#tues

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Worüber denkst du nur nach, setzt es aber nicht um? Was hält dich ab?
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#nachdenken #tues #tun

Gemeinsam mit @danielsprojekt42 das letzte mal die Beine ausgeschüttelt vor dem #dusmarathon am kommenden Sonntag. Und ich konnte den Lauf direkt mal nutzen das neue Laufshirt einzuweihen. Leider ist das Laufen ohne meinen Coach und #lieblingsmenschen @nina._.runs nicht das Gleiche. #teamhandaufsherz #incomplete 😔#veränderedeinestadt #tues #tuesmitherz #laufliebe #lauf #run #running #runningman #instarunner ##marathontraining

Noch 3 Tage! #TUESmitHerz beim @dusmarathon am Start.
Wir laufen für mehr ehrenamtliches und Soziales Engagement und macheb auf geniale Projekte in @dusseldorf_de aufmerksam.
Zum Beispiel: #GuteNachtBus #duesseldorf Mobile Hilfe für Obdachlose Menschen.
Viele Arme und Obdachlose kommen zu den Armenspeisungen in Düsseldorf. Aber was passiert mit denen, die nach 22 Uhr noch auf der Straße sind? Gerade für diese Menschen wurde der „gutenachtbus“ ins Leben gerufen. Der Bus wird ganzjährig eingesetzt und unter der Leitung einer Sozialarbeiterin von Ehrenamtlichen begleitet, die die Nöte der Obdachlosen auf der Straße kennen. Mit diesem niederschwelligen Hilfsangebot wird den oft ausgegrenzten Mitbürgerinnen und Mitbürgern ihre Ehre und Selbstachtung wiedergeben, die sie im Alltag oft verloren haben.
Sie verdienen es, auch um Mitternacht noch jemanden zu haben, an den sie sich wenden können, ohne mit Blick auf die späte Stunde zurückgewiesen zu werden.
Wir freuen uns, auf diese starke Arbeit aufmerksam zu machen.
#veraenderedeinestadt #SuchtderStadtBestes #TUES #dusmarathon

❤️ #Repost @veraenderedeinestadt ・・・
Noch drei Tage! TEAM #TUESmitHerz beim @dusmarathon
Wir laufen für mehr ehrenamtliches und Soziales Engagement. Hier eines der Projekte, die wir euch vorstellen wollen.
@impulz_theaterprojekte
Gewaltprävention und Brückenbau durch Kunst und Kultur.
Impulz Theaterprojekte inszenieren und erarbeiten seit mehr als zehn Jahren soziokulturelle und gewaltpräventive Projekte und Theaterstücke mit Kindern und Jugendlichen.
Zweck der Arbeit ist es, Kindern und Jugendlichen ein Medium und Ausdrucksmittel an die Hand zu geben, sich in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und sozialen Kompetenz zu stärken und Alltagsprobleme besser bewältigen zu können.
Ziel ist es, eine Verbindung zwischen Bildung, Erziehung, Kunst und Kultur zu schaffen.
Wir finden diese Arbeit großartig und freuen uns, auf diese starke Arbeit aufmerksam zu machen.
#veraenderedeinestadt #SuchtderStadtBestes
#TUES #dusmarathon

❤️ #Repost @veraenderedeinestadt ・・・
Noch drei Tage! TEAM #TUESmitHerz beim @dusmarathon
Wir laufen für mehr ehrenamtliches und Soziales Engagement. Hier eines der Projekte, die wir euch vorstellen wollen.
@impulz_theaterprojekte
Gewaltprävention und Brückenbau durch Kunst und Kultur.
Impulz Theaterprojekte inszenieren und erarbeiten seit mehr als zehn Jahren soziokulturelle und gewaltpräventive Projekte und Theaterstücke mit Kindern und Jugendlichen.
Zweck der Arbeit ist es, Kindern und Jugendlichen ein Medium und Ausdrucksmittel an die Hand zu geben, sich in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und sozialen Kompetenz zu stärken und Alltagsprobleme besser bewältigen zu können.
Ziel ist es, eine Verbindung zwischen Bildung, Erziehung, Kunst und Kultur zu schaffen.
Wir finden diese Arbeit großartig und freuen uns, auf diese starke Arbeit aufmerksam zu machen.
#veraenderedeinestadt #SuchtderStadtBestes
#TUES #dusmarathon

Noch drei Tage! TEAM #TUESmitHerz beim @dusmarathon
Wir laufen für Menschen, die für mehr leben, als für sich selbst.
Zum Beispiel:
@windrose.ev
Zwangsprostitution und Menschenhandel? "Das gibt´s doch hier gar nicht." Doch! Und genau deshalb gibt es auch Windrose e.V.
Ein Verein engagierter Düsseldorfer, die nicht die Augen verschließen vor einer Realität, die nur schwer auszuhalten ist. Menschen, die gegen ihren Willen für sexuelle Dienste angeboten und verkauft werden.
Mädchen, die durch perfide Methoden im Alltag in die Netzwerke von Zwangsprostitution und Menschenhandel gezogen werden.
Hier ist Windrose e.V. durch Aufklärung, Netzwerkarbeit und konkrete Hilfeleistung im direkten Kontakt mit den Opfern aktiv. 
Wir sind begeistert von diesem Einsatz.
#veraenderedeinestadt #SuchtderStadtBestes #TUES #dusmarathon

Noch drei Tage! TEAM #TUESmitHerz beim @dusmarathon
Wir laufen für mehr ehrenamtliches und Soziales Engagement. Hier eines der Projekte, die wir euch vorstellen wollen.
@impulz_theaterprojekte
Gewaltprävention und Brückenbau durch Kunst und Kultur.
Impulz Theaterprojekte inszenieren und erarbeiten seit mehr als zehn Jahren soziokulturelle und gewaltpräventive Projekte und Theaterstücke mit Kindern und Jugendlichen.
Zweck der Arbeit ist es, Kindern und Jugendlichen ein Medium und Ausdrucksmittel an die Hand zu geben, sich in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und sozialen Kompetenz zu stärken und Alltagsprobleme besser bewältigen zu können.
Ziel ist es, eine Verbindung zwischen Bildung, Erziehung, Kunst und Kultur zu schaffen.
Wir finden diese Arbeit großartig und freuen uns, auf diese starke Arbeit aufmerksam zu machen.
#veraenderedeinestadt #SuchtderStadtBestes
#TUES #dusmarathon

“Ok, throw your arm up and look like you’re having fun!” I think she pulled it off. 😜

@mindupdatextreme
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🍀 Was DICH wirklich dauerhaft glücklich macht 🍀 .
In diesem Video zeige ich dir 3 Strategien, die dich wirklich glücklich machen😊 .
Du möchtest dauerhaft glücklich sein, dann halte dich an die 3 Strategien eines glücklichen Lebens👍 .
Denk dran, Glück ist kein Zustand, sondern ein Prozess - du musst ständig daran arbeiten💪 .
Den Link zu meinem YouTube-Channel findest du in meiner Beschreibung⚠️
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ZIEH ES DURCH UND SEI ES EINFACH🚨🔥⭕️ .
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#erfolg #glück #selbstbewusstsein #wachstum #freiheit #motivation #ziele #zitate #sprüche #mindupdatextreme #updateyourmind #lebedeinlebenjetzt #wahrheit #seieseinfach #fangjetztanzuhandeln #ziehesdurch #seiduselbst #glaubandich #tues #machdentvaus #love #happy #smile #übernimmverantwortung #bielefeld #lemgo #machdeinding #wenigerdenkenmehrmachen #einfachmachen

🔥 WARUM DU KRITIK UNBEDINGT VERMEIDEN MUSST 🔥
Warum kritisieren wir so gerne❓
Du möchtest jemanden kritisieren und willst wissen wie man richtig Kritik übt. Frag dich bitte vorher warum du unbedingt kritisieren möchtest, ist das wirklich notwendig❓
Kritik ändert nichts an der zu beanstandenden Situation, ganz im Gegenteil Kritik macht alles nur noch schlimmer⚠️ Kritik demotiviert und entmutigt⚠️ Kritik ist völlig sinnlos⚠️ Wenn du dich weiterentwickeln möchtest, dann mach dir bewusst, dass du mit Kritik deine Ziele nicht erreichen wirst🎯 Lob und Anerkennung motiviert viel mehr als Kritik😎 .
Den Link zu meinem YouTube-Channel findest du in meiner Beschreibung⚠️
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ZIEH ES DURCH UND SEI ES EINFACH🚨🔥⭕️ .
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Noch 3 Tage bis zum Metro Marathon Düsseldorf 📅. Gestern kam rechtzeitig mein T-shirt an, das ich bei diesem Lauf neben 99 weiteren Trägern des Shirts tragen werde 😊. An Sonntag geht es dann mit der Staffel auf die 42km durch die Landeshauptstadt. Dann zählt nicht nur das Sportliche, sondern vor allem das ehrenamtliche Engagement und soziale Arbeit, die mehr Aufmerksamkeit und Unterstützung verdienen 💪🏻. Aber auch der Spaß am Laufsport 🏃‍♂️ soll im Vordergrund stehen 🤗. Der Tag soll unter dem Motto #tuesmitherz und @veraenderedeinestadt stehen 👌.
#laufen #laufliebe #run #training #marathon #motivation #sport #runningman #iloverunning #nikerunning #asics #workout #instarun #health #jogging #bieganie #biegambolubie #asicsfrontrunner #darumlaufenwir #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #duesseldorf #nrw #metro #tues

Credit to: @markus_flossmann - What bike! Glad that I survived the gnarly World Cup track in #losinj. The new #tues is just unbeatable. Thanks to everybody from the #ytmob and #foxracingshox for the incredible support the last few days. Big thanks also to @aarongwin1 for the trackwalk and @cordijortes for the perfect setup on my bike. Losinj rocks 👊 #ytindustries #liveuncaged
#mtb #bikes #biker #beast #mountainbike #cycle #enduro #DH #uci #YT #tues #fox #worldchamps #track #downhill #29er #aluminum #carbon #fork #shock

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