[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#turunçgil

1408 posts

TOP POSTS

Portakalı soyduk, başucumuza koyduk.. #turunçgil #portakal #antalya

bahçeden dev bergamut. ölçeğinin ne kadar kaçık olduğu anlaşılsın diye yanına bi limon koydum. #barbarosbahçesi #bergamut #turunçgil #vsco #vscocam

Beklemeyi sevmiyorum itemleri.. 😏 #turunçgil #redhead #redlips

#Turunçgil #ablam 😂😘

Günaydınnnn💞💞 #kumkuat #kamkat #turunçgil #agac #ağaç

Burada mandalina kış meyvesi değil yaz meyvesi 😌🙂. #mandalina #turunçgil #çukurova #osmaniye #portakal

Mevsim değişikliklerine birebir, C vitamini bol #Mandalina 🍊#bigchefscafe #Turunçgil

MOST RECENT

İçerdiği zengin C vitamini sayesinde soğuyan havalarda bağışıklığımızı güçlendirmek için tam bir destek oluyor bize mandalina💪🏻
🍊1 porsiyonu 2 küçük adet(140g) 📝Lif miktarı 3,1g
.
.
#mandalina #narenciye #portakal #turunçgil #turunçgiller #diyetisyen #diyet #zayıflama #takip #kiloverme #onlinediyet #diyethesaplarıtakiplesiyor #instalike #spor #fitness #instagood

Nasıl olduğuna anlam veremediğimiz bir şekilde her yere kendini sığdırabilen, evin her an her yerinde bulunabilen, herşeyin altından çıkabilitesi olan Chopin; bizim deyimimizle "evin delisi"; yaptığı son hareketiyle tüm ev halkını kahkahayla karışık hayrete sokarken, akıllardaki "daha nereye girebilir ki?" Sorusuna çamaşır makinesinden yanıt verdi🙈🙈😂😂 #Chopin #evindelisi #turunçgil #pazar #günaydın #cat #catstagram #eviminhalleri #objektifimetakılanlar #kedidelisi #anıyakala #kittens #animals #petstagram #petsagram #photooftheday #catsofinstagram #ilovemycat #instagramcats #catoftheday #lovecats #istanbulkedileri #istanbuldayasam #lovekittens #catlover #instacat #catsofistanbul #my #myboy #instakedi

Portakalı soyduk, başucumuza koyduk.. #turunçgil #portakal #antalya

Alkent 2000 Evleri'nde limon ve mandalinaların saksıya dikilmesi...
#Limon#mandalina#turunç#turunçgil#bitki#ağaç#doğa#lemon#mandarin#tangerine#plant#nature#tree#trees

Burada mandalina kış meyvesi değil yaz meyvesi 😌🙂. #mandalina #turunçgil #çukurova #osmaniye #portakal

Turunçgiller 🍊
Hepimizin bildiği gibi içerdiği C vitamini sayesinde kış aylarında hastalıklara karşı direncimizi arttırırlar💪🏻
Protein kaynaklarıyla birlikte tüketilirse demir ve diğer vitamin-minerallerin emilimini arttırır ve kansızlığı önlerler 👍🏻
Lifli özelliklerinden dolayı sindirim sistemini düzenlemeye yardımcıdırlar 🍋
❗️Mide problemi olan kişilerde asidik içeriğinden dolayı rahatsızlık verebilir
❗️Tansiyon düşüklüğü olanlarda daha da düşürücü etki yapabilir

Turunçgil Zamanııı🔔
Soğuyan havanın sevindirici yanlarından biri de beraberinde turunçgil mevsimini getirmesi🍊😋 🌟Güçlü bir bağışıklık sistemi için günde 2-3 porsiyon mevsim meyvelerini tüketmeyi ihmal etmiyoruz. Tüketirken suyunu sıkıp içmek yerine kendisini yemeyi tercih ediyoruz. Böylece içerisindeki posayla hem bizi tok tutuyor hem de sindirim sistemimizi düzenliyor. 🌟A, C ve E vitaminleri yönünden zengin olan turunçgiller, bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasında etkili oluyor. 🌟Yaklaşık 2-3 orta boy mandalina günlük C vitamini ihtiyacımızın neredeyse tamamını karşılamakta.
🌟 Dışarı çıkarken 1-2 tane mandalinayı çantaya atıp, pratik ve sağlıklı bir ara öğün yapabilirsiniz.
Kısa bir hatırlatma : Sağlıklı diye tek oturuşta 1 kg yememekte fayda var. 🙊
2 orta boy mandalina =100 kkal
.
.
.
#healthyeating #eatclean #healthyfood #eatright #fruit #mandarin #citrus #nature #green #vegan #nutrition #nutritionist #dietitian #instagood #photography #photooftheday #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #mandalina #turunçgil #dalından #meyve #diyet #sağlık #diyetisyen #temizbeslenmegunlugu #onlinediyet #egedebeslenme #aydin #gununkaresi

Most Popular Instagram Hashtags