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[Repost] @fabianasenna_ -🔊🔊🔊🔊🔊 ✳️ INTENSIDADE ✳️ "Passei um frio do cão, pensei que o vento fosse levar minha barraca. Subi uns morros que só Jesus na causa. Mas cheguei aqui plena." P.S.: é verdade esse bilhete ⠀

📍Pedra da Mina - 2798m (quarta montanha mais alta do Brasil) - alcançada durante a travessia da Serra Fina - Passa Quatro - Itamonte/ MG
⛰️ 30 km
⚠️ Nível difícil

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Hoje o nossas voltas pelo mundo traz dicas muito especiais para quem está começando a fazer trilhas:
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Pesquise muito antes sobre a trilha que deseja fazer. Saiba onde são os pontos estratégicos e as dificuldades da trilha. Estude e leve mapas, gps para não se perder. 🌍🌏🌎🤓🤔🔎
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Leve somente o necessário na sua mochila, pois o peso da mochila é um fator que pode se tornar exaustivo.🛍️🎒👝👜👛
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Leve lanterna e apito, mesmo que a caminhada seja de dia, é importante se prevenir.💡💡🕯️🔦
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Se proteja. Carregue sempre um kit de primeiros socorros pois nunca sabemos quando podemos precisar! 🆘

Use roupas leves e calçado adequado. Mas carregue sempre um agasalho ou corta vento. Em alguns lugares, a temperatura varia muito durante o dia.👖🧣👕🧦👙
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Hidrate-se! Beba água antes de sentir sede! Uma dica especial é carregar comprimidos de clorin para poder utilizar as águas locais.🍌🍓🍒🥤🥤🥤
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Faça trilhas com pessoas que gostem de trilhas. Se for trilhar sozinho, avise amigos e parentes do seu destino. 🧗🧗
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Preserve a natureza para que ela possa continuar nos proporcionando momentos únicos. Carregue o seu lixo. Respeite o próximo. Respeite o que as pessoas foram buscar, mantenha um ambiente harmônico e de paz. 🧘🐍🐛🦋🌲🌳🌷🌹🕷️🦂🍀

✳️ INTENSIDADE ✳️ Mais importante do que a chegada é o caminho. Nele moram a prece, a insegurança, a superação. É no caminhar que me encontro (e me perco) 🍃⠀

📍 Travessia da Serra Fina - Passa Quatro - Itamonte/ MG
⛰️ 30 km
⚠️ Nível difícil
📸 Andrei Rimsa e Nico Borges

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✳️ INTENSIDADE ✳️ "Passei um frio do cão, pensei que o vento fosse levar minha barraca. Subi uns morros que só Jesus na causa. Mas cheguei aqui plena." P.S.: é verdade esse bilhete ⠀

📍Pedra da Mina - 2798m (quarta montanha mais alta do Brasil) - alcançada durante a travessia da Serra Fina - Passa Quatro - Itamonte/ MG
⛰️ 30 km
⚠️ Nível difícil

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📸 Marque suas fotos de aventuras com #mulheresnatrilha ou @mulheresnatrilha e fortaleça essa rede de mulheres trilheiras.
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