[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ufbb

3669 posts

TOP POSTS

Дівчатка із міста #Тернопіль !
Звертаюся до Вас!
У нашому місті живе одна особлива людина.. Це — неймовірна дівчина, творча особистість та дуже талановитий тренер. Звати її Тая🤗
Мені ніколи не вистачить слів, щоби висловити свою вдячність за все те, що вона для мене зробила і продовжує робити. За що би вона не взялася, вона усе робить досконало, повністю вкладаючи свою душу і серце. Така щира, така справжня, така душевна і така людяна... За увесь час підготовки, вона стала для мене не тільки тренером, а ще й справжнім другом, наставником, старшою сестрою (хоча й молодша за мене), та навіть інколи мамою (тому що іноді возиться зі мною, як з дитиною, в хорошому сенсі)).
Таїчка, ти — мій герой! Ти — моя опора і підтримка. Я вдячна Богу за те, що ти є у моєму житті. Тому що лише завдяки тобі, моє життя кардинально змінилося і зараз у мене є те, про що я навіть мріяти не могла ще декілька місяців тому..) @tasyajelisejeva

Судья и Абсолютный Чемпион #ufbb #championship #judge

Пресс-конференция ФББУ
УНИАН
#press #conference #ufbb

З Днем Народження, @igordeliev 💞💞💞
Ви - наш Великий Тато федерації!!!
Здоров'я Вам і витримки )
І хай завжди Вас оточують добрі друзі і хороші спортсмени💪❤👑
#ifbb #happybirthdaypresidentufbb #ufbb #ukraine

Немного вариаций в базовых упражнениях... @anyutka_shym4uk#feromonalekseevka#fitgirls#feromonfitnessclub#ufbb#попакакорех

MOST RECENT

Сладких снов ☺ 🍎 Витамины и где их искать. На заметку!
А — морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D — молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е — кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К — зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1 — свинина, овес, орехи (фундук). В2 — отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи, печень, яичный желток, сыр.
РР — зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо (в том числе куриное), печень, рыба, молоко, сыр.
В5 — дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень.
В6 — зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9 — орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца.
В12 — дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н — яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.

@kate_collagen
@viking_page
@kirillhealthman_33
@maryfit4

#здравофарм
#коллаген
#длясуставов
#рыбийжир
#омега3
#лецитин
#дляпечени
#гингкобилоба
#дляума
#алоэвера
#женшень
#гепактив
#ФитоГлицин
#мелатонин
#гормонсна
#витаминс
#кальций
#магний
#белыйуголь
#ufbb
#wbpf
#UBPF
#PSL
#ifbbukraine
#счастьеесть
#zdravopharm

Очень приятно когда в семье есть свой фотограф милая @m.air.ina спасибо за фотки с чемпионата и за приятный бонус в зале)))😘😘😘❤️❤️💪🏼💪🏼💪🏼 #ufbb #ifbb #тренерденис #gym4fitodesskaya #пп #бб #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #motivation #gym #gym4fit #bb #kharkov #ukraine #my_body💪 #transformation #фотосессия #фотосъемка #like #followme #photosession #photoset

Доброй ночи, страна🔰💪🏻 Один совет для вас. Заботьтесь о своём здоровье прежде, чем ему понадобится помощь. Свойства гепатопротекторов:
1. ✅В основе всех гепатопротекторов лежат натуральные вещества и компоненты естественной, нормальной среды организма.
2. ✅Они восстанавливают нарушенную функцию печени и нормализуют метаболизм (обмен веществ).
3. ✅Способствуют обезвреживанию токсических продуктов, как поступающих извне, так и образующихся внутри в результате болезни или обмена веществ.
4. ✅Повышают регенерацию (восстановление) печеночных клеток и их устойчивость к вредным воздействиям.

@kate_collagen @maryfit4
@viking_page
@kirillhealthman_33 💛Гепактив (30 капсул - 70 мг) 65.00 грн
💛Гепактив (80 капсул - 100 мг) 130.00 грн
💛Гепактив (120 капсул - 70 мг) 195.00 грн
Заказ 📲 +380950154097 Директ, Viber, Telegram
Доставка по Украине 🚚
Ссылка на сайт в профиле🚩

#здравофарм
#гепактив
#дляпечени
#ХОФББ
#UBPF
#PSL
#ifbbukraine
#фбб
#ufbb
#wbpf
#crossfitters_ua
#crossfit_ua

Дівчатка із міста #Тернопіль !
Звертаюся до Вас!
У нашому місті живе одна особлива людина.. Це — неймовірна дівчина, творча особистість та дуже талановитий тренер. Звати її Тая🤗
Мені ніколи не вистачить слів, щоби висловити свою вдячність за все те, що вона для мене зробила і продовжує робити. За що би вона не взялася, вона усе робить досконало, повністю вкладаючи свою душу і серце. Така щира, така справжня, така душевна і така людяна... За увесь час підготовки, вона стала для мене не тільки тренером, а ще й справжнім другом, наставником, старшою сестрою (хоча й молодша за мене), та навіть інколи мамою (тому що іноді возиться зі мною, як з дитиною, в хорошому сенсі)).
Таїчка, ти — мій герой! Ти — моя опора і підтримка. Я вдячна Богу за те, що ти є у моєму житті. Тому що лише завдяки тобі, моє життя кардинально змінилося і зараз у мене є те, про що я навіть мріяти не могла ще декілька місяців тому..) @tasyajelisejeva

Миленько, по-школьному, по-девичьи))
Вышла, постеснялась, и на этом — всё.)
Жду комментариев и критики🤔 Буду рада услышать мнения, чего мне не хватает)
#InternationalTernopilCup

Тонічка, дякую тобі за відео🤗🤗🤗 @tonya_bogachuk

Купальник — @kristina_fitnessbikini

Итак, рубрика: "Разбор полетов"🤔
В воскресенье, 15 октября, в файном любимом родном городе Тернополе проходил международный коммерческий турнир по классическому бодибилдингу и фитнес бикини #TernopilInternationalCup.
Это было очень зрелищное мероприятие, в котором мне выпала большая честь участвовать.
В своей категории я заняла почетное второе место, забрав серебро🏅✊. Самое интересное то, что золото взяла девочка, у которой я с большим отрывом выиграла абсолютку неделю назад🏆😂)). Что касается моей формы, то в этот раз она была значительно лучше, чем на прошлой неделе. Работала я интенсивно и, в принце, собой довольна. Что касается формы победительницы и была ли она лучше — не знаю)). Я стараюсь ни на кого не смотреть и ни с кем себя не сравнивать.
Когда меня объявили серебром, я была довольна, как слон, и радовалась этому безумно. А потом стали подходить незнакомые люди, успокаивать и говорить: "не расстраивайся", "ты должна была быть первой", "мы были уверены, что ты будешь первой", "не переживай" и т.д.
А я всем отвечала: "Люди, вы чего, я довольна!"))
Почему так произошло? А все потому, что я абсолютно ничего не ждала от этого турнира. Мне было сказано, что здесь участвуют сильнейшие девочки, призерки всеукраинских и международных сор-й, короче, все титулованные. Поэтому не шла соревноваться, а чисто так, в разведку. Вышла на полном "расслабоне", и уже когда давным давно прошел мой "звездный час", до меня дошло: так, дорогая, давай уже работай. Когда должны были объявить тройку, я, почему-то была в шоке, что в неё вошла.. Объявили третье место.. И третьей стала девочка — бронзовая призерка чемпионата (или кубка) МИРА(!!!). А я такая стою и думаю: это что получается, я либо вторая либо первая(?)...🤔(🤦🏼‍♀) И тут объявляют: серебро — Горобец Наталья. И я с облегчением выдохнула: ну слава Богу, что вторая( 🤦🏼‍♀......) Так что вот так)). Я искренне рада за девочку-победительницу, (она большая умница и трудяжка), рада за опыт, который получила и благодарю Бога за вывод, который сделала: Никогда! Никогда! Никогда! нельзя себя недооценивать! Работать и выкладываться на сцене нужно вне зависимости от того, кто рядом с тобой, и какой у него титул🤓

Эстафету передаю @maryska_bma @jonyrada
Здесь главное – твое желание! 🌟Чем интересен марафон от #zdravopharm_эстафета? 🎀каждый участник снимает как прорабатывает мышцы пресса в трех упражнениях;
🎀поставить хештег #zdravopharm_эстафета;
🎀открыть профиль и подписаться на @zdravopharm.in.ua;
🎀отметить под видео 3 друзей и передать эстафету. 🎉И как вы думаете сколько?
У НАС БУДЕТ 3 победителя!💥 25 октября мы выберем трех победителей нашей эстафеты! ✅Победителем станет тот, чьё видео наибольшее количество лайков!❤️ 🎁Призы:
🎈1 место – бесплатная программа питания от @maryfit4 и @kirillhealthman_33 + курс вкусняшек от «ЗдравоФарм»
🎈2 место – лосины👖 из коллекции нового бренда «ZP»
🎈3 место – футболка👕 из коллекции нового бренда «ZP»
Не забывайте ставить хештег #zdravopharm_эстафета ✅ и подписываться на @zdravopharm.in.ua
#бодибилдер #bodybuilding_ua #bodybuildingua #ХОФББ #UBPF#PSL #ifbbukraine #фбб #ufbb #низкиеценытут #crossfitua #здравофарм #motivation #мотивация #эстафета
#sportua #fitnessukraine #crossfitukraine #crossfitua #счастьеесть
#zdravopharm#капсулы #рыбийжир #омега3 #здоровыежиры #питание

Ещё фото отчёт с прошедшего чемпионата Харькова по бодибилдингу #ufbb #ifbb #тренерденис #gym4fitodesskaya #пп #бб #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #motivation #gym #gym4fit #bb #kharkov #ukraine #my_body💪 #transformation

😌

☝Ученые доказали, что полезное питание способствует предотвращению уменьшения объема мозга.
Исследование показало, что при здоровом питании в крови пожилых людей фиксировался более высокий уровень витаминов и полезных жирных кислот в сравнении с людьми, чей рацион питания не был идеальным.
Пожилые люди с высокими показателями витаминов в крови значительно лучше справлялись с тестами на уровень интеллекта, внимательность и запоминание. ⚠️Плюс, мы рекомендуем принимать наши вкусняшки для ✅улучшения  психоэмоционального состояния,✅ обменных процессов, ✅повышения умственной работоспособности 😉

@kirillhealthman_33 @viking_page  @kate_collagen @maryfit4

#здравофарм #бодибилдер #bodybuilding_ua #bodybuildingua #ХОФББ #UBPF#PSL #ifbbukraine #фбб #ufbb #низкиеценытут #crossfitua
#sportua #fitnessukraine #crossfitukraine #crossfitua #счастьеесть
#zdravopharm#капсулы #БАДЫ #БАД #витамин
#vitamin

Психологическая зрелость — это понимание того, как много вещей в мире не нуждаются ни в твоих комментариях, ни в твоем мнении🖕#transformation #motivation #fit #fitness #bikini #ifbb #ufbb #aesthetic #physique #shredded #girlswholift #girlswithmuscle #goals #мотивация #сушка #зож #диета #пп #бикини #фитоняшка

Чемпионат Харькова принёс мне ещё одну медаль. На этот раз бронза🥉Следующая цель - Чемпионат Украины😊 Так что не расслабляемся и работаем дальше! #fitnessbikini #ifbbbikini #ufbb #kharkovcity #kharkovgirls #sport #competition #fitbody

Тиждень почався результативно. 1000кал. При тому зо мій сьогоднішній денний раціон складає приблизно 1600кал. А це тількі перше тренування на сьогодні. #starfit #vasilevskiyteam #ніхуYOвийтренер #trening #fitness #fitnessmotivation #MensPhysique #motivation #bodybuilding #ifbb #ufbb #lviv #ukraine

Произвольная программа на чемпионате Харьковской области по бодибилдингу, хоть и не дали закончить но отработал на все 💯 #ufbb #ifbb #тренерденис #gym4fitodesskaya #пп #бб #bodybuilding #bodybilder #bodybuildingmotivation #motivation #gym #gym4fit #bb #kharkov #ukraine #my_body💪 #trnsformation

Most Popular Instagram Hashtags