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#tuper

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Me encanta!
Traduzco: Recomeme... demasiado bueno para tirarlo... Buenísimo...Llevame a casa si no me has podido acabar...Recename. #remenjammm

#hallöchen#fitfam und einen schönen #mittwochabend wünsche ich euch 🤗🤗. Heute habe ich ein leckeres Rezept aus dem #tuper -#kochbuch #asiatische#fleischbällchen und in der 101MircoGourmet#dampfgarer von #tupperware zubereiten- es war #megalecker ohne fett angebraten was auch super schmeckt, dazu einen #gemischtersalat mit #quäse #foodblogger#foodporn#instalike#instafoto#diet#dietfood#healthyfood#foodiegram#follow4follow#ausgewogeneernährung#instaessen#fitness ..
Leider heute kein gym durch ne Prellungen am Knie ( Arbeitsunfall) 🙈aber ich hoffe das ich Freitag wieder ins gym kann ?

#tuper para mañana 💪🏼Hamburguesotes 🍔 de #azuki con #garbanzo + 🍄 + 🥕 acompañado de brócoli y una salsa de yogur vegetal con eneldo 🔝🔝🔝#siesproteinaynomefaltadená

Sin duda , nada mejor que recuperar la rutina y recibir tantos mensajes de apoyo , de interés , tantos #nadiapuede , de verdad LO MEJOR ❤️. .
Ami también me cuesta , mi genética no me acompaña y a parte soy adicta a la pizza 🍕 😊❤️ , también me gusta cenar fuera , con amigos , beber refrescos , dulces , todo lo normal me encanta pero .... QUIEN ALGO QUIERE ALGO LE CUESTA , y todo esfuerzo tiene su maravillosa recompensa y marca la diferencia 💪🏽 , Y YO PUES ME ENCUENTRO EN UN PUNTO EN QUE LO QUIERO TODO , QUIERO MI MEJOR VERSIÓN , SER YO A MI MÁXIMO ESPLENDOR , Y VOY A POR TODAS ✔️💪🏽❤️. .
TÚ PUEDES , yo confío en ti , seas quien seas , y tengas la meta que seas , no te cortes las alas , tú puedes 😏👌🏽, es un estilo de vida , no es una obligación , un cambio de rutina a lo sano , a lo que me da resultados , a lo que me hace sentirme fuerte y realizada .
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#nadiapuede y espero que esto te valga para no dudar ni un segundo que TU TAMBIÉN PUEDES 💪🏽.
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#nadiapuede #motivacion #motivacionfitness #tupuedes #fitnessgirl #fitnessmotivation #tuper #diet #estilodevida #mcfit #nolimits #nomcdonalds #comidasana #vidasana #fit #motivation #nodejesdesoñar #mochiladekg #kgno #tusmetas #ellapuede #yocreoenti #motivacionatope #porlasnubes

Hoje foi dia de futebol!!! E o meu melhor amigo sempre junto, te amo filho #tuper #parceria

Bom dia ♥
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E quando voce consegue finalmente completar o seu #portamantimentos .
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Depois de 6 anos casada, finalmente consegui o joguinho que eu qria.... Demorou um pouquinho mais to tao feliz ♥♥
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Mesmo muitas pessoas dizendo q isso e frescura mais era oq eu sempre quis e tao tao feliz rsss
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#feliz #amor #sonho #portamantimentotuppeware #tuppeware #tuper #linhabistro #cozinhafofinha #cozinhacompleta #lar #diaadia #rotina #instablog #bomdia

Cara de que?...😁 Se você deseja construir seu Hangar aqui no Brasil, vai precisar de Tubos de Aço Carbono... converse com quem conhece e forneceu à American AirLines e agora... hahaha... à LATAM!! Ki é nóix muleke... PLAAAAU!!👊🖖👷🏼‍♂️ Fevereiro começou muito bem!! Deus é bom!

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#tuper #alvenius #hartbau #luvmyjob #engeneering #construction #fireprotection

¡También el bocadillo puede ser saludable! Aderézalo con alguna deliciosa salsa elaborada con aceite de oliva virgen extra. Como las que tenemos en nuestro recetario [LINK en BIO]. ¡Elige la que más te guste y disfruta de todo el sabor del mediterráneo!

Cerdo agridulce con cuscus. Mi amiga @martapages16 me enseñó hace un siglo atrás esta salsa agridulce que se hace mezclando ketchup + salsa de soja y miel. Siempre queda bien y a mis hijos les encanta!! Bon profit 😉 #SchoolLunchBox #carmanyoles #tuper #fiambreras #viandasfrescas

No, comer sano no lleva demasiado tiempo en la cocina.
Es totalmente posible cocinar 2 horas una tarde toda la comida de los próximos 4 o 5 días. Así ganas 1 hora mínimo diaria.
Es la maravilla del meal prep.
Puedes cocinar una dos comidas diferentes, una para la comida y otra para cenar. O puedes hacer diferentes preparaciones que te permitan crear diferentes platos.
Yo, por ejemplo, hago una mezcla de lo anterior. Unas semanas tengo diferentes preparaciones, y otras preparo 5 o 6 comidas que voy repitiendo. ¿Tú qué prefieres? ¿Eres de las que no te importa repetir comida durante la semana o prefieres tener cada día una cosa diferente?
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📸 @sentimentiblog

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