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Vulnerabilidad es tener la valentía de animarnos a ser quien somos y dejar de ser lo que creemos que “deberíamos” ser para que otros nos acepten.
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Por acompañamiento Terapéutico o Coaching podes escribirnos, tu consulta es bienvenida: 👇
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🌞⛱️YA LLEGA LA PRIMAVERA!!!!!💮🌸🏵️🌷🌻🌺 Faltan dias para la #Primavera!
Comenzamos un nuevo Reto de 21 dias!!!!😃😃💪💪👏👏
El #Reto de 21 días es una Posibilidad REAL de que logres tus #objetivos a Corto, Mediano y a largo plazo de manera saludable y seguir manteniendote ESPECTACULAR ! 💪🏻👏🏼🔥🌈💚🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🧗🏻‍♀️🧗‍♂️⚽️
Como queres llegar al #verano? Unite al reto y lo vas a lograr!!!⛱️👙👡🌺🌞🌞
Estamos armando el #grupo de #whatsapp para comenzar el desafio de lograr #tumejorversion!!! 😃😃😃
❇️ En que consiste❓
👉 Plan de comidas 👉 Recetas
👉 Lista para el supermercado 👉 Lista de colaciones 👉 Tips nutricionales 👉 Rutina de ejercicios 👉 Suplementos nutricionales
👉 Motivación diaria 👉 Asesoría 24/7
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Es todo por Whats App!!! 📲📲📲 COMENZAMOS ESTE MES!! 🌸🌸Quedan pocos lugares!!! Anotate #hoy mismo!!! 👏👏👏👏 ✔✔ Se tu MEJOR VERSIÓN !!!!🔝🔝✔✔ Si te interesa MENSAJE PRIVADO(INBOX) O #Yoquiero y te paso información! 📲1160453405

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📌 En nuestras reuniones de grupo se cuentan muchas experiencias personales, se comparten muchos sentimientos, se mantiene la motivación bien arriba y se aprenden muchos truquitos ;P

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Crema dental blanqueadora hecha en USA 😃
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✨CHOOSE HAPPINESS✨ .
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Effort is the best indicator of interest✨
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A veces nos hace falta ese “empujón” para poder continuar por el buen camino. No siempre tenemos la misma motivación y ganas para hacer las cosas y es completamente normal. Así que no te sientas mal! .
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En el camino vas a encontrar más de un bache y eso te hará sentir que no puedes, por eso tienes que recordar tu objetivo y porque empezaste con este nuevo estilo de vida. .
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Se tu propia porrista 📣 , tu solita piensa en ese vestido que se te verá increíble o en ese traje de baño que te compraste y sigue nuevo. .
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Para alcanzar metas tienes que desarrollar disciplina y crear hábitos. Eso será lo único que te llevará a lograr tu objetivo ya que la motivación muchas veces no es suficiente.
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Cambio esos pensamientos que no te están dejando avanzar y trabaja en ser tu mejor versión hoy y siempre.
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No dejes pasar tu presente por un futuro y un pasado que no existen.
Usa la meditación para aprender a estar en el aquí y en el ahora. 🙅Vive ya en atención plena cada momento de tu vida🙅

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💥Esta noche toca fiesta con mis chicas zumberas💃 a las 21 en San Isidro #zumbatime #proximamente 🎁🎁🎁 esta temporada os espera muchas sorpresitas 😊 aparte de #workhard jiji "muchas gracias por venir"😂😂🤣 #impartimosexperencias #retofisico #mental #moments #equipate #tumejorversion 💥#BUMBUM10💥 #equipazo 🔝

Las mañanas en El Galpón (y al sol) tienen ese no se que... veni a descubrirlas, y de paso, entrenas como nunca!! ..... Ph: la genia de @lizthvergara .. #elgalponelitefitness #mañanas #sol #entrenacomonunca #tumejorversion

“The call us DREAMERS, but we’re the ones who don’t SLEEP”... my girls!!!! Las adoro con el alma! Son unas barracas!!! 💕 Las veo a todas conquistando sus sueños! Juntas en el escenario celebrando el siguiente nivel! #girls #friends #beauties #feelbeauty #mujeresempoderadas #empowerment #tumejorversion #girlpower #plande2

💪 Hoy hemos tenido una mañana llena de 💥 energía y vitalidad en las clases de AltoVoltaje, funcional, aquí estamos con Bruno Silva un Coach muy apasionado siempre dejando todo en el Training. 😉
👉 Si aún no te han invitado a que conozcas nuestros Centros Fitcamp🕺💃en Miraflores, San Isidro y la Molina... Escríbeme para darte algunos pases gratis, la 👇 dirección y los horarios! Te espero
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🍃Tus hijos son la herencia del Señor para ti mujer hermosa, disfruta y cría apegada a los valores Bíblicos.🍃 #tumejorversion
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Sientes que puedes mejorar tu aspecto personal y andas falto de recursos.Tienes momentos en los que parece que has encontrado tu armonía y otros en los que la vuelves a perder y eso afecta a tu imagen externa que te devuelve una sensación de más inseguridad y desconfianza para conseguir tus objetivos.
Conocerte a través de la imagen te empodera para proyectarte tal como eres y sentirte libre y en armonía.
Nuestra imagen habla de nuestros pensamientos y emociones a nivel verbal y no verbal.Este estado de consciencia puede mejorar para que tu dirijas el estado que más se acercará a lo que deseas alcanzar primero en cuanto a persona y luego en cuanto a objetivos externos.
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