[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#trxclass

7340 posts

TOP POSTS

شروع كلاسهاى صبح از همين يكشنبه ٣ ارديبهشت 💪🏽
@trx_powergirls
#trxclass #workout

هدف ورزش تی آر ایکس چیست

بالا بردن آمادگی جسمانی
استقامت
انعطاف پذیری
قدرت جسمانی
چابکی
چربی سوزی
هماهنگ سازی کارکرد عصب و عضله
ورزشی بسیار مناسب برای همه افراد و در هر سنی به خصوص برای بانوان جهت تناسب اندام
#nafas #fitness #fitt_cafe #trx #aerobic #yoga #zumba #zumbakids #ballet #bodypump #bodybalance #barreausoll #cx #crossfit #spininig #pilates #dance #trxlife #trxtime #trxcoach #trxclass #trxlovers #trxworkout @nafas.fitness

Que comience el juego de 18 a 21 horas 🤷🏻‍♂️ #trxclass

#TRXwithAdelia AUGUST SCHED !

Tuesday
- Sana x Cipete. 8 am
- Sana x Pangpol. 4 pm
Wed
- Sana x Cipete. 6.30 pm
Thursday
- Sana x Pangpol 9.15 am
- Sana x Cipete. 6.30 pm
Friday
- Sana x Cipete. 9.15 am
- Sana x Pangpol. 7.15 pm
Saturday
- Sana x Pangpol. 9.30 am & 10.30 am

Sunday
- Sana x Pangpol. 9.15 am

p.s : please note there is a change of time for class Tuesday morning at Sana x Cipete.

well...See you around, beast 😉

#kamimulaidarisinidiSANA #trxclass #TRX #MakeYourBodyYourMachine

اولين جلسه TRXدر سراى محله قلهك #TRX #trxworkout #trxclass #trxtrainig

نيروي دريايي و ارتش به عنوان يكي از مشكل ترين كارها در دنيا شناخته شده است. 🆔 @TRXCAMP

بعلاوه آنها هميشه بايد از نظر آمادگي جسماني و قدرت بدني در اوج باشند و به علت محدوديت جا و مكان و عدم تجهيزات كافي در روي كشتي يا زير دريايي، رندي هتريك را به فكر انداخت تا وسيله اي طراحي كند كه با هدف تقويت استقامت و قدرت بدني، تعادل، انعطاف پذيري، سرعت و چابكي در آمادگي جسماني ارتش و نيروي دريايي همراه باشد از طرفي كم حجم و قابل نصب در هر مكان باشد از اين رو وي در سال 1990اين وسيله ورزشي را طراحي كرد ودر سال 2005 به اوج خود رسيد.
رندي هتريك مي گويد:پس از سال ها تحقيق جامع و فشرده trx با تغييراتي اصلاح و بهتر شد اما قواعد و اصول اوليه آن تغييرنكرد.وي در همين رابطه مي گويد :
اين وسيله ساده است و قدرت عجيبي دارد. تنوع الگوي حركتي و مفيدي كه مي توانيد انجام دهيد اين دستگاه را به يكي از بهترين هاي جهان تبديل مي كند. ساده، راحت و مناسب تمريناتي مثل حركات روزمره زندگي. 🆔 @TRXCAMP
🍃🌺⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️🌺🍃
🌀به ما بپيونديد
👇👇👇 https://t.me/TRXCAMP#pedramiranparast #trxcamp #trxclass #trxlovers @peyman.ebrahimiiiiiiiiiiiii ❤👏🏽

MOST RECENT

اهداف TRX💪💣💎💥💯
🔹استفاده از وزن بدن به جای وزنه
🔹تفکیک و فرم دهی مناسب عضلات
🔹کمک به تقویت سیستم قلبی و عروقی
🔹افزاییش استفامت و تعادل
#trxtrainer #befitwithtrx #fitness #fitwithtrx #trx #trxworkout #workout #trxclass

Day 2 adventure, Sitka and we are sea kayaking. I have work to do on my selfies. #sitka #seabourn

Day 1 on land. Lumberjack competition. #logrolling

هدف ورزش تی آر ایکس چیست

بالا بردن آمادگی جسمانی
استقامت
انعطاف پذیری
قدرت جسمانی
چابکی
چربی سوزی
هماهنگ سازی کارکرد عصب و عضله
ورزشی بسیار مناسب برای همه افراد و در هر سنی به خصوص برای بانوان جهت تناسب اندام
#nafas #fitness #fitt_cafe #trx #aerobic #yoga #zumba #zumbakids #ballet #bodypump #bodybalance #barreausoll #cx #crossfit #spininig #pilates #dance #trxlife #trxtime #trxcoach #trxclass #trxlovers #trxworkout @nafas.fitness

دوتا انتخاب داري:
يا بلند شي تلاش كني واسه داشتن بدني فيت
يا بدن فيت بقيه رو ببيني و حسرت بخوري 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 #trx #trxworkout #trxsuspensiontrainer #trxtraining #trxtrainer #trxlove#trxlife #trxbetter #trxcore#trxgor #trxclass #trxteam

Stretching helps to increase blood circulation and energy level. We need it before and after exercise.
Even my two lovely pets, Max and Britney do stretching before starting the day!! 😘
.
.
#befitstudio #befitstudio_jkt #fit4go #pertemanansehat #indosehat #stayhealthy #indofitness #fitnessjakartatimur #trxclass #trxjakarta #trxjakartatimur #yogajakarta #yogajakartatimur #karatetrainer #jiujutsu #jiujutsujakarta #personaltrainer #leskarate #fitness #terusgerak #jangankasihkendor #sehatbugar #gymjakarta

Most Popular Instagram Hashtags