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#turnos

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▶️ #HoyCocino
😍 #MILANESA + #ENSALADA
🌙 A la #noche suele costarnos #pensar qué comer y ponernos a #cocinar. EQUIPA TU #FREEZER Y VAS A VER CÓMO TE FACILITA AMBAS TAREAS!!! ☺️
☝🏼 Hoy un menú #riquísimo y súper #práctico de hacer!!
🙋🏻 Mientras cociné unas milanesas de #pollo rebozadas en avena que tenía justamente en el freezer, preparé una ensalada con #zucchini, #pepino y #zanahoria.
✌🏼 Dos peculiaridades:
1. Cubrí las milanesas con #mozzarella + #tomates cherry + #albahaca, para hacerlas más ricas aún!
2. A los vegetales los hice “fideos” y los condimenté con una mezcla de #quesocrema descremado + aceite de #oliva + #albahaca + #jengibre en polvo + #sal. Toque final? Semillas de #girasol tostadas // Si no tenes el aparato para cortar de esta manera los vegetales, podes usar un pela papas y hacer laminas: quedan muy bien también!!
#HoyCocinoNM #TuMejorVersion



NUTRICIÓN MAG > tu mejor versión
Lic. Magdalena Errecaborde (M.N.5972)
Asesoramiento nutricional PRESENCIAL y A DISTANCIA
✉️ #Turnos e #info: hola@nutricionmag.com.ar
📍 #Consultorio: Santa Fe y Callao, CABA

Raspandoo hacia arichuna patrocinado por la gente de melaphin.c.a @carlosmv2021 y #rarulgonzales de arichuna y gracias al gordo @josmar_pino jajaja sin fallas asi que ya lo sabes nos vemos en arichuna 5.6 de mayo 38 #turnos confirmado asiste

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Tarde con @fertossi sesión de #btlvanquish equipos únicos en manos expertas #estetica no invasiva #turnos y consultas por whatssap al 1550558837

Una opción RICA y SALUDABLE para tus picadas: ESPIRALES DE ESPINACA!😋
*Ingredientes:
- 1 masa de tarta de hojaldre
- 1 huevo
- 40gr de queso cremoso
- 30gr de queso parmesano rallado - 1 cucharada de agua
- Ajo en polvo
- 300gr de espinaca
#AmarseEsSalud Lic. en Nutrición Gimena Sanchez MP: 3692
#Turnos: 0351- 153469843

Volvi! Y por supuesto, con más quejas 😂 #turnos #saladeespera #medicos #nigoyete

Hoy en mi sesión semanal con @fertossi #btl exilis elite #turnos por WhatsApp al 1550558837 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗

Enojado, sin ganas de levantarse, última noche de los días del terror L-N-N-(LN)-N, para estar libre 😎 #turnos #trabajoensalud #libertadenunmundoparalelo Estoy libre en los días que todos trabajan 😍.

Buenos días!! Hoy es el primer día que el papi y yo nos hemos turnado para dar los bibes. Uno se ha encargado de las tomas de 24 a 6 y el otro de 6 a 12. Así podemos dormir 6 horas seguidas!!! A mi no me hacía mucha gracia pero reconozco que me ha venido genial y estoy como si hubiera dormido 12 horas! 👏🏻👏🏻👏🏻
Cuando estamos uno solo con las peques el porteo es super cómodo... Mientras le doy el bibe a una la otra la llevo encima y evito tumbarlas nada más comer, además les encanta estar tan pegaditas a su Mami! 😍

Para uns o dia começa... para mim termina... boa noite! 😴
#enfermeira #work #turnos #reflexoesrapidas

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Buen comienzo de semana chicas!!!!
No me pueden decir que jamás les paaso!!!
#lunes #colors #nails #arriba #turnos #disponibles #que #dificil #esmaltado #elección

Buen comienzo de semana! ☕
Este fin de semana me estuve capacitando en esmaltado permanente 💅 con @conypalombo, muy generosa a la hora de enseñar y súper clara. Se viene un servicio mejorado, ahora a pulir lo aprendido 💪 (próximamente novedades!) Recuerden que quedan poquitos días de #promosdeoctubre , no te quedes sin turnos!
#consultas o #turnos 📱2614701708

¿Todavía no probaste #Criolipolisis? 👉🏡Arias 2686, #Castelar, Buenos Aires #Consultas por inbox #Turnos ☎️(011)46614830, 📱Whatsapp 1131751520 o 📧 silluetmarketing@gmail.com

A #jugar!

El #juego de la #memoria no sólo #trabaja en este aspecto sino tambíén la #atención y #asociación. Es una buena #idea para #manejar la #ansiedad con la espera de #turnos y se puede armar un juego #casero con cartulina y figuras recortadas en casa.
#jugando #juegoseranlosdeantes
#criar #crianza #PadresEHijo #niños #niñez #AmorDeMadre #DIY #EnCasa #compartido #imaginación #creatividad #creación #amor #paciencia

#Turnos 15hs y 16hs

Una opción RICA y SALUDABLE para tus picadas: ESPIRALES DE ESPINACA!😋
*Ingredientes:
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- 1 huevo
- 40gr de queso cremoso
- 30gr de queso parmesano rallado - 1 cucharada de agua
- Ajo en polvo
- 300gr de espinaca
#AmarseEsSalud Lic. en Nutrición Gimena Sanchez MP: 3692
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Plastificador Extreme ❤❤❤
Nutre, repara, elimina frizz, otorga un brillo y suavidad espectacular. 💲400 Todos los largos.
Que esperás para probarlo?
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Atiendo los 365 días del año
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#brillo #sedoso #restauracióncapilar #instahair

#esmalte semipermanente😍💅 #turnos 📲15642399

▶️ #MitoORealidad
🙄 En un huevo, la yema nos aporta grasas y la clara proteínas. 👉🏼 #FALSO!
🙋🏻 No es tan así:
🔸 1 clara de huevo (35g) posee 4g de proteínas.
🔹 1 yema de huevo (15g) posee 2.5g de proteínas y 4.3g de grasa.
🙋🏻 Entonces:
✅ La yema no solo aporta grasas (de excelente calidad! Pronto ahondaré) sino que también proteínas.
✅ Si comparamos 100g de clara y 100g de yema, la yema aporta más proteínas!!
🔸 100g de clara de huevo poseen 11.4g de proteínas
🔹 100g de yema de huevo poseen 16.6g de proteínas
👥 Entonces es mejor la yema que la clara?
🙋🏻 No. Ambas son buenas (diferentes) y por eso no justifico descartar yemas!! Muchas personas lo hacen, pensando que son malas. 🤦🏻‍♀️
🙅🏻 El consumo de huevo entero recomendado por día va a depender de cada persona.
👋🏼 Buen Lunes para todos, gente linda!!
#MitoORealidadNM #TuMejorVersion



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✉️ #Turnos e #info: hola@nutricionmag.com.ar
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#Manicuras Celeste💅
#Manicuara +Depilación $100
#Turnos 3464564278/482531

▶️ #HoyCocino
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🌙 A la #noche suele costarnos #pensar qué comer y ponernos a #cocinar. EQUIPA TU #FREEZER Y VAS A VER CÓMO TE FACILITA AMBAS TAREAS!!! ☺️
☝🏼 Hoy un menú #riquísimo y súper #práctico de hacer!!
🙋🏻 Mientras cociné unas milanesas de #pollo rebozadas en avena que tenía justamente en el freezer, preparé una ensalada con #zucchini, #pepino y #zanahoria.
✌🏼 Dos peculiaridades:
1. Cubrí las milanesas con #mozzarella + #tomates cherry + #albahaca, para hacerlas más ricas aún!
2. A los vegetales los hice “fideos” y los condimenté con una mezcla de #quesocrema descremado + aceite de #oliva + #albahaca + #jengibre en polvo + #sal. Toque final? Semillas de #girasol tostadas // Si no tenes el aparato para cortar de esta manera los vegetales, podes usar un pela papas y hacer laminas: quedan muy bien también!!
#HoyCocinoNM #TuMejorVersion



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