#tricologne

277 posts

TOP POSTS

#tricologne meets Tour de France #letour
Vielleicht sollte ich auch mal öfters auf Rad steigen✌🚴💛#gelbestrikot #womirsiniskölle
#triathlon

Montags verkehrt herum: erst 🚴‍♀️ im Bergischen, dann 🏊🏻‍♀️im Fühlinger See #outsideisfree #rapha #tricologne #fromwhereiride

Nice 6h ride with my Tri-Buddy Thomas from @mimimilegends. Actually we outnumbered ourselves lying on the grass after the exhausting biketrip through the Eifel. But it was worth it. Now we are looking forward for the "Frikandel-Tour" by bike and grab some delicious Frikandel behind the Dutch border. Life couldn't be better! 🤙
#tricologne #mimimiLEGENDS #swimbikerun #triathlete #triathlon #trilife #tri365 #3athlonlife #swimbikerun #cyclist #cycling #cyclingshots #eifel #todenfeld #happybutempty #outsideisfree #whenindoubtpedalitout

Endlich geschafft!!! Der erste 🏃 nach Karneval ist geschafft! Jetzt fängt die Vorbereitung für meinen ersten Triathlon an. #tricologne #lauftraining #triathlontraining #asics #garminforerunner235 #garmin

Nils so: Halt mein Bier, ich muss kurz aus dem Wasser! 😳 Wer schafft als nächstes den Seelöwen? 😂 #swimchallenge #swim #swimming #tricologne #teamtricologne #womirsiniskölle #triathlon #swimbikerun #cologne #thetrihood #triathworld #tri365 #3athlonlife #top_triathletes #triathlon_in_the_world

MOST RECENT

Wenn #laufen wegen der Erkältung noch nicht geht, muss es halt schwimmen sein 🐬 das Schwimmbad war so wunderbar leer heut, dass ich in aller Ruhe mein Programm schwimmen konnte 😍 wenn nur das mit dem zählen nicht so schwierig wäre 🤔 #generalibewegtdeutschland 😉 trotzdem - ich mag die Ferien 😅 am Samstag geht es dann aber hoffentlich wieder in die Laufschuhe, der @frankfurtmarathon ist schließlich schon in 100 Tagen 😱😱😘 @generali_deutschland #training #swimbikerun #trigirl #triagirl #triathlon #triathlontraining #tricologne #womirsiniskölle

Und weiter gehts - ausruhen ist nicht! Der ITU Triathlon in Hamburg steht vor der Tür. Und damit unsere TriColognies bestens vorbereitet sind und auch sonst möglichst verletzungsfrei die Saison zu Ende bringen, stand gestern beim Lauftraining nochmal Koordination und ein paar Sprints auf dem Trainingsplan.
#tricologne #womirsiniskölle #teamtricologne #laufen #lauftraining #tracktraining #laufABC #tri365 #3athlonlife #triathlon_in_the_world #runitfast #runshots #run #running

Was für Radfahrer die 21 Kehren hoch nach Alp d'Huez sind, ist für uns Triathleten die Langdistanz bei der Challenge Roth bzw. beim Ironman European Championship Frankfurt/Main. Leider sind in diesem Jahr beide Veranstaltungen auf einen Tag gelegt worden, so dass die mediale Berichterstattung von TriCologne in einem Abwasch erfolgen muss. ;-) 1.) Unser Mike hatte sich für einen Start bei der DATEV Challenge Roth 2017 entschieden. Der erste Vorbereitungswettkampf war letztes Jahr nach seiner ersten Challenge in Roth, als es darum ging, erneut einen der begehrten Startplätze zu ergattern. Es ist ihm geglückt, so dass er auch dieses Jahr den Mythos am Solarer Berg genießen konnte. Er hatte das Ziel die Zeit vom letzten Jahr zu unterbieten und es ist ihm geglückt. Am Ende hat er das Ding in 11:28:11h (PB) gefinished. Wir gratulieren dir herzlichst, Mike!

2.) Unser David und unser Gerrit fanden den Ironman Frankfurt 2017 aber etwas cooler und haben dort ihr Glück versucht. Unter erneut fast tropischen Bedingungen, war es den beiden leider nicht gelungen, in das Duell um die Europameisterschaft zwischen Sebastian Kienle und Andi Boecherer einzugreifen, so dass Sie sich dann lieber um Ihr eigenes Rennen gekümmert haben. Und das dann aber auch mega erfolgreich. David konnte mit einer Gesamtzeit von 9:47:11h das Ziel am Römer erreichen. Gerrit folgte ihm nur knapp 30 Minuten später und finishte in hervorragenden 10:12:38h sein Rennen. Das war richtig stark Jungs - wir sind stolz auf euch!

3.) 24h-Schwimmen in der Römer Therme. Die TriColognies Claudia, Kristiane, Caro und Christine dachten sich, was andere laufen, können wir locker schwimmen. Und so kam es dann auch, dass unsere Damen atemberaubende Distanzen geschwommen sind und sich anschließend bei einem leckeren Buffet stärken durften - und das mit Recht. Hier die Distanzen:
- Claudia: 3100m
- Kristiane: 3300m
- Caro: 4000m
- Christine: 5000m
Das war wirklich stark von euch!

4.) Verbandsliga Süd beim Hennefer Triathlon. Am 9. Juli stand für unsere Ligastarter eine Olympische Distanz auf dem Plan. Unser Liga-Manager musste sogar die Geheimwaffen Berti und Dirk auspacken. Mit Erfolg!

Euer Team Tricologne

Genialer Sundowner am Fühlinger See - bei solchen Bedingungen läufst du fast von selber. Und Zack, wieder 13 Kilometer auf der Habenseite! Life is cool! #fühlingersee #eveningrun #tricologne #triathlon #triathlete #triathlontraining #triathlonlife #triatworld #triathlon_in_the_world #tri365 #3athlonlife #runshots #runitfast #running #run #swimbikerun #runnerslife #runstrong #hangloose #kona

#welcometothefamily ihr süßen, kleinen, pinken #saucony #typea! Sie fühlen sich noch etwas fremd inmitten der #asics-Meute. Neben Florians Kindersärgen sehen die kleinen flitzer noch winziger aus #neinichbinkeinelilliputanerin ... 🙄 dank der besten heidi wurde ich heute fabelhaft bei @bunert.de beraten! Das Gefühl in diesen flitzern ist einfach der Wahnsinn #nurfliegenistschöner #vorfreude auf #Hamburg #hamburgwasserworldtriathlon #wtstraining #trigirl #swimbikerun #therunisyours #tricologne #3athlonaddict

Megageile Runde durchs Bergische Land - diesmal durchs Sülztal mit fast 1500 Höhenmeter am Ende. Hoch zur bergischen Schweiz bei Vilkerath waren es bis zu 16% Steigung, was die Oberschenkel ordentlich gefreut hat. Man fragt sich ja dann immer, warum man das macht. Aber oben angekommen, ist es irgendwie wieder geil. Ich bin auch immer wieder beeindruckt, wie schön das Bergische Land ist - das ist wie Urlaub. Das gefällt mir. ✌️
#tricologne #triathlon #swimbikerun #3athlonlife #tri365 #cyclingshots #triathlon_in_the_world #cyclist #cycling #cycle #bergischesland #bergischeschweiz #geileswochenende #IRONMANTraining #ironman

Brötchen holen, check! Und vorher noch einen kleinen Abstecher um den Fühlinger See gemacht. 💪 #tricologne #triathlon #swimbikerun #brötchenholen #fühlingersee #tri365 #3athlonlife #run #running #earlybird #allescool

Jetzt ist es amtlich - wir schicken den zweiten TriColognie nach Kona. Unsere Beate konnte beim IRONMAN in Klagenfurt Ihre AK gewinnen, war zudem beste Deutsche und legte den 10. Platz gesamt hin. Wir sind so stolz auf dich!!!!
#tricologne #ironman #kona #klagenfurt #imklagenfurt #womirsiniskölle #teamtricologne #swimbikerun #podium #firstplace #proud

#tricologne meets Tour de France #letour
Vielleicht sollte ich auch mal öfters auf Rad steigen✌🚴💛#gelbestrikot #womirsiniskölle
#triathlon

Most Popular Instagram Hashtags