#turbokoks

MOST RECENT

Efekt ciężkiej pracy mojej podopiecznej... czyżby uczeń przerósł mistrza? 🤔
#trener #trenerpersonalny #trenerosobisty #trening #treningipersonalne #myślenice @katarzyna.spiess

Muszę w końcu rozpisać sobie dietę bo jem jem i przytyć nie mogę 😂😂😂
—————————————————
#nofilter #bodybuilder #poland #turbokoks #polishboy #realpharm #realpharmnutrition #holiday #timetogrow #eatclean #ineedmorefood #suchar #motivation #summer #view #greece #rodos

Może to nie PRE PUMP z @real_pharm_nutrition , ale kawa z lodami, to tez dobra przedtreningowka (na wakacjach tylko) 😂😜
—————————————————
#letsgotothebeach #realpharm #holiday #realpharmnutrition #turbokoks #turborakieta #turbokoksteam #rodos #polishboy #poland #coffeetime #preworkout #bodybuilder #bodytransformation

Robimy się na mahoń 😝 —————————————————
#greece #realpharm #icecream #holiday #turbokoks #turbokoksteam #fun #kalimera #goodday #polishboy #nodiet #nowork

...oraz że Cię nie opuszczę aż do... pierwszej rdzy 😂😂😂💪🏻 #turborakieta ——————————————————
#realpharm #turbokoks #turbokoksteam #goodday #mpower #bmw650i #bmw #instaboy #polishboy #bestcar #bodybuilder #happyday #holiday #summer #motivation

Przez życie z wiecznym uśmiechem 😊

Dziś kończę 33 lata, czyli wchodzę w wiek chrystusowy, czy tez idąc bardziej sportowym aspektem, wskakuje w numerek Scottiego Pippena (grał z 33 w Chicago Bulls) 😂😜 Czego można sobie życzyć jeżeli już ma się wszystko czego się potrzebuje?
Lecę standardem. Niech te zdrowie w tym kolejnym roku bedzie dla mnie bardziej łaskawe bo na reszte to juz sam sobie zapracuje😎

Pozdro❗️ #happyday #birthday #33yearsold #motivation #bodybuilder #goodday #gym #turbokoks #turbokoksteam #realpharm #realpharmnutrition #behealty

Albano i Romina Power 😜😜😜 Tomczukowa wykręciła formę na wakacje a ja wręcz odwrotnie 😂

Masa vs redukcja
Gdzie lepiej? 😂💪🏻 Ps: kolejny rok namawiam ja żeby wyskoczyła na scenę ale ta uparcie mówi ze ma wyjebane 😜😂 ahh te baby 🙉🤩😍 ——————————————————
#badass #realpharm #realpharmteam #turbokoks #turbokoksteam #bialystok #fit #mywork #wife #ass🍑 #bikinifitness #bodybuilder #motivation #gym #goodday #happyday

Jako Ojciec podlaskiej estetyki i
Prezes polskiego związku TurboKoksów, mówię, ze nie ma opirdalania się i pamiętajcie FAJE DO GÓRY 😂😂😂 Klatka DAY its finished 😜 —————————————————#turbokoks #turbokoksteam #realpharmteam #realpharm #realpharmnutrition #moremuscle #fitness #bodybuildingmotivation #bodybuilder #fit #gym #king #of #symetry #podlasie #bialystok #myworld

Najgorętszy dzień w roku zaliczony klatka +barki a na deser 40 minut cardio 😎💪 teraz jeść i do pracy 😎 trzeba zarobic na sterydy 😂😂🐗 #gym #gymshark #veins #bezwymowek#bestmode #turbokoksteam #turbokoks #motyvation #morningmotivation#mirrorselfie #🐗 #back #dzik #polishdzik #polishboy #followforfollow #follow #likeme #likes #likeforfollow #flex

Pierwszy tydzień redu już za mną 😎😉 zeszła pierwsza woda efekt -5kg obecnie waga 85kg nadal jestem ulana parową xD za 7 tygodni powinno być juz całkiem dobrze 😉 a później road to 95 kg baby 😎🐗 #gym #gymshark #veins #bezwymowek #bestmode #polishdzik #polishboy #bestmode #noexuses #nevergiveup #instapic #bodybuldingmotyvation #bodybulding#extreamhobby #turbokoksteam #turbokoks #motyvation #morningmotivation #mirrorselfie#triceps

Aaaaaaaa

Forma z kwietnia tego roku.
A ja wtedy myślałem ze jest średnio 😂😂😂 Bez wątpienia tej wiosny wykręciłem zyciowa formę, ale cały czas pracuję dalej. Zostało mi jeszcze 6 tygodni okresu masowego. Później 6 tygodni lekkiej wycinki bez spiny i znowu masa max 10-12 tygodni.

Po solidnie przepracowanych miesiącach, na wiosnę 2019 powinienem mieć znowu kilka kilogramów więcej🤩

Ciagle kusi mnie Arnold Classic w USA który odbędzie się pod koniec lutego, ale nie wiem czy uda mi się tak szybko przygotować 😊

Nie ma stania w miejscu, cały czas trzeba się rozwijać 💪🏻 —————————————————
#moremuscle #fit #poland #realpharm #realpharmnutrition #realpharmteam #turbokoks #turbokoksteam #shredded #competition #bodybuildingmotivation #bodybuilder #npcbodybuilding #fitness #gym

Most Popular Instagram Hashtags