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渋谷宏之郎のざっくり飯第24回放送まであと、15分!
最近風邪が流行ってますが、ざっくり飯食べて乗り越えましょう‼
ぜひ聞いてくださいね♪
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ざっくり飯第24回放送まであと、15分!
少しずつ秋を感じてきました!ぜひ聞いてくださいね‼(≧▽≦)
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ざっくり飯第23回放送まであと、15分!
9月に入り、残暑厳しいですが、負けずに元気なラジオをお届けします‼ぜひ聞いてくださいね♪
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渋谷宏之郎のざっくり飯第22回放送まであと、15分!
台風が近づいてますが、負けないくらいパワフルなラジオをお届けします‼
ぜひ聞いてくださいね♪
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渋谷宏之郎のざっくり飯第21回放送まであと、15分!
夏バテも吹き飛ばす楽しいラジオをお届けします‼ぜひ聞いてくださいね♪

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今日は久しぶりにダンスのレッスンでした!
久々に本格的に体を動かしたので楽しかったです♪
明日の筋肉痛が怖い…f(^_^; その前に今夜はざっくり飯放送です‼ぜひ聞いてくださいね(≧▽≦) #ダンス #レッスン #よっさんクルー #楽しい #久々 #筋肉痛 #三軒茶屋 #ラジオ #ざっくり飯 #渋谷宏之郎のざっくり飯 #ラヂオつくば #サイマルラジオ #dance #lesson #enjoy #sangenjaya #radio #zakkurimeshi #shibuyakoushironozakkurimeshi #radiotukuba #saimaruradio #TunaInRadio

渋谷宏之郎のざっくり飯第18回放送まであと、15分!
夏休みも折り返し‼ざっくり飯聴いて楽しい夏休みを♪
今夜もぜひ聞いてくださいね(≧▽≦)
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渋谷宏之郎のざっくり飯第17回放送まであと、15分!
梅雨も明けてカラッと元気にお届けします‼
お楽しみに♪
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本日もお聴きくださいまして、ありがとうございます!
若干お聴き苦しい声を届けてしまいましたが、冷しゃぶを食べて完全復活いたしました!
来週は元気な金田をお届けします‼

ごちそうさまでした、また来週!

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渋谷宏之郎のざっくり飯第16回放送まであと、15分‼
雨にも負けず暑さにも負けず美味し楽しいラジオをお届けします‼ぜひ聞いてくださいね♪
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