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#tsangsm

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🥊🏃🏻‍♀️今集 #Vien共同體 ,有年僅21歲,但已有7年學拳經驗的劉晶晶。除了是綜合搏擊運動員,她亦是學生,更是散手及香港综合搏擊教練。請即收聽,晶晶如何以「打」出不同的自己:
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https://www.sportsoho.com/sportunes/%E5%B9%B4%E8%BC%95%E5%A5%B3%E7%94%9F-%E6%89%93-%E5%87%BA%E6%94%B9%E8%AE%8A/1331
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We are on @Sportsoho #Sportunes !
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21-year-old Ching-ching Lau from @nanagymhk is a MMA athlete, coach and student. In episode #97 of my podcast programme, she tells us how she embraces challenges through the sport.
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#沒有比運動更好的娛樂了 #everymonday #逢星期一 #sportandlife #生活與體育 #Vien共同體 #podcast #網台 #presenter #主持 #freelancer #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hk #hongkong #香港 #sports #sport #2017 #mma #athlete #dream #夢想 #muaythai

兩位混血兒,一位是代表香港的足球員,另一嗜好是拍片;一位是想將香港特色呈現、熱愛運動的導演。同樣心繫香港,他們的 #Scene852 會炮製出甚麼火花?請即收聽今集 #Vien共同體 ,有「占士」 #夏志明 、Alison唐嘉俐。同場加映,中文大考驗,歡迎去我Facebook page (@vien.tsangsm) 睇片。

https://www.sportsoho.com/sportunes/Vien%E5%85%B1%E5%90%8C%E9%AB%94-20%E5%80%8B%E9%95%B7%E8%B7%91%E6%88%90%E7%B8%BE%E4%B8%8D%E4%BD%B3%E5%8E%9F%E5%9B%A0/1086

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#沒有比運動更好的娛樂了 #everymonday #逢星期一 #sportandlife #生活與體育 #Vien共同體 #podcast #網台 #host #presenter #主持 #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hk #hkig #hongkong #香港

🏊🏻‍♀️➡️📖➡️🥊
又一個好好傾嘅嘉賓!🙂有人學拳為keep fit,但大學主修法律、現職行政助理的趙善嘉,享受上擂台的感覺。這位綜合搏擊運動員年青時曾是游泳運動員,她在擂台上如何找到另一個自己?從辦公室跳上擂台是否人人都可以?請即收聽今集 #Vien共同體
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Farah Chiu from @nanagymhk, who studied law and now works in office, does not only want to keep fit through her training, she aims to take on challenges on the ring. Listen to episode #95 of my podcast programme and learn more about this former swimmer and current MMA athlete!💪🏼
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#沒有比運動更好的娛樂了 #everymonday #逢星期一 #sportandlife #生活與體育 #Vien共同體 #podcast #網台 #presenter #主持 #freelancer #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hk #hongkong #香港 #sports #sport #2017 #mma #athlete #swimmer #dream #夢想 #muaythai

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突然上了娛樂版😮😆
#主角不是我
早前在 @dparkhk 為"跳出未來" 慈善跳繩接力挑戰日擔任MC
同場還有 #唐曉彤 @kiko_tong#白雲 @snowybai 和拍檔 #姚雋彥 @everestyiu_23
再次多謝雋仔邀請
希望有更多機會支持慈善➕體育的事💪🏼
兩位新認識的朋友,報道中的主角Kiko及白雲,繼續加油啊🙌🏼
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Ohhh, so that’s me on the Entertainment news😮😆
Attribute it to artists Kiko Tong and Snowy Bai, who my emcee partner Everest Yiu and I shared the stage with.
Looking forward to future opportunities supporting CHARITY➕SPORT again💪🏼
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Links:
http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20170921/bkn-20170921063028715-0921_00862_001.html
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#沒有比運動更好的娛樂了 #sportandlife #生活與體育 #emcee #mc #司儀 #presenter #主持 #freelancer #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hk #hongkong #香港 #sports #sport #2017 #ropeskipping #worldrecord #愉景新城 #entertainment

🚲➕☕️=...
開一間店,以所愛會友⋯⋯今集 #Vien共同體 就有單車主題咖啡店 @velo6hk 的老闆Brian & William,講他們的理想及在咖啡店發生的故事。請即收聽:
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In episode #96 of my podcast programme, founders of #velo6hk Brian & William tell us how they share the passion in cycling through their themed coffee shop.
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#沒有比運動更好的娛樂了 #everymonday #逢星期一 #sportandlife #生活與體育 #Vien共同體 #podcast #網台 #presenter #主持 #freelancer #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hk #hongkong #香港 #sports #sport #2017 #cycling #cafe #coffee

雲卷雲舒,改變原是世界的天性啊。
不論遠近,有些改變都在蠢蠢欲動。
最近,剛好看到些書,皆提醒著,人原本的價值。於創作者,別忘了做自己(Be Yourself);於地方,別輕易犧牲由人活出來的可貴。
那麼,面向未知,希望即使世界顛倒,可貴的價值仍會找到地平線。
#changes #改變 #beyourself #truevalues #life as #slash #freelancer #journalist #writer #presenter #believerinlife #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hongkong #hk #香港 #2017

八月的最後一個週日,有前一晚曲棍球帶來的疲勞與激情糾纏。
得意的八月將要謝幕,九月等不及張揚聲勢,預告漫長戰役快要展開。
不過想想,日子如點燃了的蠟燭,寸寸消逝,所有的繁劇挑戰亦然;一切負荷也就變得甜蜜。

一起加油啊!

#tsangsm #words #文字 #august #september #八月 #九月 #加油 #甜蜜負荷 #hkig #hk #hongkong #香港

\\ 採訪中看到德高望重的前輩坦率、甚至不自覺地流露情感,對後輩而言,感受尤深。像朱爺這些前輩的故事,我們還有很多想了解;誠如在展板上所言:聽前輩說體記的故事,真正意猶未盡的,原來是我們。\\ 朱爺是計劃首階段訪問的體記中最資深的一位,謝謝您的珍貴故事。

邀請大家去我們 今次,這句「加油」屬於你--記錄香港體育記者的故事 計劃 Facebook專頁 (@chasingthechase.hongkong),閱讀我們訪問這位前輩的點滴。

今次,這句「加油」屬於你--記錄香港體育記者的故事 計劃
策劃人| 曾詩敏
導演|麥子釗
監製/設計|郭佩彤
敬請繼續支持及留意我們的計劃和專頁💪

#香港體記加油 #今次這句加油屬於你記錄香港體育記者的故事 #Chasingthechase #曾詩敏 #tsangsm #vien #vientsang #hkig #hk #hongkong #writer #香港 #香港體壇 #sportsnews #體育新聞 #sports #journalists #香港體育 #體育

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🇹🇭 Good morning Bangkok - Day 1️⃣
A notable day of my life🙂
Morning has broken. Soaking it up on a classy cab with a classy driver🌞
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#bangkok #bkk #thailand #travel #traveler #flaneur #believerinlife #vientsang #tsangsm #vien #morning #2017 #iphone7plus

MOST RECENT

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🥊🏃🏻‍♀️今集 #Vien共同體 ,有年僅21歲,但已有7年學拳經驗的劉晶晶。除了是綜合搏擊運動員,她亦是學生,更是散手及香港综合搏擊教練。請即收聽,晶晶如何以「打」出不同的自己:
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Emcee @ "跳出未來" 慈善跳繩接力挑戰日 @dparkhk
多謝 姚雋彥 @everestyiu_23 邀請
遇到好多新舊朋友
不為甚麼,朋友+慈善+運動=🙌🏼
希望大家多多參與體育活動
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Thanks Everest Yiu for inviting me to emcee at the event. For friends+charity+sport🙌🏼
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@leekawai_hkg @lamhinchung @siulun_shawn @micmak1994 @uyinlee @lulutung @kiko_tong @snowybai
#沒有比運動更好的娛樂了 #sportandlife #生活與體育 #emcee #mc #司儀 #presenter #主持 #freelancer #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hk #hongkong #香港 #sports #sport #2017 #ropeskipping #worldrecord #愉景新城

人生第一隻小小小錶面,又是精工,90年代款新貨,薄薄的錶身,莫名的喜歡。
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小時候曾覺得,如果有天我會戴這種小小小手錶,那應是我自覺十分成熟(十分有女人味)的時候了--直至昨天無意間一試。我依然很喜歡大錶面,家中有很多大手錶,只是,有些事要一試,才知它有多好多壞;有些情意,要長大了,才能𨤳清。🌝
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Adding this 90s #Seiko (again) to my ⌚️ collection. My very first tiny tiny watch. Surprisingly fond of it.
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#Yeah聽日就戴你開工
#loveseiko #seikowatch #watch #hongkong #852 #hkg #香港 #freelancer #writer #journalist #presenter #producer #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #iphone7plus #2017 #september #traveler #flaneur #believerinlife

🏊🏻‍♀️➡️📖➡️🥊
又一個好好傾嘅嘉賓!🙂有人學拳為keep fit,但大學主修法律、現職行政助理的趙善嘉,享受上擂台的感覺。這位綜合搏擊運動員年青時曾是游泳運動員,她在擂台上如何找到另一個自己?從辦公室跳上擂台是否人人都可以?請即收聽今集 #Vien共同體
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#沒有比運動更好的娛樂了 #everymonday #逢星期一 #sportandlife #生活與體育 #Vien共同體 #podcast #網台 #presenter #主持 #freelancer #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hk #hongkong #香港 #sports #sport #2017 #mma #athlete #swimmer #dream #夢想 #muaythai

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香港的灰灰天
這是前陣子在臺北等綠燈等悶了拍的
在家工作悶了,睏了,又懶得落街,就拿出來看看,寫點東西😴
哦~如果呢個時候有人可以送來一杯咖啡該有多好
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開一首歌聽
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//破的城市 平淡日子
他要尋找 生活的刺
生活是這樣子 不如詩
轉身撞到現實 又只能如是
他卻依然 對現實放肆//
宋冬野的調啊,很適合這種氣氛聽
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但我不是在抱怨
因為我的生活盡量,也無可救藥地如詩
像一個一直不想醒來的午覺
是啊,反正也醒不來
--現在確實很睏
該做的,繼續做啦,香港人
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#throwback to my 🇹🇼 time in August
Dazed in work and the gloomy weather now in 🇭🇰 Can't help daydreaming away 💭
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#daydream #tw #tpe #taiwan #taipei #台灣 #台北 #hongkong #852 #hkg #香港 #freelancer #writer #journalist #presenter #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #iphone7plus #2017 #august #traveler #flaneur #believerinlife #love #this #minimal #watch

今集 #Vien共同體 有年青劍擊運動員--學界女花港島區3連冠李上行及全港小學學界冠軍陳諾思。學生運動員不易做,為夢想奮鬥亦充滿挑戰,見到香港劍擊隊屢創佳績,兩位後起之秀又有甚麼劍擊夢?多謝 @yuchuiyee 介紹😊。請即收聽:
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https://www.sportsoho.com/sportunes/%E6%9D%8E%E4%B8%8A%E8%A1%8C-%E9%99%B3%E8%AB%BE%E6%80%9D%E7%9A%84%E5%8A%8D%E6%93%8A%E5%A4%A2/1316
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In episode #94 of my podcast programme, young fencers Areta Lee and Daphne Chan tell us their fencing stories and dreams.
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#沒有比運動更好的娛樂了 #everymonday #逢星期一 #sportandlife #生活與體育 #Vien共同體 #podcast #網台 #presenter #主持 #freelancer #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hk #hongkong #香港 #sports #sport #2017 #fencing #劍擊 #junior #dream #夢想

為了 @taipei_2017_universiade 的短短兩日台北行,也抓住了這班熱門的彩繪列車。的確幾得意。將體育融入生活是很過癮的事,也拉近了大眾與體育。#世大運 ,見到台北不少心思。
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今次玩得好開心,但其實收集一些材料,還是一大任務。回港了,期待記錄這些所見所聞。💪🏼
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RAN, SWIM, PLAYED on the Taipei MRT! Had some fun on this #Universiade -themed train. To bring the public closer to sport, every bit counts.💪🏼
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#沒有比運動更好的娛樂了 #sportandlife #生活與體育 #presenter #主持 #freelancer #journalist #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #tw #tpe #台灣 #台北 #sports #sport #iphone7plus #2017 #august #traveler #flaneur #believerinlife #taipei #taiwan #universiade2017 #taipei2017

「抓住 #世大運 尾巴」之旅的Bonus🇹🇼👏🏻🤗
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今天是他們主場運動員「#台灣英雄大遊行」慶祝,謝謝志工朋友的介紹,但今天有事忙,本來以為要錯過了,剛好在台北車站附近見到,順道去東區一帶抓住了!拿了一面旗,投入氣氛,拍照留念。我是支持香港運動員的香港人,但也喜歡台灣這個地方,剛才在人群中,覺得很感動。恭喜台灣人,舉辦了這樣一個令他們自豪的盛事。
🔺歡迎到我的Facebook專頁(@vien.tsangsm)觀看影片🔺
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Caught the #TaiwanHeroesParade of @taipei_2017_universiade 🇹🇼👏🏻🤗 What a bonus of my trip. Very touched to feel the city's pride. 🔺Go to my Facebook page @vien.tsangsm) for the video!🔺
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閉幕禮 @ @taipei_2017_universiade 🇹🇼
工作也好,遊客也好,出現在喜歡的台灣、體育盛事典禮的機會應該不多了。畢竟才參與了 #世大運 最後一天,一時間難說高低,但台灣就是這樣,至少用心打動你。
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然後⋯⋯想不到有這個感觸位,今次在香港隊完成比賽後我才到達,卻在閉幕禮見到部分運動員,特別替這三位從他們中學時代就認識的排球員陳志威、蕭昌鴻、邱子政拍照留念,之後把照片傳給其中一位,我們說應該要合照,怎料他們三人很快就從人群中走過來,於是拍下這樣的一張。工作好不工作也好,由細影到大,三劍俠長大了,我也長大了。
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Closing ceremony at #Universiade2017 🇹🇼
Probably once-in-a-life-time chance to be at a big sports event ceremony happening in my favourite Taiwan. Staying not long enough to judge the whole but it's safe to say Taiwanese always touch you by heart.
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And what's more, it's so overwhelmingly emotional when these 3 big boys, whom I witnessed their growth, ran to you for a photo together. Your volleyball dreams rock❤️💪🏽
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#沒有比運動更好的娛樂了 #sportandlife #生活與體育 #presenter #主持 #freelancer #journalist #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hk #hongkong #香港 #sports #sport #iphone7plus #2017 #august #traveler #flaneur #taipei #taiwan #universiade #universiade2017 #taipei2017 #friends

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✅證件 Pass
✅閉幕禮入場券 Closing ceremony tix
✅計劃 Plans ✅心情 Mood
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身為對這地方有情意結的人,也身為媒體工作者兼體育迷,我是有期待的。今早遇到很好的志工新朋友,謝謝他們的熱誠。關於 #世大運 ,來之前聽過不同意見了,那麼,台北,給我看看你盛事的一面吧!
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As someone who likes this place, a media practictioner & a sports lover...
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🇹🇼 & @taipei_2017_universiade , show me what you've got!💪🏽
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#沒有比運動更好的娛樂了 #sportandlife #生活與體育 #presenter #主持 #freelancer #journalist #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #tw #tpe #台灣 #台北 #sports #sport #iphone7plus #2017 #august #traveler #flaneur #taipei #taiwan #universiade #universiade2017 #taipei2017

好忙的8月🏃🏻‍♀️Busy August...
但難得有體育盛事在我喜愛的台灣,最後一日都要感受一下。
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記得6月在台北時,已隱約感受到 #世大運 蓄勢待發,在城市的角落見到它的足跡。
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好啦,雖然未必看到比賽了,也未可現場支持香港隊了,但還是有好多值得發掘,好想感受一下,世大運在台北究竟是怎樣。
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@taipei_2017_universiade , catching the last bit of you, here I come!🛫🇹🇼
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#沒有比運動更好的娛樂了 #sportandlife #生活與體育 #presenter #主持 #freelancer #journalist #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hk #hongkong #香港 #sports #sport #iphone7plus #2017 #august #traveler #flaneur #taipei #taiwan #universiade #universiade2017 #taipei2017

聽講 #躲避盤 主打安全好玩⋯⋯今集 #Vien共同體 ,有 #香港躲避盤總會 主席阿豪 ,介紹這項新興運動,還有本身身為社工的他,和學員的有趣故事。請即收聽:
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https://www.sportsoho.com/sportunes/%E8%BA%B2%E9%81%BF%E7%9B%A4%E4%B8%BB%E6%89%93%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%A5%BD%E7%8E%A9/1311
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Ho from @hkdodgebee comes to episode #93 of my podcast programme! Let's listen to the fun facts and stories of this sport.
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#教練話姿勢錯誤但影相OK😶
#沒有比運動更好的娛樂了 #everymonday #逢星期一 #sportandlife #生活與體育 #Vien共同體 #podcast #網台 #presenter #主持 #freelancer #vien #tsangsm #vientsang #曾詩敏 #hkig #hk #hongkong #香港 #sports #sport #iphone7plus #2017 #dodgebee

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#throwback 🇹🇭 Bangkok Day 1⃣
@tobysbkk 的一角,氣氛恬靜簡逸。
偶爾裝一下斯文,還是可以的😌
可惜生活的恬靜不常有,出走過後又是投入一波波的工作。
現在的喧鬧是為了將來的閒適吧~
接下來,要期待過幾天去#台北 抓住 #世大運 的尾巴了,所以,這幾天要繼續加油啊💪🏽
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#throwback Getaway - 🇹🇭 Bangkok Day 1⃣
A corner at #Tobys. Missing the tranquility during my getaway. But it's again time to hit the ground running coz in a few days' time, I'll be heading to one of my favourite cities - #Taipei to feel the #Universiade !!💪🏽
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#getaway #thailand #bangkok #tranquility #cafe #coffee #sukhumvit #travel #traveler #flaneur #believerinlife #tsangsm #vien #vientsang #iphone7plus #colorfulcity #bkk #beyourself #2017 #setoff

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🇹🇭 Bangkok Day 5️⃣
大一歲後一天,遇到這樣一角的風景。
#NOFILTER
香港的颱風天,曼谷也下了場大雨。
經過雨的洗滌,建築物灰色斑駁而和諧。城市的色彩格外鮮明。
與最愛在一起,就是無懼,又一個新起點,再次出發。💪🏽🙂
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Getaway - 🇹🇭 Bangkok Day 5️⃣
Dazzled by this sunset beauty of the city after rain.
#NOFILTER
Day after birthday, with beloved ones, here I set off again.🙂💪🏽
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#getaway #thailand #bangkok #sunset #beauty #bts #travel #traveler #flaneur #believerinlife #tsangsm #vien #vientsang #iphone7plus #colorfulcity #bkk #beyourself #2017 #setoff

🇹🇭 Bangkok Day 4️⃣
😋😳nothing can beat this...
Pork leg rice - my must-eat in Thailand
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#getaway #thailand #bangkok #travel #traveler #flaneur #believerinlife #tsangsm #vien #vientsang #iphone7plus #colorfulcity #bkk #thai #porkleg #rice #2017 #food #eat #yummmm

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🇹🇭 Bangkok Day 3️⃣
經過 @centralworld ,見識到 @jean_jullien 作品,在這幅中找到自己。
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從來沒有十分喜歡喝酒,近年愈來愈不喝了。有些場合,有些遊戲,有些人啊,不喜歡就承認不喜歡吧,要學懂自己是自己,自得其樂。🙌🏼
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Getaway - 🇹🇭 Bangkok Day 3️⃣
Came across these great pieces of #JeanJullien at #CentralWorld. I found myself in this particular one. 🙌🏼
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#getaway #thailand #bangkok #art #artwork #travel #traveler #flaneur #believerinlife #tsangsm #vien #vientsang #iphone7plus #colorfulcity #bkk #beyourself #2017

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