#trx

1751270 posts

TOP POSTS

TRX
1. 12 each side
2. 15 each side
3. 12 reps
5. 30seconds each side
3-5 rounds
#alexiaclark #queenofworkouts #motivation #gym #core #fitness #fitgirl #fit #fullbodyworkout #trx #gymworkout #gym

Achieveさんでフィジカルトレ
今日は下半身中心で追い込み。
#Achieve #フィジカルトレーニング @achieve__tanji #TRX #adidastokyo

👊 Double tap = Disrespect 👎

Disrespectful behavior from David Haye 😤

@BoxingBand ◀️FOLLOW▶️ @BoxingBand

Tag your friends 😱 Отметь своих друзей
#boxingband #boxing #knockout #sport #ko #motivation #ufc #workout #training #mma #kickboxing #champion #muaythai #jiujitsu #fit #crossfit #fitness #strong #karate #abs #brookspence #ajboxing #wwe #trx #tonybellew #wrestling #gym #спорт #ufcstockholm #fight

🎥 Banded Cardio & Resistance 💪🏼💦 Getting a good little sweat on this morning playing round the resistance bands.
@lisatrujillo_ and I have been trying to hit the gym at least twice a week to mix things up a bit with our strength training... we still always end up in the functional room though.

Loved this workout... there's some great moves for core and hip stability in there.

Details:
Perform each move for 30 seconds with a 10 seconds rest in between each.

Set 1:
• Banded Squats with Pullback
• Banded step overs
4 Rounds

Set 2:
• Wall Sit Flutters
• Banded Skaters
4 Rounds

Set 3
• Banded Pikes
4 Rounds

Got to train with 17 year old prospect @thomas_kurganov of Los Angeles. This kid has been killing all the local competitions! Let's see how he does at Battle of the Bars San Jose by @world_calisthenics_org 💪🏼💪🏼💪🏼 training at @xaltfitness @xaltfitness @xaltfitness @xaltfitness

يك حركت خوب براي عضلات زير بغل پشت بازو و جلو بازو با تي ار ايكس جديد پرو سيستم ٢٠١٧ با قابليت تنظيم جاي پا
تلفن سفارش : دهقاني
09123893478
داشتن اندامي زيبا با تي ار ايكس
تنها تي ار ايكس مورد تائيد كميته تي ار ايكس تهران ، هيئت ورزش همگاني
09123893478 دهقانى
به خاطر اختلاف جزئي محصول بي كيفيت نخريد
در تلگرام ويديو آموزشي روش شناخت محصول درجه ١ رابراي شما ميفرستيم
فروش كليه لوازم كراس فيت در ايران تي ار ايكس شاپ
كافيه TRX روبه دروصل كنيد و شروع به ورزش كنيد و تمام بدنتان را ورزش دهيد و اندامتان را بتراشيد
وتنها تي ار ايكس مطابق با سايت اصلي تي ار ايكس
فوق العاده چربي سوز به خاطر حفظ تعادل
اندامتان را بتراشيد
كوره چوبي سوزي
استفاده آسان در منزل
مخصوصا كساني كه وقت باشگاه رفتن ندارن
ماشين عضله سازي
بندهاي فورس تاكتيكال و پرو و همچنين تنها وارد كننده پك هاي فورس صورتي
شامل بند اصلي تي ار ايكس
قطعه اتصال به درب براي تمرين در منزل
بند اضافي براي سقفهاي بلند يا دور درخت
كيف حمل
دي وي دي آموزشي
البوم عكس حركات
دفترچه برنامه آموزشي ١٢ هفته اي
و آلارم درب
پك كامل ٢٧٠ تومن
با ١ سال گارانتي
به خاطر اختلاف جزئي محصول درجه ٢ نخريد 😉

#trx #gym #تي_ار_ايكس #تي_اريكس #iran_trx #iran_gym #فيتنس #فيزيك #fitness
دوستان ورزشكار خود را تگ كنيد

مهدى حويزى اماده سازى براى مسابقات استان خوزستان در وزن هشتاد و پنج کیلوگرم
#بدنسازی #پرورش_اندام #بادی_کلاسیک #بادی_بیلدینگ #فیتنس #فیزیک #تناسب_اندام #مسابقات
#bodybuilding #phisique #bodybuilder #exercise #sixpack #trx #gym

Dynamic Duo Tip: How to do the TRX Duo Trainer Hang
.
Come back next time for another Duo Trainer vid!
.
#MakeItPersonal #TRX #DuoTrainer

MOST RECENT

Grip training doesn't need to be expensive or fancy. Here I've drilled through a soft ball and put an i-bolt through it which I use for various pulling exercises. Start with banded or trx rows and then work your way up to pull ups or other movements with smaller grips. No excuses for a weak grip. #fitness #fitspo #igfitness #motivation #gym #workout #weightlifting #barbell #newengland #newhampshire #seacoast #solemnstrength #nhfitness #griptraining #pullups #rows #trx #rogue #ryourogue @uncomfortably.strong @roguefitness

Missing my @def_fit fam ❤ #trx @trx_tom_ 😁

Here at INTOXX FITNESS, we make sure our members are putting in the hard work needed for them to reach their fitness goals! #success #intoxxfitness #statenisland #statenislandgym #functionaltraining #trx #training #bestgym #bestgymnyc #gains #hardwork #greatness

"En la unión está la fuerza" por ello @360fitar @360sportfitness @be_fit_wellness_center @uxfitzone y @aprmfitness te invitan a #entrenaconproposito
Sábado 27 de Mayo a las 10am en las instalaciones de 360fit clases especiales A Beneficio de Ana Benitez paciente oncológico, con tu participación aportaras a una noble causa.
-
Valor; 2000p/p -
Disciplinas: Trx |Dragon Fight | Crossfit inicial | Bailoterapia
-
Premios: •Mensualidad en @360fitar • Mensualidad en @be_fit_wellness_center • Mensualidad en @uxfitzone -
Inscripciones en recepción de @360fitar y al teléfono 0414-7174569
-
#solidaridad #fitness #deporte #saludable #crossfit #trx #DragonFight #bailoterapia #merida #lamovidadeportiva #venezuela

@coach_scott_af demonstrating an excellent #TRX exercise for the rear shoulders, back and scapular muscles and external rotators of the shoulder. Perform slow and controlled 👌

@trxtraining
@dynami_movement_therapy
#DynamiMovement
#ShoulderPrehab

Throwback to 30 mins ago. G getting those last explosive sled pulls in. Good old #Santonga with great camera work and motivational shouting 😂😂😂😵 #backday #sled #Trx #training #personaltraining #catchingaride #alreadydidmyset #gavethecameramanaset #personaltraining #workout #tbt

Why go 2 gym when u can exercise outside #trx #sun #lovingit

Entrenamiento funcional, esta vez con el TRX y orientado por el gran @alvaropuerma_ocr_ninja
_
10 repeticiones de cada ejercicio👇 💥Chest press
💥Back row
💥Tricep extension
💥Bicep curl
💥"Y" deltoid fly
💥High rotation
💥Squat
💥Suspended crunch

120" rest

x6
💪

Training time 💪🏽🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♀️ #gym #personaltraining #freeweights #trx #absandlegs #summerloading

Most Popular Instagram Hashtags