#tvarohovykolac

757 posts

TOP POSTS

tvarohový koláč bez mouky a cukru... 😉 #tvarohovykolac#budesemlsat#cake#fruit#

Na světě je hodně dobrých věcí. A pak je tu tendle koláč💚🍰 #foodporn #tvarohovykolac #delicious #happiness #spring

Dnes som si spomenula na tento kokosovy kolacik podla @nadia_dia_ ❤️ receptik najdete v appke mnam 🙃📲 paradny bol, na letne dni ako stvoreny 😉 ja cakam na protein, dnes dorazi tak vecer peciem o 100-600 😂
#dnesjem #dnesranajkujem #dnessnidam #cheesecake #tvarohovykolac #kokosovykolac #coconutcake #cheatdayeveryday #fitcheesecake #fitfood #foodporn #foodgasm #foodphotography #fitnessjourney #fitnesslifestyle #eatclean #baking #healthyversion #zdravykolac #proteincake #healthycake #jemezdravoachutne #bojzanovytelo #uzasnejedlo #vkuchyni #mňambynadia

#Repost @ivaness_f
・・・
Nebo v hube 🙈😍 Čokoládový pudingový koláč s jahodami a posýpkou 👌🏼
SUROVINY na 20cm formu
Korpus:
1 vajicko
25g vanilkového proteinu
25g kokosovej múky
10g gréckeho jogurtu
10g kokosového oleja
50ml mlieka
Jahodová vrstva:
300-400g jahod
20g vanilkového pudingu (1/2 balíka) alebo kukuričného škrobu
Sladidlo (kokosový cukor)
Čokoládový krém:
500ml mlieka (dala som 300ml mandlového a 200ml vody)
200g gréckeho jogurtu bez tuku alebo tvaroh
60g čokoládového pudingového prášku (1 a 1/2 balíku)
25g čokoládového proteinu
20g kakaa
Sladidlo (kokosový cukor, flavdropsčoko, stévia, ochutnajte😊)
Posýpka:
10g vanilkového proteinu
10g kokosovej múky
10g ovsených vločiek (pre bezlepkovú verziu zameňte)
20g múky (špaldovej celozrnnej, pre bezlepkovú verziu zameňte)
20g tuku (10g kokosového oleja a 10g masla)
Sladidlo (1/2 ČL kokosového cukru)
1PL vody
Na korpus si vyslahame vajicko, pridame kokosový olej, jogurt,mlieko a nakoniec zmiesany protein s a mukou.Rozotrieme do papierom vylozenej formy a pecieme na 180°C asi 10 minut. Zatiaľ si uvaríme puding. V 200ml mlieka si rozmiešame pudingový prášok, kakao a proteín. Zvyšok dáme do hrnca, po zovretí pridáme kakaovú zmes a varíme až do úplného zhustnutia. Puding počas chladnutia sem-tam premiešame, aby nevznikli hrčky. Jahody dáme do hrnca a varíme, popučíme vidličkou, pridáme 20g pudingového prášku rozmiešaného v 50ml vody, prípadne osladíme a varíme do zhustnutia. Kým nám plnky chladnú, urobíme si posýpku zmiešaním všetkých surovín.Vychladnutý puding zmiešame s hustým jogurtom alebo tvarohom (mali by mať rovnakú teplotu, aby sa plnka nezrazila). Na korpus dáme mierne vychladnutú jahodovú vrstvu, chvíľku počkáme,dáme pudingovú vrstvu a na vrch dalme posýpku. Koláč pečieme na 180 stupňov 15-20 minút, kým nemá posýpka zlatú farbu.Po vychladnutí dáme ešte aspoň na 2 hod.do chladničky.
#dnesjem #dnesranajkujem #dnessnidam #chocolateheaven #chocolatepuddingcake #chocolatecake #tvarohovykolac #pudingovykolac #pudingovykolacsposypkou #fitfood #foodporn #foodgasm #fitnessjourney #fitnesslifestyle #eatclean #baking #healthy #zdravejedlo #zdravykolac #healthycake #jemezdravo #dessert #fitnesscake #fitcake #vk

MOST RECENT

Měla jsem chuť na nějakou buchtu s ovocem a vzpomněla jsem si na tento tvarohový "koláč" bez mouky. Jo a ze zbytku ovoce jsem udělala smothie. Jindři, zítra budeš mít sladkou snídani. 😘
#honimemlsna #pecu #tvarohovykolac #ovocnykolac #bezmouky #mnam #smothie #cernyrybiz #ostruziny #nasnidani #jimezdrave

Tvarohovy kolac s ovesnymi vlockami a lesnim ovocem. Krasny moc neni, ale dobry byl. #tvarohovykolac #desert #kolaccodumdal

Domácí zdravý cheesecake "co dům dal" / Homemade healthy cheesecake "what the house gave us" 💜🍰🍑 #cheesecake #homemade #tastewaste #healthy #healthysweets #dessert #organic #myrecipe #withlove #bio #tvarohovykolac #codumdal #domaci #zdravy #slaskou

💥Chceš vyhrať sladký Tvarožník? 💥
Poď si zasúťažiť na fb Tvarožník, súťaž trvá do 16.8. 20:00 🕰☕️🍮
#sutaznafb #suťažnafb #sútaž #fbtvaroznik #tvaroznik #tvarožník #tvarohoveosviezenie #dnesjem #sladkepokusenie #tvarohovykolac #kolac #cake #bestcake #cakenumber1

Most Popular Instagram Hashtags