#tyrkazakhstan

MOST RECENT

Как же я люблю 50-метровые бассейны! Однако для Триатлона необходим опыт плавания в открытой воде (ОВ)... Зачем?
🏊у многих новичков есть страх ОВ, особенно когда водоем не очень чистый. Из-за этого страха сложно даже голову в воду засунуть, а о технике плавания вообще забывается😂;
🏊плюс, что не нужно отталкиваться от бортика. Но и минус - нет бортика, не постоишь уже там 😂;
🏊нужно поднимать голову, чтобы ориентироваться;
🏊обычно вода холоднее, чем в бассейне, к этому тоже надо привыкать;
🏊из последнего вытекает, то что плавать придётся в гидрокостюме. Но это скорей плюс. Однако перед гонкой все же нужно поплавать и привыкнуть к гидрикостюму. И заодно попрактиковать первую тринзитку с быстрым его снятием;
🏊ещё могут быть волны, поэтому если старт в море, перед стартом лучше поплавать в них;
🏊достаточно непривычно плавать в соленой воде после пресного бассейна, но мне даже больше нравится, чем хлорка 😊
В общем, скоро Астана, а значит пора планировать поездку на Капчагайское водохранилище и отрабатывать навыки плавания в ОВ!

Признавайтесь, боитесь плавания в открытой воде? 😊

#открытаявода #плавание #tyr #funkita #rahatfitness #rahat #swimming #swim #swimmingpool #swimsmooth #finis #плавание #пляжвцентреалматы #бассейн #бассейналматы #tyrrussia #tyrkazakhstan #tyrtriathlon

💣Зеленый в наличии,остальные доступны по предзаказу👌
💥 TYR Рюкзак Alliance 45L Backpack 😎🎒💣
✔️ Цена: 21.990 тенге 💰💦
◽Бесплатная доставка по KZ☑
📝Пиши в директ
Стильный, современный и практичный Alliance 45L Backpack станет незаменимым при регулярном посещении бассейна. Он хорошо пропускает воздух, благодаря чему вещи будут сохнуть быстрее. Внутри есть отсек для хранения мокрых вещей. Также в рюкзаке можно надежно и безопасно переносить большие электронные устройства, например, ноутбук. Снаружи рюкзак дополнен карманами на молнии, а также отделением для переноса бутылки. Есть карабины-крючки для подвешивания вещей или сеток. Рюкзак комфортно носить благодаря мягким регулируемым лямкам.
▪️РАЗМЕР: 51x34x27 см (45 л)
▪️МАТЕРИАЛЫ: полиэстер, нейлон
#swimshop_kz #товарыдляплаваниявКазахстане #tyrkazakhstan

Как говорит @canybec «периодическое голодание» помимо снижения веса -
1. Снижает давление
2. Предотвращает болезни сердца, диабет и рак.
3. Продлевает жизнь.
.
Начала эксперимент по совмещению #intermittentfasting по схеме 16:8 и #swim #bike #run.
.
День первый:
8:00 вареный в турке кофе без молока и сахара
10:00 вода
13:00 обед
15:00 вода
16:00 ужин
.
Состояние хорошее.
Физическое чувство голода проходит после того, как пью воду.
.
После тренировки сильнее обычного хотелось кушать, но решила пойти спать. .
.
.
#intermittentfasting and #triathlon #onelife #healthylifestyle #motivation #ironmanastana #яWorldclass #worldclassalmaty #tyr #tyrkazakhstan

Сегодня участники нашего клуба примерили на себя свои гидрокостюмы, и стартовые костюмы. Говорят им теперь только на обложку журнала Sport Illustrated)))
#ironcitykokshetau #kokshetau #im703astana #swimbikerun #tyrkazakhstan #ironmantri #ironmantraining

Наша команда сегодня провела 7⃣ день велотренировки. Сегодня произошло "убийство"...ног!
Собрались мы на стоянке у подножия сопки на телевышку. Наш тренер Заур поставил задачу въехать на 🚲 в гору⛰ на Огни Кокшетау до конца, и съезжать вниз. И так 10 раз. От того что был сильный встречный ветер, мы заезжали только на половину сопки. На спуске летели со слов Ермека как торпеды. Такого адреналина мы давно не получали. Все справились с поставленной задачей))) Динара кстати до конца сделала все въезды.
Вторая задача после вело заключалась в том, чтобы 10 раз вбежать по лестницам средним темпом, и спуститься шагом. Мы это сделали, хоть и ноги дрожали, и до сих пор дрожат. На седьмом подъёме вкус соли был во рту, сердце думали выскочит. Но мы это сделали.
Иногда кажется если бы ноги жили своей жизнью, они бы сами развернулись, и ушли куда-нибудь в спокойное место😂😂😂 Мы бегали под дождём🌧, на ветру🌪. Потом все весело сфотографировались, девушка в коралловом пальто любезно согласилась нас пофоткать))) Потом Берик ее с подругами фоткал😎 Веселая тренировка была.
P.S. Многие сегодня падали на тренировке на асфальт. Падать вместе с вело не так больно оказывается. #swim #bike #run #tyrkazakhstan #kokshetau #ironcitykokshetau #im703astana

Дорогие друзья!
12-13 мая в городе Астана, Казахстан в спортивном комплексе «Барыс Арена», пройдёт II Открытый Чемпионат Республики Казахстан по плаванию!
Целью данного соревнования является укрепление дружеских связей между клубами ветеранов спортивного плавания Казахстана, ЕАЭС, Центральной Азии, России, СНГ и других стран; пропаганда здорового образа жизни; популяризация спортивного плавания; совершенствование спортивного мастерства пловцов-ветеранов.

В соревновании может принять участие любой желающий независимо от стажа и опыта.

Соревнования проводятся как личное первенство в соответствии с правилами Международной федерации плавания (FINA, очки начисляются только участникам 25 лет и старше) для категории «Мастерс». К участию в соревнованиях не допускаются лица моложе 18 лет.

Каждый участник несет личную ответственность за состояние своего здоровья во время соревнований, что подтверждает личным заявлением на стандартном бланке, которое обязательно должен сдать в мандатную комиссию.
Приглашаем всех желающих поучаствовать в данном мероприятии. Вся дополнительная информация, а также регистрация на сайте:
http://www.swimmasters.kz/index.php/sorevnovaniya/2018/2018-03-13-04-00-52/ii-otkrytyj-chempionat-rk-po-plavaniyu/29 #чемпионатпоплаванию #чемпионатрк #открытыйчемпионатпоплаванию #федерациямастеровплавания #барысарена #плавание #плаваниеастана #TYR #tyrkazakhstan #спорт #спортвказахстане #спортсмены #популяризацияспорта #астана #казахстан #караганда #павлодар #атырау #актау #swimming #astanaswimming #championshipinkz #sportin_kz #sport #sportsman #россияспорт #россия #москва #санктпетербург #спортсмены #swimwearmasterskz

Встречайте новую коллекцию весна-лето 2018 !! В продаже с 15 апреля 2018 года! Принимаем предзаказы и заявки от команд и клубов! #TYRKazakhstan , #TYRtriatlon ,# TYRswimming, #TYRsinchronized , #TYRactive

Ласты для плавания

Burner EBP Fin от TYR – короткие ласты с достаточно жесткими лопастями. Они отлично подходят для тренировки работы ног для спринта. Небольшой размер помогает развивать силу ног при сохранении естественного темпа их работы. Эти ласты могут использоваться не только для развития силы и улучшения техники работы ног, они также повышают гибкость стопы. Материал, из которого изготовлены ласты, очень мягкий и легкий. С одной стороны, он поддерживает тело в правильном положении во время тренировки, с другой – не натирает кожу и не вызывает никакого ощущения дискомфорта. Особый узор на подошве обеспечивает отличное сцепление с влажной поверхностью бассейна. МАТЕРИАЛ: резина. ЦВЕТА/ РАЗМЕРЫ (каждому размеру соответствует свой цвет): оранжевый – 36-37 размер (XS) зеленый – 38-39 размер (S) желтый – 40-41 размер (M) красный – 42-43 размер (L) синий – 44-45 размер (XL) Если размер вашей ноги колеблется между двумя размерами, советуем делать выбор в пользу большего.

#TYRKazakhstan, #TYRswimming, #TYRtriathlon

  

Стартовый костюм мужской TYR Competitor Front Zip Tri Suit

В наличии

Код: TCMSXP6A

47 000 Тг.

Информация о товаре

ОписаниеПараметрыОплата и доставка

Мужской гидрокостюм

Стартовый костюм TYR Competitor - это один из самых популярных цельных костюмов для триатлона, отлично подходящий для тренировок и соревнований на короткие и длинные дистанции.
Применяемые технологии:
- Компрессионная сетка. Повышает кровообращение, снижает вибрацию мышц, а также имеет гладкую и идеальную форму.
- Competitor ткань. Сверхлегкие и суперэластичные ткани для повышенного комфорта, обеспечивают быстрое высыхание. Коэффициент защиты от ультрафиолета 50+.
- Competitor сетка. Очень мягкая и эластичная для превосходного комфорта. Дышащая и стильная она помогает вам не перегреваться и выглядеть современно.
- «Памперс» Competitor AMP. Специально разработан для триатлетов. «Дышащий» разнонаправленный верхний слой сохраняет ощущение прохлады на весь период беа или велогонки, специальная структура тройной плотности наилучшим способом распределяет вес тела.
Дополнительные функции:
-Надежная посадка шорт.
Мягкая эластичная тесьма, с равномерно распределенными каплями силикона, используется по низу шорт с внутренней стороны. Она обеспечивает надежную фиксацию на ноге без ограничения комфорта и мобильности.
- Блокировка молнии. Молния открывается быстро и легко, при этом специальная конструкция пуллера позволяет фиксировать открытие молнии в предпочитаемом месте.
- Надежные карманы. Продуманное расположение карманов обеспечивает легкий доступ к ним во время бега или велогонки.
- Шнур по талии.
Эластичный плоский шнур гарантирует надежную фиксацию на талии без ограничения комфорта и подвижности.
#TYRKazakhstan

Встречайте обновленный гидрокостюмTYRCAT1 Sleeveless. Данный гидрокостюм обладает великолепными свойствами по очень доступной цене. TYRCAT1– оснащен гладким покрытия из неопрена SlickSkinNeoprene – лучший гидрокостюм для начинающих триатлетов. Обладает минимальным коэффициентов сопротивления, долговечностью и скоростью в своем ценовом классе. Технология R.O.M. (Свобода движений) обеспечивает абсолютный комфорт атлету, позволяя проплывать большие дистанции без напряжения в области плеч. В то время как специальное устройство манжетов на ногах и в области плеч не позволяет воде проникнуть даже при сильных гребках, или интенсивной работе ног. Строение и крой в зоне лодыжки позволяет быстро снимать гидрокостюм, что сэкономит время в транзитке. Неопреновые панели огибают изгибы ног, груди и торса. TYRCAT1 Sleeveless дает  ощущение второй кожи оптимизирует положение тела, минимизирует сопротивление.#TYRKazakhstan

В каждом движении ощущение комфорта и надежности с #TYRKazakhstan

Скоро праздник весны Наурыз! Хочется что-то подарить необычное!? Что может быть лучше чем подарок для здорового образа жизни и активного спорта! #TYRKazakhstan , #TYRswimming, #TYRsinchronized, #TYRtriatlon, #TYRactive

Скоро праздник весны Наурыз! Хочется что-то подарить необычное!? Оригинальные подарки в бассейн, в зал, на природу! Для мужчин и для женщин!! #TYRKazakhstan

Сделаю небольшое вступление - я далеко не сильна в плавании, даже наоборот - в воде чувствую себя не уверенно и слабо. Это затрагивает мои чувства и уверенность в себе в новом для меня виде спорта, как Триатлон. Ведь плавание там первый этап!
Научилась я плавать в 23 года, где-то два года назад. До этого последний раз в воду заходила в Дивноморске, в далеких 2000-х - именно там мама вытащила из бултыхающей меня волны. Больше мы с водичкой не дружили и общались, соприкасаясь только в душе, где я контролировала наше общение пользуясь смесителем 😁
Сначала Арсений научил меня плавать, пусть это было по 4 минуты, но зато я могла смело говорить "умею плавать"! Потом это дело я забросила, мол научилась и хватит.
А прошлым летом я решила, что надо бы в триатлон податься и тут занятия возобновились. Сначала я выплыла из 3 минут 100 метров, далее, с таким темпом 400м, 1км, 1 милю, потом с темпом по 2:30/100м, сейчас около двух минут на стометровку.
Вроде бы прогресс идёт - медленно, но верно. К сожалению, чудес не бывает, и чтобы уметь быстро плавать, нужно много плавать.
P.s.: Сегодня тренировалась с МС по плаванию, Иваном, и знаете что - смотрится очень круто. Ракета. Или дельфин. Похож на рыбу с мотором в воде. 😁 В общем, пока я доплывала 50м, он уже доплывал 100м, такие дела 😀
#плавание #пловец #пловчиха #плавать #умеюплавать #брасс #кроль #плаваниевоткрытойводе #tyrkazakhstan #tyrrussia #tyr #zoot #openwater #swimingpool #wetsuit ##swimmer #sportygirl #triathlongirl #trigirl #irongirl

Начинаем весну с #TYRKazakhstan! Вам нравится новая линия фитнес? Напишите, чтобы вы заказали?😁

Начинаем весну с #TYRKazakhstan! Вам нравится новая линия фитнес? Напишите, чтобы вы заказали?😁

Вчера тренер @a.yelisseyev плавал со мной в спа и показал как делать захват. Оказывается все это время я делала неправильно! И знаете что, я почти на 30сек поплыла быстрее. По фото понятно как я теперь себя чувствую 😂
Ещё опробовала новые очки #tyrvesi - хороши!
#купальник #funkita #swimsmooth #Esentaispa #esentaifitspa #triathlon #trilife #triclubvinoesentai #esentaimall #tyrkazakhstan #триатлон #спа #длинныеноги #плавание #пловец #пловчиха #триатлетка

Вы хотите сделать приятный сюрприз-для своих любимых половинок и дорогих для вас женщин? Мы предлагаем подарочные наборы к празднику 8 Марта со скидкой 10% .#TYRKazakhstanКупальники от TYR – слитный женский купальник, который подойдет для регулярного посещения бассейна и отдыха на море. Он выполнен из материала Durafast One 300+, рассчитанного на более 300 часов тренировок. Эластичная и мягкая ткань надежно защищена от воздействия хлора и ультрафиолета, что позволит надолго сохранить яркость цвета и значительно продлит срок службы купальника. Купальник идеально садится по фигуре, не стесняя движений. Имеет максимально открытую форму спинки и тонкие мягкие лямки, надежно фиксирующие купальник на теле. Яркий дизайн позволит обладательнице этого купальника выделиться среди окружающих. Высокий вырез бедра.Встречайте! Закзывайте! +77071827271; +77773827271 ☎+7(727)292-49-41,
E-mail: tyrkazakhstan@gmail.com
г.Алматы, Сатпаева 29/3, Центральный Стадион, Южная трибуна. #TYRKazakhstan

Битва СпринTYRов. И наш центр обеспечивал безопасность на воде, спасатели выполнили свою задачу.
Участники соревнований как всегда были на высоте.

#TYRKAZAKHSTAN,#aquarescuecenter,

Битва СпринTYRов. И как всегда наши спасатели выполнили свою задачу.
Участники соревнований как всегда были на высоте.

#TYRKAZAKHSTAN,#aqaurecuecentr,#соревнования,#турнир,

Most Popular Instagram Hashtags