #フィットネス #fitness #減量 #増量
#肉体改造 #肉体労働者 #blueworker #小瀬ジム #とっとと寝ます #unfinishcraftandpaint
#ufshmx #teamunfinish

昨日撮った写真…

真面目にやり始めて4か月半
こんな写真を撮ったのが1か月前

勿論、どこもかしこもまだまだ
ですが、自分的にはだいぶ変わったな~と思ってます(笑)
勿論今晩もやりましたよ。

一年後が楽しみだな~

あっ帰省していた家族が帰って来ました。居ないと居ないで寂しい訳ですが帰って来ると騒がしい(笑)まあそれがいいんですが…

でも来週からまた俺が居ないんだよね~(涙)
とーちゃん頑張ろ!! てか天気どうにかなんないですかね~ 。




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最近、私の中での一番と二番(笑)
勿論モトクロスではババですが…

どっちもTattoo繋がりですが…
後輩等々からは大丈夫って(笑)!? 言われますが…
大丈夫です。ノーマルです(笑)

脚も増やそうっとTattoo!!
その前に鍛えなきゃ!





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画像悪くてすいません…

本日もミッションクリア♪

山中、負けちゃったな~
残念(涙)

長袖、長ズボンだとどうにも
毎回、同じ格好なって

見た目気にしてられないんだけど今日はちょっとストリート感
出して見ました(笑)
まあ結局透けないようにインナーの上にロンTでだいぶ違和感あるんだけど…

日本ってどんどん国際社会から遅れてような気がします。
まあしょうがないですかね…

とりあえず追い込めたんで
良しとしましょう。

明日から仕事です。





#TATTOOLIFE #workout #GYM
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#ジム #ufshmx #teamunfinish
#sams #trackercap

8.15 (Tuesday)

また雨…私の休みも今日まで
結局三日間ほぼ雨…

昨晩は去年惜しくも引退して
しまったMFJモトクロスIA1の
@yu_812lz と夕飯行きました。
家が近いって事で…

歳の差は20(笑)暇なオジサンの
誘いに乗ってくれてありがとう。
現役の頃より絞れてましたね(笑)
終始、モトクロスと筋トレとランニングの話(笑)

またちょくちょく行きましょう。後、モトクロスそろそろ
乗ろうね(笑)

今日は全く外に出る気がしませんが夕方からジム行きます。
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#jmx #61 #motocross #lA1
#paddockpass #トレーニー
#ランニング #僕はしない
#筋トレ #workout #雨 #嫌い
#ufshmx #teamunfinish

8.14 (Monday)

生憎の雨…

昨日は何とかミッションクリア
車、2台は雨も降ってきてしまい無理でしたが…

とりあえずバイクは3台洗えました~やっぱ放置すると駄目ですね。泥が落ちない…
いまいち綺麗になって無いんで
納得いってません(笑)

まっジムも行けたし良かったかな(笑)

で、僕の手元にも注目のSAMSとのコラボアイテム!!
トレーニーの為のタンクトップが届きました~
色は3色展開です。タグレスになっているので背中回りの煩わしさもありません。

これ着てジムでバンバン鍛えて
下さい。
世界中、何処に行っても格好良いな~って言われますよ(笑)

欲しい方メッセージ宜しくお願いします。

2枚目は今朝の朝食!!
けして減量中ではありません。
炭水化物が足りませんが
今日はOFF日だからこんなもんで良いかなと…後は間食にNutですね。

さあ今日は何しよ…!?
ちょっと図面のラフでも描こうかな… .
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#腹筋 #ufshmx #teamunfinish

@shop_sams_motorcycle

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