#tudm

16948 posts

TOP POSTS

Two is better than one! Malaysian EC725 Cougar and S61A-4 Nuri helicopters hovering at the extraction point to pick up a group of Paskau members. - Royal Malaysian Air Force. #TUDM

Dari UITM upgrade to TUDM.. #uitmpg
#tudm
#abangsado

WIRAWATI NEGARA... Juruterbang Wanita,Leftenan,Kol Norhana Abd Manaf ,TUDM (tengah) bersama Mejar Teoh Siow Ling ,TUDM (kiri) dan Mejar Patricia Yapp Syan Yin ,TUDM (kanan) ceria selepas Program Media bersama Tentera Udara Malaysia (TUDM) di Markas Tentera Udara Labuan.Ketiga -tiga mereka merupakan juruterbang wanita yang membawa pesawat perang TUDM.GAMBAR : IRWAN MAJID / UTUSAN MALAYSIA.
#tudm #airforce #malaysia #army #labuan #woman #wonderfullwoman #superwoman #pilot #malaysiatrulyasia #awesome #unsungheroes

Assalamualaikum..hussss nervous ehhhh, malam ni kene iring KOMANDAN ITU IPOH untuk Majlis Dinner Tamat Latihan Untuk Perajurit Muda Udara Ipoh😊😊😊 ..jadi Body Guald xstaram doh kite..jenggg pale2, debor dup dap dup dap ning😥😥😥..
Kilat pale2, tp xpe kite xlayang org kabo mende pun kt kite..hahahaha, duli ape sy, janji rezeki halal orkkk...
Mintak malam ni yg terbaik, Aamiin😊✌...
#AIRFORCE
#TUDM
#RMAF

Takziah. LU II Zulhusni Aiman b. Ruslan telah kemalangan, langgar lari di kawasan berhampiran TESCO Ampang. Kejadian berlaku lebih kurang 1350 tadi. Kecederaan luka-luka di muka, tangan dan kaki. Patah 3 batang gigi. Anggota sedang bercuti mulai 12 hingga 16 Mei 17. #Takziah #airforcenextgen #TUDM #Kemalangan

Leftenan Kolonel Norhana Abdul Manaf (tengah) bersama Mejar Teoh Siow Ling (kanan) dan Mejar Patricia Yapp Syan Yin (kiri) merupakan juruterbang wanita di Markas Tentera Udara Labuan. #hebat #kuasawanita #TUDM #labuan
Foto oleh IRWAN MAJID

Banyak org trlalu pintar menilai org lain,Tapi syg dia trlalu bodoh utk menilai dirinya sendiri🙂
#DinnerTudm#tudm#kelantan#boys#TerusknAnkMuda

Dapat towing aircraf jadilah untuk harini.
#tudm
#kerjakerasuntukhariesok

MOST RECENT

Banyak org trlalu pintar menilai org lain,Tapi syg dia trlalu bodoh utk menilai dirinya sendiri🙂
#DinnerTudm#tudm#kelantan#boys#TerusknAnkMuda

Pasukan Khas Udara (PASKAU) ketika persembahan mendebarkan pada Program Media bersama Tentera Udara Malaysia (TUDM) di Markas Tentera Udara Labuan.GAMBAR : IRWAN MAJID / UTUSAN MALAYSIA.
#paskau #tudm #airforce #tacticalteam #malaysia #labuan #sabah #reportagespotlight #warriors #elite #special

WIRAWATI NEGARA... Juruterbang Wanita,Leftenan,Kol Norhana Abd Manaf ,TUDM (tengah) bersama Mejar Teoh Siow Ling ,TUDM (kiri) dan Mejar Patricia Yapp Syan Yin ,TUDM (kanan) ceria selepas Program Media bersama Tentera Udara Malaysia (TUDM) di Markas Tentera Udara Labuan.Ketiga -tiga mereka merupakan juruterbang wanita yang membawa pesawat perang TUDM.GAMBAR : IRWAN MAJID / UTUSAN MALAYSIA.
#tudm #airforce #malaysia #army #labuan #woman #wonderfullwoman #superwoman #pilot #malaysiatrulyasia #awesome #unsungheroes

Pesawat F/A-18D Hornet melepaskan percikan api pada persembahan akrobatik Udara oleh aset milikTentera Udara Diraja Malaysia (TUDM) pada Program Media bersama Tentera Udara Malaysia (TUDM) di Markas Tentera Udara Labuan.GAMBAR : IRWAN MAJID / UTUSAN MALAYSIA.
#tudm #hornet #akrobatik #malaysia #airforce

Salam Jumaat and Have a Good Day... C-130 Hercules.
Royal Malaysian Air Force.
_______________________________
ISO-100 | f/9 | 1/250 sec.
#malaysiaairports #LGK #tudm #military #photography #avgeek #planeporn #aviationphotography #c130 #instagramaviation #aviation #instaviation #instapilot #picoftheday #instaaviation #megashot #megaplane #aviationtopia #avination #avinationfamily #sony

Derma darah #tudm

Bersama Skuad Tempur Bernama @afiqasrii dgn airbus A400m tq #TUDM pic by @syarafiqabdsamad

Leftenan Kolonel Norhana Abdul Manaf (tengah) bersama Mejar Teoh Siow Ling (kanan) dan Mejar Patricia Yapp Syan Yin (kiri) merupakan juruterbang wanita di Markas Tentera Udara Labuan.

#hebat
#memperkasawanita
#wanitamalaysia
#kuasawanita #TUDM
#labuan

@jpwanita
@kosmo_online
Foto oleh IRWAN MAJID

KENAPA JOGING TAPI MACAM TIADA KESAN

Assalam. Hai sihat? Ni sy nak share.. mesti kadang-kadang kita pelik kan, kenapa harini kita joging 2km, tapi berat tak turun langsung. tapi kawan kita joging 1km, tahu2 berat dia turun 1-2kg. antara Punca utama tapi ramai orang tak ambil tahu ialah : METABOLISMA. .
Metabolisma setiap orang lain-lain. lelaki lain, perempuan lain. dan untuk sama gender pun berbeza, kiranya semua orang punya metabolisma ni mmg lain2. .
Apa tu Metabolisma?

Dalam bahasa mudah, Metabolisme adalah PROSES BADAN menukarkan kalori daripada MAKANAN kepada TENAGA. SO kalau lagi cepat badan kita tukarkan kalori/lemak kepada tenaga, lagi senang la nak kurus. tu secara simplenya. .
Untuk lebih lanjut boleh try pm sy. Sebab dekat sy sekarang ada satu produk Muslim, yang mmg khas untuk tingkatkan metabolisma. Yang penting, lulus kkm sebab mmg guna 100% herba. .
.
so kalau nak kurangkan berat badan tu, boleh la sangat insyaAllah.
Whatsapp nkkurus ke 0196672009
Whatsapp nkkurus ke 0196672009

#fatburner #fatburnermega #tkonutrition #atm #pdrm #polisdirajamalaysia #bomba #jpam #tudm #tldm #mbsa #mpkj #dbkl #pkns #felda #petronas #asb #proton #perodua #ytl #poslaju #drbhicom #spsetia #hartalega

Most Popular Instagram Hashtags