[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#trx

1812115 posts

TOP POSTS

TRX WERK
1. 8 reps each leg
2. 15 each side
3. 12 each side
4. 15 reps
3-5 rounds
#alexiaclark #queenofworkouts #fit #fitgirl #fitforareason #trx #workout #core #motivation #fitnessmotivation #tuesday #gym #homeworkout

💥Rotator Cuff Warm-up💥

🙋🏽‍♂️Mini-bands are essential for shoulders.
.
🚀 Watch this quick sequence for rotator cuff and scapular work. It's perfect for higher level shoulder rehab, overhead athlete arm care, and just general cuff specific training for people looking to maintain or improve their shoulder health.
.
⚠️ Pay attention my L shoulder. A few things to note: It does not externally rotate as far. It also starts to wing on the vertebral border of the scapula when I reach my arms out. If you are a trainer, coach, or therapist, never stop observing with a keen eye.
.
🎯 This wasn’t painful for me- and I went on to train just fine. However, my left shoulder is my problematic one. I have had two subluxations, a dislocation and labral surgery as well. It can be bothersome at times but usually responds well to correctives and mobility work.
.
📝👀 These subtle differences in shoulder mechanics are not always easy to spot. While a small amount of scapular asymmetry is certainly not a red flag, it might still indicate future or past pathology and areas that can use improvement. Winging isn't a problem by itself, but it's still always worth considering.
.
🎵Kygo, Ellie Henderson - Here For You🎵
.
#StrengthCoachTherapy #RotatorCuff #ShoulderRehab

Finish your Monday strong by mastering your balance, strength and agility with today's #TRXMondayMove!
.
📹: TRX Senior Course Instructor, Lissa Bankston (@lissaba)
.
Try it, film it and post it with #TRXMondayMove for a chance to be featured on the channels and win TRX swag!
.
#MakeItPersonal #TRX #SuspensionTrainer

С недавних пор я стал практиковать в своих тренировках #TRX .
Не знаю по какой причине раньше старался избегать этот тренажёр, но сейчас без него не представляю своих тренировок).
На вид он прост , а в деле- адски тяжёл 😅. Да, он не даст вам бешеного роста мышечной массы , но он вам даст 💯% функциональную силовую выносливость 💪🏼.
.
Друзья, а как вы относитесь к этому тренажёру ? И интересно ли вам увидеть видео тренировку ?
.
#fitness #moscow #russia #lifestyle

ﺧﺪﺍﻳﺎ ﻫﻤﻴﻦ ﮐﻪ ﺣﺎﻝ
ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺧﻮﺏ باشد
ﻭ دلشان خوش و ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺷﻴﺮﻳﻦ
ﺑﺮ ﻟﺒﺸﺎﻥ ﺑﺮﺍﻳﻢ ﮐﺎﻓﻲ ﺳﺖ
خدایا
ﺩﺭ همه لحظات ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺁﻏﻮﺵ گرم وﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺖ ﻣﻴﺴﭙﺎﺭﻡ. #بدنسازی
#تمرین_سخت
#تعادلی
#پرش
#باشگاه_المپیک
#باصرلیتی
#trx

۶.۴.۱۳۹۶

How THE ROCK Says your Welcome😂😳 (@rawfitness247)
-
-
#Calisthenics #pump #instafit #protein

MOST RECENT

Using video's to demonstrate technique... have to say I'm not 100% happy with my back here so it helps to see your form for yourself!
TRX knee tuck to Pike.... awesome upper body and core movement 👌🏻 #ouch personaltrainer #workout #core #trx #gym #bodyweight #exercise #fitness #health #bodysculpt #abs #weights #fitnessprogramme #leanmuscle #shape #tone #coach #koachbodyaesthetics #katies6weekbikiniprogramme

[#Partners] RDV chez notre partenaire #StudioMultifaSkool, beau studio de remise en forme à Lyon. Que ce soit pour vous tonifier, perdre du poids ou tout simplement vous sentir bien dans vos baskets, vous trouverez ce qu'il vous faut : #CrossTraining #Danse #Fitness #Pilates #TRX #Yoga
_________________
#gympassion #gympassfrance #gympass #lyon #sport #fitness #challenge #sport #motivation #sportmotivation

#TRX class. 💪😰❤

Calm before the storm. #tampa #boxing #ring #trx

Подарочные сертификаты La'Zone Healthy Club. Сделайте полезный подарок 🎁 своим родным и близким , подарите здоровье и красоту . Только лучшее для наших клиентов!Запись по адресу бул. Леси Украинки 7б📌+380501997996 #спорт#киевспорт#pawerplatekiev#kievgym#sport#trx#gym#fitnesskiev#sportclubkiev#massagekiev#массажкиев#dietologkiev#диетологкиев #йогакиев#yogakievua#kievsport

Aunque no puedas más....sigue💪
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🥇⛹️‍♀️🏃‍♀️🏋️‍♀️www.EntrenaconRober.com 🏋🏼🏊🏻🚵
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#Madrid #EntrenaConRober #Robertoentrenadorpersonal #RR #PT #Trainer #Coach #Bootcamp #EntrenamientoPersonalizado #EntrenadorPersonal #EntrenamientoPersonal #Personaltrainer #EntrenadorPersonalMadrid #GroupTrainng #Constancia #Disciplina #ActividadFisica #Motivación #Entrenamiento #Salud #Alimentación #Gymday #Fit #Fitness #Dedicación #TRX #Workout #Energy #GymTime #Ejercicio

Уже со среды в нашем клубе будет представлено новое обертывание Anesi!!!!! Девочки ! Кто желает минус 1-1,5 см в талии после 1 й процедуры , спешите записаться! Запись по адресу бул. Леси Украинки 7б📌+380501997996 #спорт#киевспорт#pawerplatekiev#kievgym#sport#trx#gym#fitnesskiev#sportclubkiev#massagekiev#массажкиев#dietologkiev#диетологкиев #йогакиев#yogakievua#kievsport

Most Popular Instagram Hashtags