#treningos

MOST RECENT

Mam w tym tygodniu dobry czas 😎 chce mi się robić treningi 💪🏼 🔥 mam jakąś super nie spożytkowana energię ⚡️ 💥 🌈 na dodatek jutro już czwartek czyli mały Piątek 🙈 (tak Piotruś wiem, że napewno to przeczytasz i rano przy biurku będziesz się chichotał pod nosem ✌🏼 😇😛 a jakbyście pytały kto to Piotruś to Mój Serdeczny kolega z pracy, który jest Moim najwierniejszym fanem ✌🏼 😎) dobra ale do rzeczy ‼️ trening zrobiony ✅ posiłki na jutro też ✅ pora na prysznic i kolacje 🥗 #przedczypo #treningos #siłajestkobietą #bezwymówek #chciećtoMÓC #stopwymówkom #trenujewdomu #chodaGANG #chodakowskaewa #jestpięknie #kochamto #ćpajsport #uzależnienie #treningday #homegym #misjaCHODA #latotużtuż #majówka #aktywnie #lubietrenowac #potreningu

Treningu nadszedł czas 💪🏻💪🏻 #treningos #trening #trampoliny #fitandjump #motivation #fitgirl #fitlarwa #gym

Odmeldowuję ✅ wykonanie treningu 💪🏼 🔥 coś ostatnio cieżko Mi się zebrać o 1️⃣8️⃣ zawsze „coś” 😎 ale najważniejsze, że według planu ‼️ 👍🏼 czekam na raporty 📊 #przedczypo #treningos #siłajestkobietą #bezwymówek #chciećtoMÓC #stopwymówkom #trenujewdomu #chodaGANG #chodakowskaewa #jestpięknie #kochamto #ćpajsport #uzależnienie #treningday #homegym #misjaCHODA #latotużtuż #majówka #aktywnie #lubietrenowac #potreningu

#hello Robaczki 😍 już po treningu ❓ ja właśnie TAK ‼️ cieżko było się zebrać ale jak już mówiłam miesiąc maj to miesiąc bez wymówek ⛔️ dlatego jako Naczelna Kierowniczka tego zamieszania muszę dawać dobry przykład 💪🏼 🔥 trzymacie się tazem ze Mną ❓dajecie radę ❓ napiszcie może zmotywujemy leniuszków 😁 🙈 😇#przedczypo #treningos #siłajestkobietą #bezwymówek #chciećtoMÓC #stopwymówkom #trenujewdomu #chodaGANG #chodakowskaewa #jestpięknie #kochamto #ćpajsport #uzależnienie #treningday #homegym #misjaCHODA #latotużtuż #majówka #aktywnie #lubietrenowac #potreningu

#slimfit to taki cichy zabójca 🕳 do tej pory czuje trzęsące się mięśnie 🙈 OMG już zapomniałam co to za trening 😅 na końcu porządne rozciąganie i można zmykać pod prysznic 🚿 czekam na meldunki pod tym zdjęciem bo PRZYPOMINAM ‼️ Miesiąc Maj miesiącem BEZ WYMÓWEK ⛔️ 🙈 😇 💪🏼 🔥 #przedczypo #treningos #siłajestkobietą #bezwymówek #chciećtoMÓC #stopwymówkom #trenujewdomu #chodaGANG #chodakowskaewa #jestpięknie #kochamto #ćpajsport #uzależnienie #treningday #homegym #misjaCHODA #latotużtuż #majówka #aktywnie #lubietrenowac #potreningu

Na która zaplanowaliście dzisiaj trening ❓ przypominam, że miesiąc Maj to miesiąc bez wymówek 😵 jak będziecie oszukiwać urosną Wam taaaakie wielkie nosy 🤥 🙈 ja zazwyczaj staram się ćwiczyć o 1️⃣8️⃣ max 1️⃣8️⃣:3️⃣0️⃣ jak dla Mnie to godzina idealna 👌🏼 pracuje do 15 👩🏼‍💻 po drodze odbieram Alexa z przedszkola 👩‍👦 w domu jestem 15:30 jemy wszyscy obiad 🥗 po obiedzie chwila odpoczynku 🛋 później przygotowuje pudełka na drugi dzień do pracy 🍛 🥫 🌯 i robię różne inne domowe rzeczy których jak zawsze jest masa 🙀 i o 18 najpóźniej 18:30 rozkładam „plac zabaw” i odpalam trening 💪🏼 staram się zawsze tak organizować dzień aby właśnie ta wyznaczona godzina była godzina dla Mnie i na trening ‼️ a wy jak planujecie swoje treningi ❓ wiecie z góry jaki w dany dzień robicie trening czy idziecie na żywioł ❓🔥 💥 🌪 napiszcie bo jestem ciekawa 🤩 #chodaGANG #dzientreningowy #fitness #ćwiczenia #plandnia #slimfit #chodakowskaewa #treningos #silajestkobieta #mamtemoc #power #fullenergylive #positiveonly #stopwymówkom #fajterka #fitmom #ewachodakowska #metamorfoza #przedipo

Czy są tu jacyś trenujący dzisiaj ❓ czy każdy żyje jeszcze majówka ❓ 😍 a tak całkiem serio to myślałam, że dzisiaj znowu nie zrobię treningu bo noga tak okropnie Mnie boli, że ledwo chodzę 😕 ale porządny stretching zrobił swoje i aktualnie z bananem na twarzy nadaje do Was po treningu 💪🏼 🔥 💦 ufff jak dobrze ‼️ od razu wraca człowiekowi samopoczucie 🤩 nie da sie ukryć, że podczas majówki treningi i dieta były na drugim planie ale na szczęście wracam do żywych ❤️ cieszę się ogromnie ‼️ogłosiłam ostatnio Maj miesiącem „bez wymówek” dlatego będziemy z tym walczyć 👊🏼 kto ze Mną ❓ 🙈 😇#przedczypo #treningos #siłajestkobietą #bezwymówek #chciećtoMÓC #stopwymówkom #trenujewdomu #chodaGANG #chodakowskaewa #jestpięknie #kochamto #ćpajsport #uzależnienie #treningday #homegym #misjaCHODA #latotużtuż #majówka #aktywnie #lubietrenowac #potreningu

Nie samymi treningami człowiek żyje 🙈 dlatego też ostatnio tutaj mało po treningowych fotek 🤪 ale jestem, żyje i mam się dobrze bo właśnie skończyłam trening 💪🏼 🔥 jak dobrze być już po 😇 cardio i trening wzmacniający to idealny wybór na dzisiaj ❤️ ogłaszam Maj miesiącem bez wymówek ⛔️ kto się przyłączy ❓ będzie nam raźniej 😍 do wakacji już lada chwila także tym bardziej spinamy tyłeczki 🍑 #przedczypo #treningos #siłajestkobietą #bezwymówek #chciećtoMÓC #stopwymówkom #trenujewdomu #chodaGANG #chodakowskaewa #jestpięknie #kochamto #ćpajsport #uzależnienie #treningday #homegym #misjaCHODA #latotużtuż #majówka #aktywnie #lubietrenowac #potreningu

Laski dzielą się na dwa rodzaje: te, które robią sobie słodkopierdzące fotki po kiblach w klubach i te, które robią sobie mniej słodkopierdzące fotki po treningu 😂😂😂 każdy ma swoją zajawkę #pfff 😶
Całe szczęście ja nie należę do tych pierwszych 😉😘 #greetingsbythemiddlefinger
Za to jutro będę miała #palącepoślady 🍑🍑🍑🤗
#gym #fit #tuesday #majówka #treningos #bootyday #polishgirl #polishboy #warsawgirl #warsawboy #warszawa #bigcitylife #buttdayeveryday #fitpeople #hello #training #robieforme #robie #robie #mokotow #ass #uhh #forma #dolata #musibyć #redukcja #brunette #tattoogirl

Most Popular Instagram Hashtags